新妈妈月子中心

催乳素习惯在晚上分泌，所以母乳喂养的妈妈通常晚上容易发生胀奶现象。因为母乳分泌受妈妈的心情和环境的影响很大，当妈妈处于安静、放松、和睡眠充足的状态下，母乳分泌就会更加旺盛。这很正常！

新手妈妈如何在夜间给宝宝哺乳，有哪些注意事项呢？

1，哺乳时保证宝宝深含乳，这样可以避免宝宝出现肠胀气。宝宝如果吃饱了，妈妈可以用手指放在宝宝嘴边轻轻推一下，不要培养宝宝奶睡的习惯。

2，宝宝3个月之内要按需喂养：宝宝什么时候要吃，妈妈就什么时候起床给宝宝喂奶。妈妈不要固守时间，宝宝2个小时喝一次可以，隔3个小时喝一次也可以。

3，掌握正确的哺乳姿势：可以侧着喂，也可以抱起来喂。因为新手妈妈通常产后还没有完全恢复，怎么舒服怎么来就好了。

妈妈坐在床上喂奶的时候，记得在腰部垫一块枕头。如果妈妈需要起床坐起来喂奶，可以适当的在脚底下垫个小板凳，抬高腿部减少用力。

4，宝宝喝完奶之后一定要拍嗝，不要急于让宝宝躺下，这样可以预防溢奶。先让宝宝右侧躺10～20分钟，待宝宝睡熟之后再改平躺。

5，宝宝3个月之内，卧室里面尽量保持有小夜灯，以便于妈妈随时观察。小夜灯的位置要放低一点，如果位置过高会影响宝宝褪黑素的分泌，有可能会导致宝宝性早熟。

6，产后8天之后，母乳分泌进入泌乳3期。如果妈妈晚上频繁胀奶，除了坚持母乳喂养之外，也可以通过吸奶器将母乳移除一部分。持续性地胀奶，会导致乳腺炎症或者母乳分泌减少。

爸爸不讲理

妇产科主管护师，国际认证泌乳顾问来回答此问题，希望对你们的工作有所帮助：

夜间哺乳对于宝宝和妈妈都有很大的好处，比如：

1,夜间是泌乳高峰，有助于妈妈维持旺盛的泌乳状态；

2,宝宝可以得到及时的安抚与食物的补给，并增进亲子感情。

3,夜间哺乳，泌乳素、催产素升高，可以使妈妈更放松，喂奶后更容易直接进入深睡眠，以补给缺失的睡眠。

那么，夜间哺乳需要注意什么？

1,夜间哺乳最佳姿势是躺喂，宝宝在妈妈身体一侧，可侧卧，背后垫毛巾卷（注意⚠️毛巾卷的上缘不得超过宝宝的肩背部，不能抵住后脑勺）宝宝的鼻尖对准妈妈乳头，仰头吃奶，衔乳更深。妈妈哺乳保持清醒，以免压住宝宝的口鼻出现意外。

2,如果妈妈还不太习惯躺喂，坐起来抱着喂也行；

3,冬天注意保暖，可以穿点小背心。不建议床上堆放过多的毛巾，毛毯，玩偶等，以免盖住宝宝发生意外；

4,为了预防意外的发生，妈妈和宝宝最好是用亲子床，既睡在一起又彼此独立，宝宝醒来想吃奶，妈妈能第一时间给予安抚。

5,夜间喂奶，要安静，不要与宝宝有过多的语言交流。夜间灯可以有，但要不刺眼。

6,孩子吃完奶后，原本不必拍嗝，如果孩子本身有胃食道返流还是需要休息一下有没有吐奶的表现。

铁蛋魏魏妈IBCLC

我是二胎宝妈，当了很长时间的夜奶妈妈，这是个非常难熬的过程，每当你睡得很香的时候，身边的小人儿到时到点”哇哇“叫醒你吃奶，你就得乖乖地抱起喂奶，心里那个苦，过来人都懂的。

夜奶需要喂几次？

新生儿期间夜奶哺乳要求达到3-4次。随着年龄增长，夜间的哺乳次数可逐渐减少，到3个月时夜间可减为1次哺乳，到5个月时夜间可以不哺乳了，有些宝宝需求量比较大，夜奶需要喂到9个月。总的原则是根据宝宝的饥饿情况，以给宝宝吃饱为原则。

夜间哺乳用什么姿势好？

夜里哺乳的姿势，最好采取坐着的姿势。因为晚上睡意较浓，如果躺着哺乳，充满着乳汁的乳房很容易堵住宝宝的鼻孔，或者由于乳汁过急地流出，宝宝来不及吞咽发生呛窒息。

夜间喂养的注意事项：

1.关好窗户，盖住宝宝有四肢，以防着凉。

2.宝宝有需要时再喂，保证宝宝的睡眠

3.不要让宝宝整夜含着奶睡觉

4.逐次调整宝宝夜间吃奶的次数

5.夜间喂奶时，灯光不宜过亮，以免刺激宝宝

6.尽量坐着喂奶，别躺着

以上是我的看法，希望可以帮到您。

小书虫妈妈

您好！母婴同床对母婴双方的好处非常多，除了有利于妈妈的乳汁分泌和方便哺喂，让母婴双方都更轻松之外，也更有利于婴儿的心理健康发展。但是，母婴同床必须满足一定的条件才会建议实施，也就是我们需要通过学习安全睡眠原则，去减少更多睡眠风险。

夜间喂奶需要注意哪些事项？

1. 符合安全睡眠原则。安全睡眠原则主要包含：是采取母乳喂养方式的、与宝宝一起睡的人没有吸烟没有酗酒没有服用致幻药物、床的表面是平坦坚硬的不会深凹下去的、宝宝睡眠的周围没有柔软的衣物、被子或公仔等围住的。
   
   
2. 睡眠顺序。宝宝最好不要睡在两个大人中间。更好的安排可以是：宝宝、妈妈、爸爸。如果没有条件，可以把宝宝床拼在大床旁边，让宝宝睡在婴儿床上，而妈妈睡在婴儿床旁边。
3. 哺喂建议。夜间的哺喂，妈妈最好可以像白天那样实施按需喂养，婴儿的睡眠规律不同于大人，夜间他们一样会有喝奶和安抚需求。妈妈们只要尽量满足好宝宝，日后宝宝反而能让你们更加省心。
4. 给妈妈个人的建议。妈妈们尽量不要穿着紧身衣服睡觉，以免紧身衣物压迫到乳房，容易形成乳汁堆积。

总的来说，只要你们的睡眠环境符合安全睡眠原则，妈妈们与宝宝一起睡并不需要过多担心。实行母乳喂养的妈妈们通常会对宝宝的动静更敏感、更警觉；而喝母乳的宝宝呢，也不会像喝配方奶的宝宝那样睡得过于沉，因为母乳的消化利用率非常高，宝宝夜间也会醒来，其实这也是宝宝自身的一种自我保护机制。

我是经国际母乳会培训的哺乳互助辅导，也是经国际生育教育协会培训的分娩导乐，已成功帮助过百位妈妈实现母乳喂养。如果你有孕哺疑问，欢迎留言！

喂爱妈妈之家

导语：宝宝出生以后，很多新妈妈都选择母乳喂养，这就不可避免地产生了夜间哺乳的问题，夜晚是睡觉的时间，而宝宝却三番五次地哭着要吃奶，新妈妈在半梦半醒中给宝宝喂奶很容易发生意外，所以夜间哺乳要许多需要注意的事项。

不要躺着给宝宝喂奶

新妈妈一定要坐起来给宝宝喂奶，因为夜间起床本来就范困，再躺着喂奶很容易睡着，此时新妈妈无法顾及宝宝的感受，很可能出现溢奶或鼻孔被堵的危险。另外，新妈妈还要注意，喂完奶后要给宝宝拍奶，以防宝宝仰睡时发生溢奶。

喂奶时应注意保暖

夜间起来喂奶，不仅新妈妈容易着凉，宝宝也很容易感冒，所以一定要在喂奶前，给宝宝做好保暖工作，记得把门窗关好，用毛毯把宝宝裹好，新妈妈自己也要披件外套，以免母子都遭受风寒。

不要让宝宝含着奶头睡觉

宝宝半夜醒来时，有些新妈妈眼睛还没睁开眼睛就开始给宝宝喂奶了，并且整夜都让宝宝含着奶头睡觉，这样对宝宝的睡眠并没有好处，还会给宝宝养成不良的习惯，同时，新妈妈熟睡翻身的时候，有造成宝宝窒息的危险。

提倡按需喂养宝宝

宝宝每次夜间醒来，新妈妈应该先判断宝宝是不是饿了，而不是马上喂奶。如果宝宝总是醒，但每次只吃少量的奶，就应考虑一下宝宝可能不是饿了，而只是需要安抚一下而已，新妈妈可以试着延长每次喂奶的间隔，逐步养成整夜睡眠的习惯。

保持柔和安静的环镜

夜间起来给宝宝喂奶，灯光要暗要柔和，同时不要逗宝宝玩，安静地给他喂奶，然后轻轻地抱他去床上继续睡觉，这样才能保证睡眠充足，养成连续睡眠的习惯。

建立连续睡眠的习惯

新妈妈一开始就要逐渐使宝宝适应夜间不吃奶的习惯，一般三个月大的宝宝就可以从夜晚12点一直睡到清晨5点了。不过，为了让宝宝在夜间睡得久一点，而把配方奶调配得很浓，或者是在睡前喂很多奶都是不可取的。

重点提示：宝宝出生以后，对于新手妈妈来说，有很多方面都是需要注意的，夜间哺乳仅仅是其中之一，新妈妈们在养育宝宝的过程中，不仅要照顾到宝宝，还要顾及自己，因此，更加需要重新学习新知识和技能。新妈妈们，为了宝宝的健康成长，一起加油吧！

今日话题：你们在夜间哺乳时遇到过哪些问题呢？

大家好，我是泉妈育儿心得，专注亲子关系，对亲子心理、教育、沟通、阅读等有独到的见解，希望我的分享能带给你帮助，欢迎关注、留言、点赞、转发、收藏！

泉妈育儿心得

夜间喂夜奶粉注意事项

1、避免跟宝宝同睡一张床，因为成年人白天工作辛苦，睡觉可能不规矩容易发生意外，导致宝宝窒息。

2、宝宝还小需要按需哺乳，夜间喂奶宝妈起床频繁，每次坐起来喂养对新妈妈的伤口恢复没那么好，宝妈可以选择躺下侧喂宝宝，减轻宝妈的腰部的负担。

3、避免室内整夜来着灯，容易导致宝宝黑白颠倒，白天睡觉晚上起夜玩，宝妈可以开个小夜灯方便宝妈喂奶以及时观察到宝宝的情况。

以上是我个人经历希望可以帮你宝妈。

贝贝天使兰山店

个人认为，夜间哺乳最重要的注意事项就是安全！

哺乳姿势：不建议妈妈躺着喂奶，因为夜间特别容易疲劳，而且是犯困，容易在哺喂的过过程中入睡。

后果：容易唔到宝宝口或者压到宝宝，或者宝宝喂呛奶了…而妈妈还在睡梦中。

喂奶后及时拍嗝：这个主要是针对不会小月经的宝宝来说的。

宝宝月经小，自己不会翻身，如果喂奶后没有拍嗝，很容易造成宝宝呛奶或者吐奶，引起窒息。

如果我的回答对您有帮助，请关注@动妈育儿，每天为您推荐安全实用育儿知识，感谢您的关注。

动妈育儿

对于新生的宝宝来说，吃与睡是主要任务，哺乳便也不分昼夜。妈妈在进行夜间哺乳时掌握一些技巧与注意事项，不仅能够让夜间哺乳进行得更加顺利，还有助于宝宝健康成长。

保持正确的哺乳姿势

很多妈妈喜欢躺在床上侧身哺乳，认为这样比较省力。而事实上，这种姿势弊端很多，一方面不仅让人困意难除，容易再次入睡，另一方面也存在压住宝宝引发窒息的风险。妈妈也许以为，宝宝一旦呼吸不畅就会哭闹发出信号，但在很多情况下，宝宝遭遇窒息时还来不及出声，悲剧就悄无声息地发生了。因此，妈妈要注意保持正确的哺乳姿势。

不要让宝宝整夜含着乳头

有些妈妈习惯让宝宝整夜含着乳头，认为这样宝宝饿了就可直接吮吸，自己也能睡个好觉，可谓一举两得。但其实这种做法不仅会使宝宝发生窒息的危险大大提高，还容易引起乳头皲裂。

不要主动唤醒宝宝

宝宝会不会饿，会不会营养不良是很多妈妈担心的问题，有些妈妈甚至会把育儿当成军事化管理——吃奶的时间及奶量都有明确的计划，制定后严格执行。比如妈妈计划要在夜里三点喂宝宝吃奶，那么即使宝宝并没有哭闹或是主动吃奶的意图，也会被妈妈叫醒喂奶。这样其实是没有必要的，宝宝有自己的成长规律及需求，妈妈的哺乳也要学会随机应变，甚至应该有意识地逐渐延长夜间喂奶时间间隔，培养宝宝睡整觉的习惯。

喂奶后不要马上让宝宝平躺

新生儿由于消化系统发育不成熟容易吐奶，如果哺乳后立即让宝宝平躺，会增加吐奶几率，加之夜间家长容易疏忽，可能会无法及时发现宝宝吐奶并进行清理，增加引起窒息的风险。因此，夜间哺乳后，妈妈也要保持45°倾角靠在床头，让宝宝趴在家长的胸前，呈“心贴心”的姿势，待宝宝打出嗝来后，再让宝宝平躺。

营养师丁丁妈

既然是新妈妈。很多问题都是第一次遇到。但是新妈妈的妈妈是有经验的。这个问题她们是最发言权的哦。但是说到夜间喂奶，妈妈醒了以后最好是不要立即抱着孩子就喂奶，建议先去喝一口水。让自己清醒清醒。然后再抱娃喂奶。相对来说应该比较安全吧，否则很容易因为姿势不对宝宝被呛到。

同时一巴掌把孩子他爸叫起来让他陪着。凭什么让妈妈一个人受罪。生养孩子本来就是两个人的事。所以你说这个时候爸爸必须陪同。就算他什么都不做也要坐在你旁边看着。这样才能满足你的心理平衡。否则的话男人是看不到你的辛苦。还整天在你面前说不就是带个孩子嘛，有什么大不了的这样的气话。

同时爸爸也要体谅宝妈的辛苦。带孩子不是一件容易的事。24小时都在牵挂着。你说能轻松吗？交给保姆又不放心。自己的孩子还是自己带。不仅安全而且是母爱最大的体现呢。

据调查喜欢点赞的人都是有爱心的人呢，有爱心的人才能富有一生哦！

三正达人

夜间哺乳，妈妈要注意1.自己的睡姿不要压到乳房以免引发乳腺炎。2哺乳时要留意自己的姿势以防堵塞孩子鼻孔。还有就是如果奶量太多会呛到孩子。3夜间哺乳妈妈要意识清醒不能迷迷糊糊以防压到孩子。

關鍵字: 婴幼儿 育儿 母乳