琴親27
前段時候，謝娜剖腹產生寶寶，傳出來護士按壓肚子的慘痛歷程，準媽媽們看到覺得好恐怖哦，連說“我還是自然分娩吧！”，其實，能不能順產要看每位孕媽的體質和胎兒的狀態來決定，自然分娩對有些產婦來說並不是最好的選擇。 像我，原本也計劃要順產，但是產檢的時候被告知胎兒胎位不正，順產的可能性不大，所以提前就預約好去剖腹產的日子。
我是選擇了私立醫院，剖腹產日子的前一天晚上就住進了醫院。第2天上午10點半，進了手術室，麻醉師態度非常好，人很溫柔，打麻醉時還是有點疼的，剖腹產是半麻，不一會就能感覺到腿麻了，等下身沒了知覺就會插尿管，剖腹產手術就開始了。 手術的過程中，醫生和護士會和我說話，要我放鬆，精神上放鬆下來，出血量會減少。上午11點多，醫生說是個男寶寶，然後頓時就感覺肚子空了，助產士會把寶寶抱在我的身邊，拍拍寶寶讓他哭出來。大概又過了40多分鐘，傷口縫合完畢，我被推出手術室。 隔天下午，護士就把尿管、鹽水、陣痛包拆了，上廁所的過程還挺痛苦的，因為剛拔過尿管，排尿會很痛，這算是剖腹產裡比較難受的產程。
剖腹產前兩天刀口有點痛，這個時候要戴束腹帶讓腰有壓力才能使勁，要經常走走，但是痛感會一次比一次減輕。 剖腹產的另一種痛感是宮縮，不過醫院有專門針對宮縮的止痛藥，對寶寶哺乳沒有影響，很有效果。普通醫院對剖腹產的產婦會壓肚子排惡露，想想都痛，但我在的那家醫院沒有這個步驟，僅僅是靠喝生化湯來排惡露。剖腹產的第3天，我就可以自己在房間走動，第5天就可以在樓層轉轉，恢復的很快，心情很重要。 現在想起來，剖腹產最痛的就是拔了尿管排尿，第2痛的是宮縮帶來的痛感，第3就是打麻醉，其實當想要迎接新生命的到來時，一切都不那麼可怕了！
出院回家後，開始了人人都有恐懼的坐月子生活，奶娃換尿片是每個人都要經歷的，本人奶水比較多，每天娃喝了還是漲奶，好在順產，活動方便，就是夜裡得天天吸奶… 每次老公都陪著我吸奶，然後他再放到冰箱去。 惡露開始到結束一共是23天，說明我的子宮恢復的還不錯，滿月後老公就帶上寶寶去打預防針，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯，老公立馬就給我拿了兩套。 （一套肉色的➕黑色的，本人感覺肉色的好像穿著更舒服一些
拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個半月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想好老公直接拿了，當時我還猶豫來著。 瘦下來真的是整容級別的，現在婆婆也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好。
關於傷口護理
出院時醫生給開了棉球和碘伏，還有一瓶洗液。產後一週，每天早晚都用洗液清洗，每次小便後都要用碘伏棉球消毒。注意不能用碘酒或75%酒精，因為在傷口沒癒合前酒精刺激性比較大。用晾涼的溫開水兌洗液，而不是熱水冷水調。
此外，必備產褥期護理墊。產後第一週，如有傷口，不能捂著，直接躺在護理墊上，惡露弄髒了就更換，可以用刀紙墊著，先勤更換刀紙，節省產褥墊。 第三，因為有傷口疼，排大便可能會不敢用力，如果因為不敢用力而拒絕排便，是不可取的，產後也應該爭取每天都排大便。如果害怕，可以藉助開塞露，等過個兩三天傷口不那麼疼了就可以停用了。
關於活動
產後第一週，我是堅持除非起身吃飯上廁所，都躺床上睡覺的，睡不著就閉目養神。除了餵奶，其他時候都不抱孩子，儘量做到全身都無需用力，各個關節都保護好，餵奶也調整好姿勢，多借助抱枕之類的，儘量放鬆。產後第一週太虛弱，必須靠睡覺養回精氣神。閉眼還能保護視力，我婆婆甚至叮囑我白天都儘量別睜眼，別被光線刺激了眼睛。
其他
比如必須堅持刷牙，用軟牙刷、溫水，清清刷牙，不可用力。不洗澡不洗頭，但堅持每天溫水擦臉洗腳，絕對不碰涼水。蓋厚一點的被子，微微捂出汗，有助於排出體內多餘的水分，但衣服溼了就得更換。
總結： 產後第一週是最關鍵的恢復期，總之，細節決定成敗，注意每一個細節，萬萬不能疏忽或者抱著無所謂的態度。自己調節心情，保持身心都愉悅。在生產前，多學經驗，做到胸有成竹，事先與護理月子的人把一切都溝通好，坐個健康的月子。
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當然不要穿，因為你的傷口還沒有癒合，首收腹衣會擠壓你的刀口，導致磨擦和變形，所以想要塑形還是在等等，完全恢復了再說。
