丹丹170191697
在臨床工作中，我們經常遇到一些患者遇到冷空氣刺激後出現連續打噴嚏、流大量清水樣鼻涕等症狀，由於出現這種症狀和冷空氣刺激有關，所以很多患者問：“醫生！我可能對冷空氣過敏，怎麼辦啊？”
鼻炎是因為冷空氣過敏嗎？這種說法是不正確，引起鼻炎原因很多，所以鼻炎有很多類型，如感染性鼻炎、血管運動型鼻炎、過敏性鼻炎、乾燥性鼻炎等等！
冷空氣確實可以引起一類鼻炎，醫學規範說法就是血管運動型鼻炎。血管運動型鼻炎是自主神經功能紊亂，當遇到冷空氣刺激後，副交感神經神經遞質釋放過多，引起組胺的非特異性釋放，血管擴張，腺體分泌增多，就出現連續打噴嚏及流清鼻涕症狀。這種鼻炎症狀和過敏性鼻炎症狀非常相似，但檢查過敏源，患者沒有相關過敏源。患者明確的原因，就是受冷刺激發作，尤其驟然進出冷熱懸殊的環境中容易發作。所以很多患者把血管運動型鼻炎誤以為對冷空氣過敏！
血管運動型鼻炎患者首先注意保暖，儘量避免冷空氣刺激，不要驟然進出冷熱懸殊的環境，如果自己知道冷空氣刺激，在進入冷空氣環境之前，可以按摩鼻子，可以預防和緩解不適症狀，外出時佩戴保暖口罩。經常參加體育鍛煉，以增加抵抗力，這是非常關鍵。可以做一些耐寒刺激，如長期用冷水洗臉者更佳。有的患者發作持續時間長，可以噴鼻用糖皮質激素如內舒拿或輔舒良等噴霧劑！
耳鼻喉科高醫生
過敏性鼻炎患者生活中有哪些注意事項？
避免過敏原
如果患者避免或減少與過敏原接觸，則能減輕過敏症狀，並且在不用或減少用藥的情況下實現症狀控制。限制與過敏原的接觸、控制症狀也能減少諸如鼻竇炎等併發症的發生。
可通過以下方法避免接觸過敏原：
減少灰塵和塵蟎：比如定期清塵及用熱水清洗床上用品。
減少動物皮毛和其他寵物過敏原：限制寵物在家的活動區域。
減少室內黴菌：每月清洗浴缸和淋浴房。
遠離室外花粉：在花粉傳播的季節待在室內。
如果遠離過敏原後仍無法控制症狀或無法避免過敏原，處理方法如下：
使用生理鹽水沖洗鼻道，緩解鼻塞症狀。
在家使用加溼器，以預防或控制輕度鼻竇炎。多飲水、戒菸。
使用老中醫鼻炎膏來治療，安全無副作用。
記錄症狀及症狀對身體的影響很有幫助。比如，症狀是否影響睡眠、引起注意力不集中或嗜睡？還應記錄過敏原，以及過敏原暴露多久後開始出現症狀。
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