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現在因為工作壓力和生活不良習慣的原因，造成很多人會出現腰部疼痛的情況，腰疼只是一個臨床表現，不能說是一個疾病，會有很多的疾病，造成腰疼這個症狀。

今天呢，就簡單的給大家列舉講解一下，造成腰疼的原因，有哪一些？

1、腰椎間盤突出的問題:現在很多人都有腰椎間盤突出這個症狀，因為工作的需要長期的久坐或者呢，是因為忽然的負重造成腰椎壓迫椎間盤向後突出擠壓到後方的硬膜囊，或者是神經根引起神經根的水腫，繼而產生腰部及腰部向下放射性的疼痛酸脹麻木，感覺異常等等。

輕中度的椎間盤突出一定要及時的保守治療，改善生活習慣，避免久坐必要時佩戴護腰，或者是有空去按摩推拿理療，如果是特別嚴重的保守治療，沒有任何緩解的，並且會加重的，一定要到脊柱外科去就診。

2、腰肌勞損或背部淺筋膜炎:這個問題以同樣也是比較常見的，很多人都是因為一個姿勢的時間比較長，或者呢，是因為長期的去負重搬運，重物會造成肌肉出現慢性的炎症，或者是扭傷時出現肌腱的水腫，背部皮下淺筋膜炎等等症狀。通常經過休息，或者是熱敷理療，去緩解症狀會有明顯的好轉。

3、泌尿系統的結石或者是炎症：這裡主要指的是腎臟，或者是輸尿管的小結石，或者是炎症，因為腎臟裡或輸尿管裡的小結石出現的疼痛不僅散這個腹部一側脊柱旁出現這種結石性的絞痛，如果時間久，產生慢性的炎症，會在後背部成一種放射性的疼痛。患者往往會有及時突發的絞痛病史就診泌尿外科可以去做超聲，或者是CT確診是否有泌尿系統的結石，再做對症、對因處理。

4、脊柱椎體的骨質異常:這裡只腰椎椎體的異常，主要指兩個方面，第一是錐體出現了骨折，壓縮性骨折一般會有明顯的搬運重物，或者是外傷病史會出現一突發性的疼痛，並且不論是坐立都是難以緩解，不能彎腰，或者是移動腰部。

第二個呢，就是指椎體出現一些腫瘤性的病變，包括一些可疑的椎體轉移灶，或者是椎體，神經管原發性的一些腫瘤，往往會有腫瘤病史，腰部椎體周圍持續性腸炎的疼痛，並且會進行性的加重以上兩點發生的話，需要到脊柱外科及時就診。

5、最後一點的就是一些女性患者，因為盆腔的炎症婦科的問題也會造成腰骶部出現一些慢性的疼痛，往往在婦科疾病治療好了，以後疼痛就會明顯的緩解。

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生活中很多人都會被腰痛所困擾，症狀較輕的可能僅僅是會使我們感到輕微的身體上的不舒服，症狀較為嚴重的甚至會影響我們的工作、學習，甚至會出現活動不利的情況。所以出現腰痛時要引起重視，及時的進行相應的治療。那麼要想取得好的治療效果就必須明確引起腰痛的原因，今天就來為大家一下引起腰痛的一些常見的原因。

首先，長時間的不良的坐姿或者是經常坐辦公室的人群，都有可能出現腰部疼痛的情況；此外如果由於長期處於高負荷的體力勞動，造成腰部肌肉的扭傷，也可以出現腰背部疼痛的症狀。

此外，當有腰椎間盤突出、腰椎退行性改變、強直性脊柱炎等腰部相關的疾病時，可以出現腰痛，同時還會有下肢活動不利、不能自主轉動等情況；此外在有頸椎病壓迫到脊髓、神經時，也會在頸部不適的同時，出現腰部相應的不適表現。

再次某些內科疾病如腎結石、慢性腎衰竭等疾病時，由於局部組織有損傷也會出現上述症狀；當由於車禍、打架或者是或者是從高處墜落損傷到要不是都會出現類似的症狀；再次腰痛還可以是由於某些婦科疾病如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、異位妊娠等引起的。

由此可見引起腰痛的原因很多，因此治療上只有找到原因進行具有針對性的治療才能取得良好的效果，減少因上述疾病帶來的困擾。

本期答主：徐霞，醫學碩士

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腰疼的原因有很多，不過就大部分正常人來說，腰疼其實絕大多數是由於腎虛引起的，我個人也覺得是這樣的。中醫中：腎主骨，當腎氣不足的時候，引起腎臟部分的血氣淤積，引起疼痛是必然的，血氣堆積不散，自然就會引起刺痛、疼痛等情況。只要補足了腎氣，疼痛自然就會消失，假如長期不管不顧，還繼續消耗腎氣的話，可能就會引起相對應的疾病了。

另外一些會引起腰痛的原因：

1.肌肉損傷，比如一些：腰肌勞損、腰肌纖維組織炎等等。

2.脊柱損傷，比如，腰椎間盤突出、退行性脊柱炎等。

3.炎症，如腎炎、腎盂腎炎、前列腺炎、盆腔炎、急性胰腺炎等。

對應可能會引發的疾病：腰間盤突出、退行性脊柱炎、腰肌勞損、腎炎等等。

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單純的腰部疼痛只是簡單的臨床症狀，並不是一個疾病的診斷。臨床上導致出現腰疼的原因有很多，比如說泌尿系統的疾病，骨科方面的疾病，腹部疾病甚至是婦科方面的疾病都是有可能引起來的。而現階段生活當中，出現腰疼最為常見的原因就是骨科方面的疾病和泌尿系統方面的疾病。

下面來說說常見的一些原因，泌尿系統結石，通常也會出現腰部疼痛，以絞痛為主，有時會疼得直不起腰來。泌尿系統超聲檢查會發現結石的問題存在。當然腎臟方面的腫瘤結核等這些也是可以。

另外就是腰椎本身方面的病變了。臨床常見的就是腰間盤突出，腰肌勞損，韌帶拉傷，腰椎滑脫腰椎管狹窄，強直性脊柱炎，腰椎結核或者是腰椎腫瘤等，要是本身腰椎外傷腰椎骨折也會引起。這些方面的疾病根據不同階段的特點，進行腰椎拍片X片，腰椎CT，腰椎MRI檢查等都能明確診斷。

像你說的這種沒有外傷的疼痛，一般是就是日積月累的勞損，比如說長時間坐著長時間站著，經常彎腰等這些勞損性疾病，主要是腰間盤突出和腰肌勞損這些病變引起。

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您好！請關注“懷賢健康”！懷賢健康集合三甲醫院骨科專家，在線為您解答各類骨科疑問及運動指導，讓您健身的同時享受運動的快樂。腰疼是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症，是骨科或者疼痛科門診的常見症狀，但它不是一個獨立的疾病。那腰疼是什麼原因導致的呢？引起腰疼的原因是較多，出現持續且不明原因的腰疼，應儘快到醫院確診，避免某些嚴重疾病的發展。下面為您具體介紹引起腰疼的常見原因及治療方法，供您參考。

1、腰部受涼

主要是腰部受風、溼、寒的侵襲，導致周圍血管萎縮，影響局部血液循環，引起腰部肌肉痙攣，從而導致腰疼。表現為冷痛，陰雨天加重。

治療方法：通過保暖、熱敷或服用一些中藥的散寒行氣、活血化淤的藥物以及物理治療的方法，促進血液循環，消除局部痙攣，緩解疼痛。注意局部熱敷：每日早晚各一次，每次15-20分鐘。

2、腰部姿勢不當

長時間保持同一種姿勢，以及站、立、臥等姿勢不正確，都會引起腰疼的症狀，主要是長時間一種姿勢造成腰部肌肉得不到休息，腰部肌肉緊張，或腰部壓力過大，導致腰疼，主要表現疲勞痠痛的感覺，通過休息即可緩解。

治療方式：改變不良姿勢，保持正確的坐姿、站姿、睡姿，使腰部充分休息，可以配以按摩，從而緩解腰部痠痛的症狀，長時間保持一種姿勢後也可做拉伸運動，緩解腰部肌肉的緊張和僵硬感，恢復肌肉的柔韌性，減少腰疼的發生。

3、腰肌勞損

腰肌勞損主要是由於腰部勞累，長時間彎腰等有關，腰肌勞損後引起局部淤血，以及氣血運行不暢，從而引起腰疼的症狀。主要是以腰部隱痛反覆發作，休息後可以緩解，但在勞累後又可發作或加重，痛感表現為局部刺痛和針扎痛。

治療方法：若疼痛不是很嚴重的話，可以不必治療，平時注意局部的保暖，注意休息，避免疲勞，多進行局部的按摩以及熱敷就可以很好的緩解疼痛；若疼痛比較嚴重，不能耐受，可以適當口服鎮痛藥物、肌肉鬆弛藥物，配合休息（臥硬板床）治療。治療的同時，需進行適當的功能鍛鍊，加強腰背肌鍛鍊，防止肌肉張力失調，可以在一定程度上避免腰肌勞損反覆發作。

4、腰椎間盤突出

長期勞損、外傷、退行性病變等腰椎間盤突出時有發生，由於椎間盤髓核纖維環破裂導致髓核突出，壓迫神經引起患者出現腰部疼痛的症狀。尤其是患者在乾重活、長時間行走後腰部疼痛的症狀加重。

治療方法：腰椎間盤突出引起的腰疼，一般的治療方法包括臥硬板床休息、口服鎮痛藥物、理療、牽引以及運動康復療法等，可以減輕腰椎間盤內的壓力從而緩解疼痛。經過上述治療無效，必要時可考慮行微創介入治療，比如腰椎間盤等離子消融術，可以減輕腰椎間盤內的壓力從而緩解疼痛。

5、腎臟疾病

如腎結核、腎結石、輸尿管結石、腎周圍膿腫、腎癌等疾病，是腰部酸脹、疼痛比較明顯，可以通過B超檢查來明確診斷。

治療方法：此類患者可以到外科專科治療，注意多飲水。積極消炎、抗感染治療，結石需根據結石大小決定是否手術治療。

6、腹部炎症

如膈下膿腫、胰腺炎、盆腔炎症等，炎症疾病所致腰痛的性質大多屬牽涉性疼痛，脊柱的活動不受影響，有時可伴有體溫增高，發熱的症狀。

治療方法：炎症引起的腰疼，需到各專科治療，進行抗炎、抗感染，控制原發病治療，進一步緩解腰疼。

懷賢健康提示您：以上僅供參考，由於您的病症描述不清楚，建議您儘快到醫院確診，避免某些嚴重疾病的發展。若有內臟疾病，就診時一定要向醫生表述除腰痛以外，內臟疾患的病史和相應表現，以免因誤診、漏診導致延誤治療。

懷賢健康

腰疼這個原因有好多種疾病而導致疼痛，個人建議去正規醫院細緻檢查準確病因合理尊醫觀察治療，一下幾種有可能引起腰痛，

“一”因拔山涉水感受重寒而導致腰痛

“二”閃坐傷或扭傷而導致腰痛。

“三”因婦科病或腎病綜合徵所導致腰痛。

“四”因久坐不換位而導致腰痛。

“五”或因疲勞過度所產生的腰肌勞損而導致腰間盤突出的腰疼痛，在病例的情況下，建議多運動鍛鍊，坐姿勢勤換位，然後配合中醫按摩💆💆💆理療針灸等調理結合達到緩解症狀之功效，希望對您有所幫助謝謝參考。

腰腿痛李甲辰

腰痛是臨床常見的症狀，以腰部一側或兩側疼痛為主，常可放射到腿部，且伴有外感或內傷等症狀。引起腰痛的原因有很多，除運動系統疾病與外傷以外，其他器官的疾病也可引起腰痛。如泌尿系炎症或結石、腎小球腎炎、某些婦女疾病妊娠、腰部神經根炎、腰肌勞損和某些腹部疾病皆可出現腰痛。

由於現在很多的青年人也常常喊腰疼，青年人的腰痛毛病可能是由於工作原因導致的，經常久坐或是久站，再或是長期保守一種姿勢，一般引起這種腰疼主要是腰部肌肉勞損所致，在治療上，主要以保守治療為主，配合黑膏藥進行輔助治療，葛佑堂就是不錯的選擇，它秉持了傳統黑膏藥的治療理念，純中藥古法熬製，安全、對人體沒有任何的副作用，還可以最大限度的發揮其藥用價值。

同時還需要堅持進行鍛鍊，加強腰部肌肉力量，增加腰部穩定性，對緩解腰痛是很有好處的。

總之，引起腰痛的原因是有很多種的，如果您一旦出現腰痛，最好在醫生的確診下，及時接受相應的治療。

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其中原圖之一是腰突症的前期，要警惕。

我在腰突症發病之前，每天晨起感覺腰痠，以為是腎虛，開了中藥吃沒什麼效果，後來就得了腰突症。雖然從中醫角度說腎虛會引起腰突症，但從西醫角度理解腰突症更直接和客觀。

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腰疼是有什麼原因導致的？以下幾個情況都會生成腰部疼痛。一 腰肌勞損，這種情況一般都是和職業有關，長期做彎腰的工作，還有做重體力工作者，長期坐著都會是腰肌勞損。二 腰椎間盤突出，導致腰疼。三 腎結石也會出現腰疼現象。四 女性宮寒會引起腰疼。

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腰疼病有多種原因，主要是經常彎腰、用力，或坐著、站立。前者是拉長了腰後面的筋，腰前面的筋短了，造成筋力失衡，腰椎受力腰疼，後者筋萎縮腰疼，大多是二者均有。最有效的方法是鬆解腹部的筋結和腰後的筋結。

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