__夜丶淒美
受精卵只是第一步，順利著床才算生命著根了！
要想知道做什麼利於著床，就得知道著床的步驟：
第一步：定位
在著床前會有一個定位，透明帶會逐漸消失，過了一段時間後，到晚期時胚泡和它的內細胞團會接觸女性體內的子宮內膜；
第二步：黏附
其次是黏附，到了晚期的時候胚泡會緩慢地黏附在子宮內膜的後面，進而合體內層—滋養細胞層。
第三步：侵入
最後是侵入，滋養細胞層會持續分泌蛋白溶解的酶，然後會溶解掉子宮的內膜細胞，會完全埋入子宮內膜中並且會被內膜所覆蓋。
完成以上步驟，這才意味著床成功！
在此期間做什麼利於著床呢？
其實著床是人體正常自然過程，一般正常飲食、休息、保持良好的狀態就可以著床順利。
另外，要避免不良生活習慣，比如不抽菸不喝酒，不生悶氣等。
天天話育兒
育齡男女在合適的時間tong房，在精子和卵子相遇的時候，我們的冠軍精子終於排除萬難，完成了它的使命，和卵子相結合，成為一個受精卵，成為受精卵之後就要找個合適的地方著床了。
什麼是著床？
著床是指受精卵和母體的子宮壁結合，成功著床後才可以和母體進行物質交換，也就是說成功著床後，受精卵才可以通過攝取母體血液中的營養繼續發育，長大成為一個可愛的胎寶寶，直至出生。
受孕卵經過3--4天的顛簸後，終於到達子宮腔，勝利已經在招手了，經過:
定位。胚胎進入子宮腔後就會想方設法靠近子宮內膜，找一個合適位置安置下來。
黏著。胚胎一步一步地再次黏著於子宮內膜上，再也無法分離，除非胚胎受損。
侵入。胚胎分泌出一些物質，使附著的位置附近出現縫隙，然後趁機鑽入內膜的基質並藏在裡面。
這三個過程，終於著床成功，與母親緊密相連了。
著床並不是單方面的，需要胚胎和母體相互配合，這就需要一個雙方都有準備的前提下的一個機會。
①透明帶消失；②囊胚細胞滋養細胞必須分化出合體滋養細胞；③囊胚和子宮內膜發育同步且功能協調；④孕婦體內有足量的孕酮。～～源自醫學教育網
怎麼做有助於胎兒著床？
1.健康飲食，應該避免辛辣，寒涼的食物。可以多吃新鮮蔬菜水果，豆類，瘦肉類，雞蛋，牛奶等也是不錯的選擇。
2.保持樂觀的心態，懷孕生子是自然規律，雖然受孕後孕婦情緒比較容易被感染，但也應該保持心態平和，情緒切忌大起大落。
3.早睡早起，作息規律，千萬不要熬夜，也不要操勞，覺得累就好好休息。
4.戒菸戒酒，在備孕期間就應該戒菸戒酒的，胚胎著床的時候更不應該碰，給胚胎一個良好的著床環境。
5.遠離有毒物質和輻射源，懷孕早期胚胎著床還不穩定，而且這個時候正是胚胎細胞大量分化的時候，需要一個健康的內環境和外環境防止胎兒發生異常。
6.不亂吃藥，儘量做好防寒保暖工作，不要讓自己感冒發燒，如果有需要請在醫生的指導下用藥，千萬不要私自用藥。
7.禁止劇烈運動，禁止一切劇烈的運動，禁止同 房。
著床後有什麼症狀？
受孕後，身體裡的激素水平發生了很大的變化，胚胎成功著床後，母體的身體就會有一系列的早孕反應。
1.停經，月經停止，這是一個非常可靠的信號。
2.反胃，食慾不振，嘔吐，噁心，早上剛起床時特別明顯。
3.乳房脹痛，乳房開始變大，脹，痛，乳暈變大，乳頭刺痛。
4.白帶增加，女性的分泌物增加了，下面總是感覺很溼潤，但是無異味。
5.體溫升高，身體健康正常的情況下，體溫基本維持在37°左右。
6.腹部感到微疼，在受精後的3--6天，感覺有輕微的脹痛感，有時還會伴有少量血絲，這是胚胎著床引起的。
還有尿頻，便秘，腰疼等，各個的感受不盡相同。胚胎成功著床後就是說它要在母體的子宮內安營紮寨十個月了，這個過程有酸有甜，有苦有樂，但是最後都會有大收穫。
祝孕媽好孕！！
我是懶媽媽，一個二胎寶媽，多平臺原創作者，很高興在這裡分享育兒知識，關注我瞭解更多。圖片來源於網絡，侵權刪。懶媽媽的帶娃生活
胚胎著床是妊娠早期相當重要的環節，只有穩定的著床才能為胚胎髮育提供保障。
當精子與卵子在輸卵管相遇，經過層層篩選只有最優質的精子進入了卵子中，形成了一個新的細胞受精卵，受精卵在不斷的生長的同時，逐漸向宮腔內部移動，通常需要3~10天的時間才成功著床。
如何有助於受精卵著床？
1、多休息，保持良好的精神狀態。
2、維持良好的情緒。
3、加強飲食營養，增強自身的免疫能力。
4、拒絕劇烈運動，孕早期儘量不要過多活動。
成功著床後的生理反應？
1、月經停止，停經超過一週就要考慮是否懷孕。
2、疲倦、乏力、頭暈、嗜睡都是受孕初期典型症狀。
3、乳房出現變化，比如變大、出現脹痛感等。
4、體溫上升。
受精卵成功著床是一件很自然的事情，並不需要太過於考慮做一些什麼事，吃些什麼東西有助於它著床。
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美女藥師伴你健康行
做好備孕計劃，其他的順其自然就好
夫妻雙方健康，近期沒有急慢性疾病的，兩個人在排卵期間努力一下，等待受孕就可以了。
其實懷孕這件事情，確實對女方的要求更高一些，男性只要有足夠多的健康精子就可以了，但是女性除了有健康的卵子外，卵巢功能必須足夠好，生殖道子宮發育正常，甲狀腺胰島心肺功能正常，沒有自身免疫病等等綜合因素下才能維持正常的妊娠。有以上情況的婦女孕前給與干預治療，健康婦女順其自然就好。
懷孕中，除了什麼時間受孕我們可以人為干涉外，後面的［受精卵］如何發育，如何遊走和著床，胎盤臍帶羊水胎兒如何按部就班成長這些事情就不是人力可以干預的了，這些更主要看孩子自己的了，孕婦所能提供的只是一個相對平穩的環境而已。
是否會發生宮外孕？是否會胚胎停育？是否會流產早產？胎兒發育是否異常等這些問題都是不可控的。
所以孕期檢查的重點是孕婦的健康，順便看一下胎兒的發育就可以了。只有連續2－3次早孕流產的情況，我們才進一步的查找原因。
產科李醫生
根據個人經驗來談，懷孕早期，孕婦進行適當並且規律的鍛鍊和運動，能夠促進孕婦體內激素的合力調節，還能夠確保胎兒的順利著床；
在飲食上，要注重營養的合理搭配，心情保持放鬆，身心要愉悅，這樣對胎兒和孕婦都是很有好處的。
歡迎在評論中發表走自己不同的觀點。
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雙方需要調理身體，忌菸忌酒，作息時間規律。
