新媽媽月子中心

催乳素習慣在晚上分泌，所以母乳餵養的媽媽通常晚上容易發生脹奶現象。因為母乳分泌受媽媽的心情和環境的影響很大，當媽媽處於安靜、放鬆、和睡眠充足的狀態下，母乳分泌就會更加旺盛。這很正常！

新手媽媽如何在夜間給寶寶哺乳，有哪些注意事項呢？

1，哺乳時保證寶寶深含乳，這樣可以避免寶寶出現腸脹氣。寶寶如果吃飽了，媽媽可以用手指放在寶寶嘴邊輕輕推一下，不要培養寶寶奶睡的習慣。

2，寶寶3個月之內要按需餵養：寶寶什麼時候要吃，媽媽就什麼時候起床給寶寶餵奶。媽媽不要固守時間，寶寶2個小時喝一次可以，隔3個小時喝一次也可以。

3，掌握正確的哺乳姿勢：可以側著喂，也可以抱起來喂。因為新手媽媽通常產後還沒有完全恢復，怎麼舒服怎麼來就好了。

媽媽坐在床上餵奶的時候，記得在腰部墊一塊枕頭。如果媽媽需要起床坐起來餵奶，可以適當的在腳底下墊個小板凳，抬高腿部減少用力。

4，寶寶喝完奶之後一定要拍嗝，不要急於讓寶寶躺下，這樣可以預防溢奶。先讓寶寶右側躺10～20分鐘，待寶寶睡熟之後再改平躺。

5，寶寶3個月之內，臥室裡面儘量保持有小夜燈，以便於媽媽隨時觀察。小夜燈的位置要放低一點，如果位置過高會影響寶寶褪黑素的分泌，有可能會導致寶寶性早熟。

6，產後8天之後，母乳分泌進入泌乳3期。如果媽媽晚上頻繁脹奶，除了堅持母乳餵養之外，也可以通過吸奶器將母乳移除一部分。持續性地脹奶，會導致乳腺炎症或者母乳分泌減少。

爸爸不講理

婦產科主管護師，國際認證泌乳顧問來回答此問題，希望對你們的工作有所幫助：

夜間哺乳對於寶寶和媽媽都有很大的好處，比如：

1,夜間是泌乳高峰，有助於媽媽維持旺盛的泌乳狀態；

2,寶寶可以得到及時的安撫與食物的補給，並增進親子感情。

3,夜間哺乳，泌乳素、催產素升高，可以使媽媽更放鬆，餵奶後更容易直接進入深睡眠，以補給缺失的睡眠。

那麼，夜間哺乳需要注意什麼？

1,夜間哺乳最佳姿勢是躺喂，寶寶在媽媽身體一側，可側臥，背後墊毛巾卷（注意⚠️毛巾卷的上緣不得超過寶寶的肩背部，不能抵住後腦勺）寶寶的鼻尖對準媽媽乳頭，仰頭吃奶，銜乳更深。媽媽哺乳保持清醒，以免壓住寶寶的口鼻出現意外。

2,如果媽媽還不太習慣躺喂，坐起來抱著喂也行；

3,冬天注意保暖，可以穿點小背心。不建議床上堆放過多的毛巾，毛毯，玩偶等，以免蓋住寶寶發生意外；

4,為了預防意外的發生，媽媽和寶寶最好是用親子床，既睡在一起又彼此獨立，寶寶醒來想吃奶，媽媽能第一時間給予安撫。

5,夜間餵奶，要安靜，不要與寶寶有過多的語言交流。夜間燈可以有，但要不刺眼。

6,孩子吃完奶後，原本不必拍嗝，如果孩子本身有胃食道返流還是需要休息一下有沒有吐奶的表現。

鐵蛋魏魏媽IBCLC

我是二胎寶媽，當了很長時間的夜奶媽媽，這是個非常難熬的過程，每當你睡得很香的時候，身邊的小人兒到時到點”哇哇“叫醒你吃奶，你就得乖乖地抱起餵奶，心裡那個苦，過來人都懂的。

夜奶需要喂幾次？

新生兒期間夜奶哺乳要求達到3-4次。隨著年齡增長，夜間的哺乳次數可逐漸減少，到3個月時夜間可減為1次哺乳，到5個月時夜間可以不哺乳了，有些寶寶需求量比較大，夜奶需要喂到9個月。總的原則是根據寶寶的飢餓情況，以給寶寶吃飽為原則。

夜間哺乳用什麼姿勢好？

夜裡哺乳的姿勢，最好採取坐著的姿勢。因為晚上睡意較濃，如果躺著哺乳，充滿著乳汁的乳房很容易堵住寶寶的鼻孔，或者由於乳汁過急地流出，寶寶來不及吞嚥發生嗆窒息。

夜間餵養的注意事項：

1.關好窗戶，蓋住寶寶有四肢，以防著涼。

2.寶寶有需要時再喂，保證寶寶的睡眠

3.不要讓寶寶整夜含著奶睡覺

4.逐次調整寶寶夜間吃奶的次數

5.夜間餵奶時，燈光不宜過亮，以免刺激寶寶

6.儘量坐著餵奶，別躺著

以上是我的看法，希望可以幫到您。

小書蟲媽媽

您好！母嬰同床對母嬰雙方的好處非常多，除了有利於媽媽的乳汁分泌和方便哺餵，讓母嬰雙方都更輕鬆之外，也更有利於嬰兒的心理健康發展。但是，母嬰同床必須滿足一定的條件才會建議實施，也就是我們需要通過學習安全睡眠原則，去減少更多睡眠風險。

夜間餵奶需要注意哪些事項？

1. 符合安全睡眠原則。安全睡眠原則主要包含：是採取母乳餵養方式的、與寶寶一起睡的人沒有吸菸沒有酗酒沒有服用致幻藥物、床的表面是平坦堅硬的不會深凹下去的、寶寶睡眠的周圍沒有柔軟的衣物、被子或公仔等圍住的。
   
   
2. 睡眠順序。寶寶最好不要睡在兩個大人中間。更好的安排可以是：寶寶、媽媽、爸爸。如果沒有條件，可以把寶寶床拼在大床旁邊，讓寶寶睡在嬰兒床上，而媽媽睡在嬰兒床旁邊。
3. 哺餵建議。夜間的哺餵，媽媽最好可以像白天那樣實施按需餵養，嬰兒的睡眠規律不同於大人，夜間他們一樣會有喝奶和安撫需求。媽媽們只要儘量滿足好寶寶，日後寶寶反而能讓你們更加省心。
4. 給媽媽個人的建議。媽媽們儘量不要穿著緊身衣服睡覺，以免緊身衣物壓迫到乳房，容易形成乳汁堆積。

總的來說，只要你們的睡眠環境符合安全睡眠原則，媽媽們與寶寶一起睡並不需要過多擔心。實行母乳餵養的媽媽們通常會對寶寶的動靜更敏感、更警覺；而喝母乳的寶寶呢，也不會像喝配方奶的寶寶那樣睡得過於沉，因為母乳的消化利用率非常高，寶寶夜間也會醒來，其實這也是寶寶自身的一種自我保護機制。

我是經國際母乳會培訓的哺乳互助輔導，也是經國際生育教育協會培訓的分娩導樂，已成功幫助過百位媽媽實現母乳餵養。如果你有孕哺疑問，歡迎留言！

喂愛媽媽之家

導語：寶寶出生以後，很多新媽媽都選擇母乳餵養，這就不可避免地產生了夜間哺乳的問題，夜晚是睡覺的時間，而寶寶卻三番五次地哭著要吃奶，新媽媽在半夢半醒中給寶寶餵奶很容易發生意外，所以夜間哺乳要許多需要注意的事項。

不要躺著給寶寶餵奶

新媽媽一定要坐起來給寶寶餵奶，因為夜間起床本來就範困，再躺著餵奶很容易睡著，此時新媽媽無法顧及寶寶的感受，很可能出現溢奶或鼻孔被堵的危險。另外，新媽媽還要注意，喂完奶後要給寶寶拍奶，以防寶寶仰睡時發生溢奶。

餵奶時應注意保暖

夜間起來餵奶，不僅新媽媽容易著涼，寶寶也很容易感冒，所以一定要在餵奶前，給寶寶做好保暖工作，記得把門窗關好，用毛毯把寶寶裹好，新媽媽自己也要披件外套，以免母子都遭受風寒。

不要讓寶寶含著奶頭睡覺

寶寶半夜醒來時，有些新媽媽眼睛還沒睜開眼睛就開始給寶寶餵奶了，並且整夜都讓寶寶含著奶頭睡覺，這樣對寶寶的睡眠並沒有好處，還會給寶寶養成不良的習慣，同時，新媽媽熟睡翻身的時候，有造成寶寶窒息的危險。

提倡按需餵養寶寶

寶寶每次夜間醒來，新媽媽應該先判斷寶寶是不是餓了，而不是馬上餵奶。如果寶寶總是醒，但每次只吃少量的奶，就應考慮一下寶寶可能不是餓了，而只是需要安撫一下而已，新媽媽可以試著延長每次餵奶的間隔，逐步養成整夜睡眠的習慣。

保持柔和安靜的環鏡

夜間起來給寶寶餵奶，燈光要暗要柔和，同時不要逗寶寶玩，安靜地給他餵奶，然後輕輕地抱他去床上繼續睡覺，這樣才能保證睡眠充足，養成連續睡眠的習慣。

建立連續睡眠的習慣

新媽媽一開始就要逐漸使寶寶適應夜間不吃奶的習慣，一般三個月大的寶寶就可以從夜晚12點一直睡到清晨5點了。不過，為了讓寶寶在夜間睡得久一點，而把配方奶調配得很濃，或者是在睡前喂很多奶都是不可取的。

重點提示：寶寶出生以後，對於新手媽媽來說，有很多方面都是需要注意的，夜間哺乳僅僅是其中之一，新媽媽們在養育寶寶的過程中，不僅要照顧到寶寶，還要顧及自己，因此，更加需要重新學習新知識和技能。新媽媽們，為了寶寶的健康成長，一起加油吧！

今日話題：你們在夜間哺乳時遇到過哪些問題呢？

大家好，我是泉媽育兒心得，專注親子關係，對親子心理、教育、溝通、閱讀等有獨到的見解，希望我的分享能帶給你幫助，歡迎關注、留言、點贊、轉發、收藏！

泉媽育兒心得

夜間喂夜奶粉注意事項

1、避免跟寶寶同睡一張床，因為成年人白天工作辛苦，睡覺可能不規矩容易發生意外，導致寶寶窒息。

2、寶寶還小需要按需哺乳，夜間餵奶寶媽起床頻繁，每次坐起來餵養對新媽媽的傷口恢復沒那麼好，寶媽可以選擇躺下側喂寶寶，減輕寶媽的腰部的負擔。

3、避免室內整夜來著燈，容易導致寶寶黑白顛倒，白天睡覺晚上起夜玩，寶媽可以開個小夜燈方便寶媽餵奶以及時觀察到寶寶的情況。

以上是我個人經歷希望可以幫你寶媽。

貝貝天使蘭山店

個人認為，夜間哺乳最重要的注意事項就是安全！

哺乳姿勢：不建議媽媽躺著餵奶，因為夜間特別容易疲勞，而且是犯困，容易在哺餵的過過程中入睡。

後果：容易唔到寶寶口或者壓到寶寶，或者寶寶喂嗆奶了…而媽媽還在睡夢中。

餵奶後及時拍嗝：這個主要是針對不會小月經的寶寶來說的。

寶寶月經小，自己不會翻身，如果餵奶後沒有拍嗝，很容易造成寶寶嗆奶或者吐奶，引起窒息。

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動媽育兒

對於新生的寶寶來說，吃與睡是主要任務，哺乳便也不分晝夜。媽媽在進行夜間哺乳時掌握一些技巧與注意事項，不僅能夠讓夜間哺乳進行得更加順利，還有助於寶寶健康成長。

保持正確的哺乳姿勢

很多媽媽喜歡躺在床上側身哺乳，認為這樣比較省力。而事實上，這種姿勢弊端很多，一方面不僅讓人睏意難除，容易再次入睡，另一方面也存在壓住寶寶引發窒息的風險。媽媽也許以為，寶寶一旦呼吸不暢就會哭鬧發出信號，但在很多情況下，寶寶遭遇窒息時還來不及出聲，悲劇就悄無聲息地發生了。因此，媽媽要注意保持正確的哺乳姿勢。

不要讓寶寶整夜含著乳頭

有些媽媽習慣讓寶寶整夜含著乳頭，認為這樣寶寶餓了就可直接吮吸，自己也能睡個好覺，可謂一舉兩得。但其實這種做法不僅會使寶寶發生窒息的危險大大提高，還容易引起乳頭皸裂。

不要主動喚醒寶寶

寶寶會不會餓，會不會營養不良是很多媽媽擔心的問題，有些媽媽甚至會把育兒當成軍事化管理——吃奶的時間及奶量都有明確的計劃，制定後嚴格執行。比如媽媽計劃要在夜裡三點喂寶寶吃奶，那麼即使寶寶並沒有哭鬧或是主動吃奶的意圖，也會被媽媽叫醒餵奶。這樣其實是沒有必要的，寶寶有自己的成長規律及需求，媽媽的哺乳也要學會隨機應變，甚至應該有意識地逐漸延長夜間餵奶時間間隔，培養寶寶睡整覺的習慣。

餵奶後不要馬上讓寶寶平躺

新生兒由於消化系統發育不成熟容易吐奶，如果哺乳後立即讓寶寶平躺，會增加吐奶幾率，加之夜間家長容易疏忽，可能會無法及時發現寶寶吐奶並進行清理，增加引起窒息的風險。因此，夜間哺乳後，媽媽也要保持45°傾角靠在床頭，讓寶寶趴在家長的胸前，呈“心貼心”的姿勢，待寶寶打出嗝來後，再讓寶寶平躺。

營養師丁丁媽

既然是新媽媽。很多問題都是第一次遇到。但是新媽媽的媽媽是有經驗的。這個問題她們是最發言權的哦。但是說到夜間餵奶，媽媽醒了以後最好是不要立即抱著孩子就餵奶，建議先去喝一口水。讓自己清醒清醒。然後再抱娃餵奶。相對來說應該比較安全吧，否則很容易因為姿勢不對寶寶被嗆到。

同時一巴掌把孩子他爸叫起來讓他陪著。憑什麼讓媽媽一個人受罪。生養孩子本來就是兩個人的事。所以你說這個時候爸爸必須陪同。就算他什麼都不做也要坐在你旁邊看著。這樣才能滿足你的心理平衡。否則的話男人是看不到你的辛苦。還整天在你面前說不就是帶個孩子嘛，有什麼大不了的這樣的氣話。

同時爸爸也要體諒寶媽的辛苦。帶孩子不是一件容易的事。24小時都在牽掛著。你說能輕鬆嗎？交給保姆又不放心。自己的孩子還是自己帶。不僅安全而且是母愛最大的體現呢。

據調查喜歡點讚的人都是有愛心的人呢，有愛心的人才能富有一生哦！

三正達人

夜間哺乳，媽媽要注意1.自己的睡姿不要壓到乳房以免引發乳腺炎。2哺乳時要留意自己的姿勢以防堵塞孩子鼻孔。還有就是如果奶量太多會嗆到孩子。3夜間哺乳媽媽要意識清醒不能迷迷糊糊以防壓到孩子。

關鍵字: 嬰幼兒 育兒 母乳