逍遙影音
在我們這個年代，從小家人就教育要講究“四勤”：勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤刷牙洗臉。但在古代的宮中，個人衛生方面還沒普及到這種層度，一般人的個人衛生僅滿足與洗澡、如廁，男的身體無異味，女的清理好生理期就足夠了。
而太監、宮女作為紫禁城裡的一個大群體，整體伺候皇家的人，更是要乾淨無異味。
先分析太監如何保持個人衛生
處理異味
太監雖然沒有丁丁，但還是需要上廁所的，只是被切了後尿口的收縮肌肉沒了，無法控制自己的小便，而且太監沒法像正常男人那樣控制方向，因此很容易尿褲襠。如果不處理好這件事情，太監們會因為褲子溼漉漉的發出騷味、臭味而被責罰。
為了處理好這件事情，太監會隨身帶著毛巾或吸水的布，墊在下身，把毛巾當做尿不溼，這樣就能減少尿褲子的事情出現。且太監們還會在身上帶著香囊，撲香粉等，以此來掩蓋騷氣和異味。
洗澡
在明、清時期，宮內已設有混堂司，也就是專門洗澡的地方，有點像現在的大澡堂，但男女是分開混合洗浴的，基本都是等級比較低的奴才。
稍微有點等級的，會有自己的單間浴室，有專門的洗浴用具，有的還有另外低等級的奴才伺候。
太監們洗好後，會拼命往身上擦香粉，預防自己身上的異味燻到主子。惹主子不高興，輕的責罰，重的可能會丟了性命。
如廁
紫荊城有淨房，但在宮裡只有主子才有資格用“官房”也就是馬桶。“官房”都可以移動，每天都有人運出宮外處理。
因為紫荊城廁所沒普及，奴才們又沒有馬桶的待遇，所以緊急時候如廁問題就無法很好解決，大多數的太監都是隨地大小便，然後自己再清理乾淨。
宮女的如何處理個人衛生
生理期
宮女生理期來臨時待遇不會太好，但明、清時候已經普及“衛生帶”：把布織成帶狀，放入草木灰可以吸水，然後在布兩旁系線再綁在腰上，就能很好解決生理期問題。
洗浴
宮女洗澡待遇會比太監好很多，她們可以在大木桶裡泡澡，然後放入香料和少許花瓣。宮女們伺候主子也很累，泡澡放鬆一下身體，是她們認為最為享受的事情了。
如廁
宮女如廁跟太監一樣，都有自己的淨房，因為太監的生理原因無法憋尿，而宮女可以。當她們需要如廁時，淨房內會有便盆解決，可笑的是，等級不一樣的宮女，便盆的等級也會不一樣。
綜合以上，就是紫荊城太監宮女平時處理個人衛生的方法了。仔細想來，現在的人還是過的挺幸福的，起碼要洗澡時滿大街都有澡堂、汗蒸，在古代生活可真是受罪。
大國布衣
個人衛生，很容易想到的就是洗澡和上廁所吧。
在古代，太監和宮女洗澡，是在一個叫做“混堂”的地方，類似現在的公共浴室，太監和工女都在這個地方清洗身體，只是不在一個房間，所以不用擔心隱私問題，可以說，古代這點還是很人性化的，對宮女和太監還是給了份尊重。
每個崗位都有權利大的，也就是太監頭，和宮女的頭，他們因為更得寵，被主子信任，所以擁有更多的權利，因此，在洗澡方面，不用和那些低級的宮女在一起洗澡，也有失身份，通常會像主子一樣，弄個大木桶，再放上點花瓣，這種宮女對自己的衛生要求都是很高的，因為每天陪伴在主子左右，要是因為自己的衛生問題引起主子們不開心，那可真是蠢到家了。
高級宮女洗澡還好說，有專人服侍，但是太監就很麻煩，因為閹割的原因，所以每次上廁所都處理不乾淨，即便下面常常會墊下很多吸水的布，但是身上那股尿騷味還是源源不斷，所以，太監對洗澡是很勤的，在古裝電視劇中，太監的扮相總是不男不女，身上還有很重的脂粉味，其實就是為了掩蓋自己身上的味道。
太監和宮女洗澡的方式，基本就這樣了，剩下的就是上廁所的問題了，在古代，皇帝和後宮上廁所被稱為“便利”，會用專用的馬桶，旁邊宮女服侍。
但是太監和宮女就沒這個福分了，他們大多數上廁所，都是在一個統一的地方，叫做淨房，也有一些資格老的，權利大的有自己的恭桶，享受跟主子差不多的權益。
其實，說到底，在古代還是權力至上，你要是沒權力，連洗澡上廁所都得和大家一起。
歷史總探長
紫禁城內太監宮女成千上萬，雖然部分人平日裡接觸不到主子，但個人衛生問題終究要解決。
關於洗浴
在明清時期，內廷便設有混堂司，一個專門洗浴的機構，類似現在的大澡堂，男女分開混合洗浴，大多是階級較低的奴才。洗浴完後大家都會自覺擦拭香料，以防身上有異味燻到主子，嚴重時可是關乎性命的。
而稍微有些臉面的奴才，很多時候可以在自己的單人間宿舍坐浴，即有專門洗浴用具，一旁可能還有一個更低級的奴才侍候，雖比不上主子的排場，但已有半個主子的待遇了。
當然還有更低級的宮女和太監，手中有做不完的活，好不容易閒下一會，錯過了泡澡的時間，只能胡亂打盆水擦拭，但香料總是不能少的，特別是太監，因為生理缺陷，下身經常產生遺尿或便後難淨的情況，導致身上經常有尿騷味，更要留心去除異味，大多攜帶個香袋什麼的。
關於如廁
紫禁城沒設有淨房，即奴才們用的廁所，在皇宮，只有主子用的馬桶才能稱為“官房”，比如慈禧太后那個檀香木製作的壁虎形狀馬桶，桶內置放烘乾的紅棗，以覆蓋髒物及異味，主子們淨手後還有奴才用沾了水的棉紙擦拭屁股。“官房”均可移動，每天固定時間均有專人運出宮外。
如此待遇奴才們可是想都不敢想。宮女們因為生理構造沒有受過摧殘，與別人沒有不同，在紫禁城總好過在宮外，因為廁所還沒普及，隨地大小便的情況屢見不鮮。
而太監們如廁就比較可憐了，比如小便，因下身有缺陷，大多需要一條毛巾引流，免於水花四濺，髒了自己倒無所謂，讓主子聞到可就有罪過了。所以很多太監身上不僅帶有香袋，還有毛巾，然而這毛巾如果清洗不及時，還是會產生臭味，大抵，這便是“臭太監”的由來吧。
微影悼紅
別以為古人不愛乾淨哦，根據歷史研究來看，古人是非常重視個人衛生問題的，每天起床要漱口之類的都有嚴格的說法，三天一洗頭，五天一洗澡的規矩早就有了，只要稍微有條件的，都是很重視衛生的。如果不注意個人的衛生問題，那大家都無法接受，甚至是嘲笑他，在東漢的時候有個叫劉寬的官員，此人不喜歡洗澡，身上異味很重，大家都背地裡嘲笑他。
紫禁城裡的宮女和太監肯定是更要重視自己的衛生了，雖然說他們的地位並不高，可是他們伺候的人身份尊貴，總不能一身的臭味去伺候皇帝和妃子吧，太監和宮女都是要解決個人的衛生問題的，首先第一種辦法，端一盆水找一個沒人的屋子，給自己好好擦一擦就行，這是最簡單的一種辦法。
第二種就是類似現在的大澡堂子，因為洗澡不能總是端盆水擦一擦，這個時候就要去洗澡了，當然這個裡面是男女分開的，哪怕太監已經不是真正的太監。值得一提的是，如果有些地位比較高的太監或者是宮女，他們在洗澡的時候，還會在澡堂裡面弄一個單間，並且洗澡的時候身旁還有人伺候。
一般來說女子的體味比較輕，洗完澡身上戴個香包就行，短時間不會有異味，但是太監可就比較麻煩，他們因為閹割的緣故，身上體味是很重的，這就需要他們經常洗澡，他們洗澡並不是隨時就可以去洗的，因此他們會在褲襠裡面放個毛巾，以此來阻攔異味傳出。
一般來說太監和宮女都非常重視個人衛生，因為在伺候主子的時候，萬一主子不高興，那可就倒黴了，或者說主子因為這個味道比較討厭他，將他換去其他地方。
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紫禁城裡的太監宮女每天需要服侍主子，伺候皇帝妃嬪們沐浴更衣，吃喝拉撒睡！那麼他們自己又是如何解決個人的衛生問題呢？
太監宮女雖然地位低微，也是需要吃喝拉撒的，澡自然更要洗了，否則有了體味臭味燻到了主們，那可隨時要掉腦袋瓜子的！
紫禁城裡面沒有廁所，但是有上廁所的房間，他們使用的都是可移動的馬桶。皇帝、嬪妃使用的是“官房”，一般會有人在旁邊候著，隨傳隨用，根據等級不同，官房所使用的材質也不同。上廁所也不用自己擦屁股，會有專門的宮女用紙張打溼擦拭，非常舒服，他們把排洩叫做便利。每天會有專門的人來收集，並且運出紫禁城。而宮女們是有專門的房間，擺放幾個馬桶，解完手之後要用沙子或者草木灰蓋住解手之物，然後倒入大桶之內。一樣會有專門的人收集這些廢物，再定期送出宮去。
個人衛生問題除了如廁還有洗浴。在等級森嚴的紫禁城內，洗浴當然是要講規矩的。
明朝有一個機構叫混堂司，專門掌宮內的沐浴事務。宮女、太監地位地下，當然不指著能和主子一樣能悠閒地泡個澡、哼著歌沐浴更衣，無非是在當值的空隙，匆匆忙忙地大澡堂子沖洗一下就算。至於太監稍微比宮女麻煩一點，因為他們是被閹割的人，很多時候排便排不乾淨，身上時不時的有點尿騷味。所以他們需要洗澡更頻繁，而且也是要擦拭香料，蓋住自己身上的味道。當然級別高點的太監、宮女就不用去大澡堂了，可以在自己的住處洗澡。雖然比不過主子洗澡那樣奢侈，比如慈禧太后每次洗澡都有四五個宮女在一旁侍候，一次要用一百多條毛巾，但也是很舒服的了！
在皇宮裡，宮女一年四季都會發新衣服。而且都會量體裁衣，保證合身。而且每個季度都會做一次衣服，每次都會做4套換洗著穿。1年就說12套新衣服。 每套基本都包括襯衣，內衣，外衣，背心。布料都是寧綢，顏色基本都比較清淡和素雅居多。
宮女和太監們不管衣食住行還是吃喝拉撒，都是跟伺候的主子地位有緊密聯繫的。都是水漲船高的利益鏈關係，宮女太監也分三六九等，所以都要盡心伺候才會有機會往上爬，享受更高的待遇！
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在不少歷史劇中，經常會出現貴妃洗澡的一幕，那場面宏大，不禁讓人感嘆，洗個澡用的著這麼興師動眾嗎？這不去探究不知道，一探究可不得了，這古代妃子洗個澡還真不是件容易事。因為洗個澡的成本太高了，只有皇上的寵妃才可以享受兩三天洗個澡的待遇，尋常冬季的時候，十幾天不洗澡更是常事。
那不禁要問這些妃子皇帝洗個澡怎麼成本高，首先就是洗一次澡的毛巾等物品全要換掉，也就是不能用用過了的。還有就是這洗澡水，一定是用珍貴藥材加鮮花等調製而成，說實話能洗一個這樣的澡，估計人生也沒有太大遺憾了。這是皇家的人洗澡，而一般宮女和太監想洗個澡，那得抽籤排隊，沒有個把月是洗不到一次澡的。
除了洗澡難以外，如廁同樣是太監宮女們的難題，不過太監比宮女更痛苦，他們由於閹割過程的損傷，使得經常遺尿。所以太監都會帶著一條毛巾，然後臉上塗著胭脂香料，身上也是塗滿了香料。把自己沉浸在一股香氣之中，並不是太監們心理扭曲，而是身上這股味要是被主子聞到了，那下半輩子就有苦頭吃了。
而比太監舒服一點就是宮女了，比如洗澡這件事情，如果得到了主子的寵愛，那麼主子洗完澡，可能就把洗澡水賞給他了，那麼這些宮女也可以舒舒服服的洗個澡。而其實沐浴之風開始盛行是在唐朝，也就是那時候民間開始熱愛洗澡，不再是十幾天才洗一個澡。當時洗澡更確切的來說是泡澡，一泡就是幾個時辰，這也算是大唐人一個消遣生活的方式吧，畢竟盛世之下，日子都過得不錯。
小司馬遷論史
相信大家都知道，在舊時候的皇宮裡會有很多的宮女太監。他們都是服侍皇帝和後宮妃嬪的，人數沒有一千也有八百。那這麼多人，是怎麼解決個人衛生問題的呢？
原來，皇宮裡內設有專門的衛生機構。一方面是負責皇帝和妃嬪，而另一方面則是供這些宮女太監們使用的。例如明清時期，就設立有混堂司。這是一個專門管洗澡的機構，男女分開各佔一半。
到了固定的時間，太監宮女們就會自己來洗澡。洗完之後還會非常慎重仔細的擦拭香料，把自己身上每一處都弄得香香的。一方面是為了討主子喜歡，而另一方則是怕自己有異味。這要是燻到皇上或者是娘娘們，可是小命不保的呀！
找靚機科普君
洗澡的地方叫弄堂司，排洩物的地方叫淨房
皇宮裡的人身份都高貴，不僅僅是主子，下人也是如此。俗話說打狗也要看主人，個人衛生也是要看主人。還是那句話，有人的地方就有江湖，有江湖的地方就要等級。皇宮裡面的等級更嚴，洗澡也不一樣。
古代的宮女也是有輪休制度，並不一定一個人全天候的跟著主子，除非這個宮女非常得寵。一般等級低的宮女在空閒的時候，用一個木盆稍微把身子擦試一下就好了。想來個泡澡？真的沒這福分。
至於工作時間比較久的人，他們甚至也有人服侍。而且洗澡的時候有專門的大桶，可以讓自己坐在裡面泡個澡，旁邊一些其他宮女給他換水擦背。無論是低等級的還是高等級的，洗完澡一定要擦拭香料，因為千萬不能燻到主子。
至於太監稍微比宮女麻煩一點，因為他們是被閹割的人，很多時候排便排不乾淨，身上時不時的有點尿騷味。所以他們需要洗澡更頻繁，而且也是要擦拭香料，蓋住自己身上的味道。根據等級的不同，享受不同的待遇。
紫禁城裡面沒有廁所，但是有上廁所的房間，他們使用的都是可移動的馬桶。皇帝、嬪妃使用的是“官房”，一般會有人在旁邊候著，隨傳隨用，他們把排洩叫做便利。每天會有專門的人來收集，並且運出紫禁城。
因為男女身體構造的原因，所以官房的形狀不一樣。根據等級不同，官房所使用的材質也不同。上廁所也不用自己擦屁股，會有專門的宮女把紙張打溼，非常舒服的幫助主子擦屁股。
至於一般的宮女太監，和主子們大同小異。但是什麼事情都要自己來，使用的東西都是公用的。除非一些地位高或者得寵的人，還有資格使用專用馬桶。其實無論在任何地方，人都要拼命的往上爬，爭做人上人。
史之策
吃喝拉撒睡是人之本性，然而古代皇宮內是沒有廁所的，太監宮女們是怎樣解決個人衛生問題的呢？
一、如廁在“淨房”
皇宮裡沒有專門的廁所，人們方便時主要使用便器，如便盆、恭桶。而存放便器的地方就叫“淨房”。裝滿炭灰的便盆是為大便準備的，解完後用炭灰蓋住就行了，小便時不用炭灰，直接倒進恭桶裡，用蓋蓋好。
身份地位不一樣，所用的便器也不一樣，皇帝、后妃們使用的便器叫做 “官房”，有專門的太監保管，需要時才傳“官房”，屆時將會有好幾個人服待。
皇帝嬪妃的“官房”製作精良，外形考究，其舒適度、實用性並不比現在的馬桶差，只不過不能沖水而已。
例如，慈禧太后就有一個極其奢侈的“官房”。1903年，慈禧太后以謁見西陵為名，度行新造的蘆漢鐵路。蘆漢督辦盛宣懷是個馬屁精，特地準備一輛花車，車內床側有一門，門內有一被稱作“如意桶”的恭桶。
桶底貯黃沙，上注水銀，糞落水銀中，無跡無味。外施宮飾絨緞，成一繡墩，可謂奢侈之極。
而普通的宮女、太監也各自有淨房，一般設在各宮院配房後的小屋內，裡邊有恭桶、茅凳、便盆、灰槽等，使用完後，要把汙物處理好，把便盆擦洗乾淨，放在茅凳下，以供後來的人使用。
二、太監如廁成問題
太監們由於被閹割，如廁卻成了一個大問題，因為小便不容易控制，他們上廁所時不能像正常人那樣蹲著或者站著，他們是弓著身子半蹲，一手拖著毛巾，引流下來。所以他們要時常把毛巾帶在身邊，有時候毛巾和內衣無法及時更換，身上常常有尿騷味。
三、洗澡用“木盆”
皇帝、嬪妃有專門洗澡的大澡盆，他們一般在寢宮中沐浴，澡盆是用瓷，錫或木製成的，冬天在洗澡的時候會燒上一隻煤爐取暖。
在古代溫泉浴也很普及，最著名的是唐代的華清池，裡面設有九龍池和芙蓉池，分別是給皇帝和楊貴妃沐浴的。
而太監宮女們則在專門的大澡堂裡用木盆洗澡。如果是有地位的太監宮女則可以在自己的房子裡洗澡，邊上會有小太監小宮女服侍擦洗穿衣。
像那些才進宮或者沒有什麼地位的只能去宮裡的大澡堂裡洗，匆匆忙忙用一個木盆稍微把身子擦試一下就好了。而且他們不能像現代人一樣每天都洗澡，而是幾天甚至更長時間才洗一次。
四、太監對付異味有高招
太監們由於生理原因，時常會遺尿，而且不受人為控制，身上經常散發出一股尿騷味，俗稱臭太監。於是太監們就會在衣服上佩戴一個香囊或者用一些香料塗擦在臉上、身上，以壓住那股怪味。
有些嘴巴甜，會巴結恭維娘娘妃子的太監，可以求得娘娘妃子們用過的洗澡水，裡面有鮮花牛奶，可以美美的洗一個澡，但是地位低下的太監就沒有這樣的好運氣了，因此他們很容易出現臭味。
在等級制度森嚴的封建社會里，人的出身和社會地位很重要。處於社會底層的太監和宮女是那個時代的產物，他們連自己的個人衛生問題都不能很好的解決，這是社會的悲哀。底層人物唯有通過自身的努力不斷向上爬，提高自己的地位，才能獲得該有的尊嚴。
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《周禮》有云，長髮易垢，所以要三日洗一次頭，五日洗一次熱水澡。洗澡不僅是為了去除汙垢，更是一種“禮”，也就是說要有一定的程序。
紫禁城裡的太監、宮女因為服侍皇帝、皇后、妃子等，自然也是需要天天洗澡，否則有了體味燻到了主子，那可不是小事。明清時期，內廷專門設有負責沐浴的機構：混堂司。如故宮武英殿西朵殿浴德堂後建有一穹窿浴室，室內頂、壁滿砌白釉琉璃磚，其後有水井，覆以小亭，在室之後壁築有燒水用的鐵製壁爐，用銅管引入室內。也就是說主子們洗澡是專門有人侍候，但低級別的太監、宮女們是到大澡堂裡洗澡的。
當然級別高點的太監、宮女自然不用去大澡堂了，可以在自己的住處洗澡。雖然比不過主子洗澡那樣奢侈，比如慈禧太后每次洗澡都有四五個宮女在一旁侍候，一次要用一百多條毛巾。但是你有級別的話，身邊都會有一群更卑微的小太監、小宮女伺候的，放一個洗澡專用的大木桶洗澡，由別人侍候著洗就好了。
