__夜丶淒美
受精卵只是第一步，顺利着床才算生命着根了！
要想知道做什么利于着床，就得知道着床的步骤：
第一步：定位
在着床前会有一个定位，透明带会逐渐消失，过了一段时间后，到晚期时胚泡和它的内细胞团会接触女性体内的子宫内膜；
第二步：黏附
其次是黏附，到了晚期的时候胚泡会缓慢地黏附在子宫内膜的后面，进而合体内层—滋养细胞层。
第三步：侵入
最后是侵入，滋养细胞层会持续分泌蛋白溶解的酶，然后会溶解掉子宫的内膜细胞，会完全埋入子宫内膜中并且会被内膜所覆盖。
完成以上步骤，这才意味着床成功！
在此期间做什么利于着床呢？
其实着床是人体正常自然过程，一般正常饮食、休息、保持良好的状态就可以着床顺利。
另外，要避免不良生活习惯，比如不抽烟不喝酒，不生闷气等。
天天话育儿
育龄男女在合适的时间tong房，在精子和卵子相遇的时候，我们的冠军精子终于排除万难，完成了它的使命，和卵子相结合，成为一个受精卵，成为受精卵之后就要找个合适的地方着床了。
什么是着床？
着床是指受精卵和母体的子宫壁结合，成功着床后才可以和母体进行物质交换，也就是说成功着床后，受精卵才可以通过摄取母体血液中的营养继续发育，长大成为一个可爱的胎宝宝，直至出生。
受孕卵经过3--4天的颠簸后，终于到达子宫腔，胜利已经在招手了，经过:
定位。胚胎进入子宫腔后就会想方设法靠近子宫内膜，找一个合适位置安置下来。
黏着。胚胎一步一步地再次黏着于子宫内膜上，再也无法分离，除非胚胎受损。
侵入。胚胎分泌出一些物质，使附着的位置附近出现缝隙，然后趁机钻入内膜的基质并藏在里面。
这三个过程，终于着床成功，与母亲紧密相连了。
着床并不是单方面的，需要胚胎和母体相互配合，这就需要一个双方都有准备的前提下的一个机会。
①透明带消失；②囊胚细胞滋养细胞必须分化出合体滋养细胞；③囊胚和子宫内膜发育同步且功能协调；④孕妇体内有足量的孕酮。～～源自医学教育网
怎么做有助于胎儿着床？
1.健康饮食，应该避免辛辣，寒凉的食物。可以多吃新鲜蔬菜水果，豆类，瘦肉类，鸡蛋，牛奶等也是不错的选择。
2.保持乐观的心态，怀孕生子是自然规律，虽然受孕后孕妇情绪比较容易被感染，但也应该保持心态平和，情绪切忌大起大落。
3.早睡早起，作息规律，千万不要熬夜，也不要操劳，觉得累就好好休息。
4.戒烟戒酒，在备孕期间就应该戒烟戒酒的，胚胎着床的时候更不应该碰，给胚胎一个良好的着床环境。
5.远离有毒物质和辐射源，怀孕早期胚胎着床还不稳定，而且这个时候正是胚胎细胞大量分化的时候，需要一个健康的内环境和外环境防止胎儿发生异常。
6.不乱吃药，尽量做好防寒保暖工作，不要让自己感冒发烧，如果有需要请在医生的指导下用药，千万不要私自用药。
7.禁止剧烈运动，禁止一切剧烈的运动，禁止同 房。
着床后有什么症状？
受孕后，身体里的激素水平发生了很大的变化，胚胎成功着床后，母体的身体就会有一系列的早孕反应。
1.停经，月经停止，这是一个非常可靠的信号。
2.反胃，食欲不振，呕吐，恶心，早上刚起床时特别明显。
3.乳房胀痛，乳房开始变大，胀，痛，乳晕变大，乳头刺痛。
4.白带增加，女性的分泌物增加了，下面总是感觉很湿润，但是无异味。
5.体温升高，身体健康正常的情况下，体温基本维持在37°左右。
6.腹部感到微疼，在受精后的3--6天，感觉有轻微的胀痛感，有时还会伴有少量血丝，这是胚胎着床引起的。
还有尿频，便秘，腰疼等，各个的感受不尽相同。胚胎成功着床后就是说它要在母体的子宫内安营扎寨十个月了，这个过程有酸有甜，有苦有乐，但是最后都会有大收获。
祝孕妈好孕！！
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，很高兴在这里分享育儿知识，关注我了解更多。图片来源于网络，侵权删。懒妈妈的带娃生活
胚胎着床是妊娠早期相当重要的环节，只有稳定的着床才能为胚胎发育提供保障。
当精子与卵子在输卵管相遇，经过层层筛选只有最优质的精子进入了卵子中，形成了一个新的细胞受精卵，受精卵在不断的生长的同时，逐渐向宫腔内部移动，通常需要3~10天的时间才成功着床。
如何有助于受精卵着床？
1、多休息，保持良好的精神状态。
2、维持良好的情绪。
3、加强饮食营养，增强自身的免疫能力。
4、拒绝剧烈运动，孕早期尽量不要过多活动。
成功着床后的生理反应？
1、月经停止，停经超过一周就要考虑是否怀孕。
2、疲倦、乏力、头晕、嗜睡都是受孕初期典型症状。
3、乳房出现变化，比如变大、出现胀痛感等。
4、体温上升。
受精卵成功着床是一件很自然的事情，并不需要太过于考虑做一些什么事，吃些什么东西有助于它着床。
有什么疑问可以关注一下《美女药师伴你健康行》但你了解更多的孕期、育儿健康话题。
美女药师伴你健康行
做好备孕计划，其他的顺其自然就好
夫妻双方健康，近期没有急慢性疾病的，两个人在排卵期间努力一下，等待受孕就可以了。
其实怀孕这件事情，确实对女方的要求更高一些，男性只要有足够多的健康精子就可以了，但是女性除了有健康的卵子外，卵巢功能必须足够好，生殖道子宫发育正常，甲状腺胰岛心肺功能正常，没有自身免疫病等等综合因素下才能维持正常的妊娠。有以上情况的妇女孕前给与干预治疗，健康妇女顺其自然就好。
怀孕中，除了什么时间受孕我们可以人为干涉外，后面的［受精卵］如何发育，如何游走和着床，胎盘脐带羊水胎儿如何按部就班成长这些事情就不是人力可以干预的了，这些更主要看孩子自己的了，孕妇所能提供的只是一个相对平稳的环境而已。
是否会发生宫外孕？是否会胚胎停育？是否会流产早产？胎儿发育是否异常等这些问题都是不可控的。
所以孕期检查的重点是孕妇的健康，顺便看一下胎儿的发育就可以了。只有连续2－3次早孕流产的情况，我们才进一步的查找原因。
产科李医生
根据个人经验来谈，怀孕早期，孕妇进行适当并且规律的锻炼和运动，能够促进孕妇体内激素的合力调节，还能够确保胎儿的顺利着床；
在饮食上，要注重营养的合理搭配，心情保持放松，身心要愉悦，这样对胎儿和孕妇都是很有好处的。
欢迎在评论中发表走自己不同的观点。
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双方需要调理身体，忌烟忌酒，作息时间规律。
