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现在因为工作压力和生活不良习惯的原因，造成很多人会出现腰部疼痛的情况，腰疼只是一个临床表现，不能说是一个疾病，会有很多的疾病，造成腰疼这个症状。

今天呢，就简单的给大家列举讲解一下，造成腰疼的原因，有哪一些？

1、腰椎间盘突出的问题:现在很多人都有腰椎间盘突出这个症状，因为工作的需要长期的久坐或者呢，是因为忽然的负重造成腰椎压迫椎间盘向后突出挤压到后方的硬膜囊，或者是神经根引起神经根的水肿，继而产生腰部及腰部向下放射性的疼痛酸胀麻木，感觉异常等等。

轻中度的椎间盘突出一定要及时的保守治疗，改善生活习惯，避免久坐必要时佩戴护腰，或者是有空去按摩推拿理疗，如果是特别严重的保守治疗，没有任何缓解的，并且会加重的，一定要到脊柱外科去就诊。

2、腰肌劳损或背部浅筋膜炎:这个问题以同样也是比较常见的，很多人都是因为一个姿势的时间比较长，或者呢，是因为长期的去负重搬运，重物会造成肌肉出现慢性的炎症，或者是扭伤时出现肌腱的水肿，背部皮下浅筋膜炎等等症状。通常经过休息，或者是热敷理疗，去缓解症状会有明显的好转。

3、泌尿系统的结石或者是炎症：这里主要指的是肾脏，或者是输尿管的小结石，或者是炎症，因为肾脏里或输尿管里的小结石出现的疼痛不仅散这个腹部一侧脊柱旁出现这种结石性的绞痛，如果时间久，产生慢性的炎症，会在后背部成一种放射性的疼痛。患者往往会有及时突发的绞痛病史就诊泌尿外科可以去做超声，或者是CT确诊是否有泌尿系统的结石，再做对症、对因处理。

4、脊柱椎体的骨质异常:这里只腰椎椎体的异常，主要指两个方面，第一是锥体出现了骨折，压缩性骨折一般会有明显的搬运重物，或者是外伤病史会出现一突发性的疼痛，并且不论是坐立都是难以缓解，不能弯腰，或者是移动腰部。

第二个呢，就是指椎体出现一些肿瘤性的病变，包括一些可疑的椎体转移灶，或者是椎体，神经管原发性的一些肿瘤，往往会有肿瘤病史，腰部椎体周围持续性肠炎的疼痛，并且会进行性的加重以上两点发生的话，需要到脊柱外科及时就诊。

5、最后一点的就是一些女性患者，因为盆腔的炎症妇科的问题也会造成腰骶部出现一些慢性的疼痛，往往在妇科疾病治疗好了，以后疼痛就会明显的缓解。

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生活中很多人都会被腰痛所困扰，症状较轻的可能仅仅是会使我们感到轻微的身体上的不舒服，症状较为严重的甚至会影响我们的工作、学习，甚至会出现活动不利的情况。所以出现腰痛时要引起重视，及时的进行相应的治疗。那么要想取得好的治疗效果就必须明确引起腰痛的原因，今天就来为大家一下引起腰痛的一些常见的原因。

首先，长时间的不良的坐姿或者是经常坐办公室的人群，都有可能出现腰部疼痛的情况；此外如果由于长期处于高负荷的体力劳动，造成腰部肌肉的扭伤，也可以出现腰背部疼痛的症状。

此外，当有腰椎间盘突出、腰椎退行性改变、强直性脊柱炎等腰部相关的疾病时，可以出现腰痛，同时还会有下肢活动不利、不能自主转动等情况；此外在有颈椎病压迫到脊髓、神经时，也会在颈部不适的同时，出现腰部相应的不适表现。

再次某些内科疾病如肾结石、慢性肾衰竭等疾病时，由于局部组织有损伤也会出现上述症状；当由于车祸、打架或者是或者是从高处坠落损伤到要不是都会出现类似的症状；再次腰痛还可以是由于某些妇科疾病如子宫肌瘤、卵巢肿瘤、异位妊娠等引起的。

由此可见引起腰痛的原因很多，因此治疗上只有找到原因进行具有针对性的治疗才能取得良好的效果，减少因上述疾病带来的困扰。

本期答主：徐霞，医学硕士

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腰疼的原因有很多，不过就大部分正常人来说，腰疼其实绝大多数是由于肾虚引起的，我个人也觉得是这样的。中医中：肾主骨，当肾气不足的时候，引起肾脏部分的血气淤积，引起疼痛是必然的，血气堆积不散，自然就会引起刺痛、疼痛等情况。只要补足了肾气，疼痛自然就会消失，假如长期不管不顾，还继续消耗肾气的话，可能就会引起相对应的疾病了。

另外一些会引起腰痛的原因：

1.肌肉损伤，比如一些：腰肌劳损、腰肌纤维组织炎等等。

2.脊柱损伤，比如，腰椎间盘突出、退行性脊柱炎等。

3.炎症，如肾炎、肾盂肾炎、前列腺炎、盆腔炎、急性胰腺炎等。

对应可能会引发的疾病：腰间盘突出、退行性脊柱炎、腰肌劳损、肾炎等等。

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单纯的腰部疼痛只是简单的临床症状，并不是一个疾病的诊断。临床上导致出现腰疼的原因有很多，比如说泌尿系统的疾病，骨科方面的疾病，腹部疾病甚至是妇科方面的疾病都是有可能引起来的。而现阶段生活当中，出现腰疼最为常见的原因就是骨科方面的疾病和泌尿系统方面的疾病。

下面来说说常见的一些原因，泌尿系统结石，通常也会出现腰部疼痛，以绞痛为主，有时会疼得直不起腰来。泌尿系统超声检查会发现结石的问题存在。当然肾脏方面的肿瘤结核等这些也是可以。

另外就是腰椎本身方面的病变了。临床常见的就是腰间盘突出，腰肌劳损，韧带拉伤，腰椎滑脱腰椎管狭窄，强直性脊柱炎，腰椎结核或者是腰椎肿瘤等，要是本身腰椎外伤腰椎骨折也会引起。这些方面的疾病根据不同阶段的特点，进行腰椎拍片X片，腰椎CT，腰椎MRI检查等都能明确诊断。

像你说的这种没有外伤的疼痛，一般是就是日积月累的劳损，比如说长时间坐着长时间站着，经常弯腰等这些劳损性疾病，主要是腰间盘突出和腰肌劳损这些病变引起。

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您好！请关注“怀贤健康”！怀贤健康集合三甲医院骨科专家，在线为您解答各类骨科疑问及运动指导，让您健身的同时享受运动的快乐。腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，是骨科或者疼痛科门诊的常见症状，但它不是一个独立的疾病。那腰疼是什么原因导致的呢？引起腰疼的原因是较多，出现持续且不明原因的腰疼，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。下面为您具体介绍引起腰疼的常见原因及治疗方法，供您参考。

1、腰部受凉

主要是腰部受风、湿、寒的侵袭，导致周围血管萎缩，影响局部血液循环，引起腰部肌肉痉挛，从而导致腰疼。表现为冷痛，阴雨天加重。

治疗方法：通过保暖、热敷或服用一些中药的散寒行气、活血化淤的药物以及物理治疗的方法，促进血液循环，消除局部痉挛，缓解疼痛。注意局部热敷：每日早晚各一次，每次15-20分钟。

2、腰部姿势不当

长时间保持同一种姿势，以及站、立、卧等姿势不正确，都会引起腰疼的症状，主要是长时间一种姿势造成腰部肌肉得不到休息，腰部肌肉紧张，或腰部压力过大，导致腰疼，主要表现疲劳酸痛的感觉，通过休息即可缓解。

治疗方式：改变不良姿势，保持正确的坐姿、站姿、睡姿，使腰部充分休息，可以配以按摩，从而缓解腰部酸痛的症状，长时间保持一种姿势后也可做拉伸运动，缓解腰部肌肉的紧张和僵硬感，恢复肌肉的柔韧性，减少腰疼的发生。

3、腰肌劳损

腰肌劳损主要是由于腰部劳累，长时间弯腰等有关，腰肌劳损后引起局部淤血，以及气血运行不畅，从而引起腰疼的症状。主要是以腰部隐痛反复发作，休息后可以缓解，但在劳累后又可发作或加重，痛感表现为局部刺痛和针扎痛。

治疗方法：若疼痛不是很严重的话，可以不必治疗，平时注意局部的保暖，注意休息，避免疲劳，多进行局部的按摩以及热敷就可以很好的缓解疼痛；若疼痛比较严重，不能耐受，可以适当口服镇痛药物、肌肉松弛药物，配合休息（卧硬板床）治疗。治疗的同时，需进行适当的功能锻炼，加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，可以在一定程度上避免腰肌劳损反复发作。

4、腰椎间盘突出

长期劳损、外伤、退行性病变等腰椎间盘突出时有发生，由于椎间盘髓核纤维环破裂导致髓核突出，压迫神经引起患者出现腰部疼痛的症状。尤其是患者在干重活、长时间行走后腰部疼痛的症状加重。

治疗方法：腰椎间盘突出引起的腰疼，一般的治疗方法包括卧硬板床休息、口服镇痛药物、理疗、牵引以及运动康复疗法等，可以减轻腰椎间盘内的压力从而缓解疼痛。经过上述治疗无效，必要时可考虑行微创介入治疗，比如腰椎间盘等离子消融术，可以减轻腰椎间盘内的压力从而缓解疼痛。

5、肾脏疾病

如肾结核、肾结石、输尿管结石、肾周围脓肿、肾癌等疾病，是腰部酸胀、疼痛比较明显，可以通过B超检查来明确诊断。

治疗方法：此类患者可以到外科专科治疗，注意多饮水。积极消炎、抗感染治疗，结石需根据结石大小决定是否手术治疗。

6、腹部炎症

如膈下脓肿、胰腺炎、盆腔炎症等，炎症疾病所致腰痛的性质大多属牵涉性疼痛，脊柱的活动不受影响，有时可伴有体温增高，发热的症状。

治疗方法：炎症引起的腰疼，需到各专科治疗，进行抗炎、抗感染，控制原发病治疗，进一步缓解腰疼。

怀贤健康提示您：以上仅供参考，由于您的病症描述不清楚，建议您尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。若有内脏疾病，就诊时一定要向医生表述除腰痛以外，内脏疾患的病史和相应表现，以免因误诊、漏诊导致延误治疗。

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腰疼这个原因有好多种疾病而导致疼痛，个人建议去正规医院细致检查准确病因合理尊医观察治疗，一下几种有可能引起腰痛，

“一”因拔山涉水感受重寒而导致腰痛

“二”闪坐伤或扭伤而导致腰痛。

“三”因妇科病或肾病综合征所导致腰痛。

“四”因久坐不换位而导致腰痛。

“五”或因疲劳过度所产生的腰肌劳损而导致腰间盘突出的腰疼痛，在病例的情况下，建议多运动锻炼，坐姿势勤换位，然后配合中医按摩💆💆💆理疗针灸等调理结合达到缓解症状之功效，希望对您有所帮助谢谢参考。

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腰痛是临床常见的症状，以腰部一侧或两侧疼痛为主，常可放射到腿部，且伴有外感或内伤等症状。引起腰痛的原因有很多，除运动系统疾病与外伤以外，其他器官的疾病也可引起腰痛。如泌尿系炎症或结石、肾小球肾炎、某些妇女疾病妊娠、腰部神经根炎、腰肌劳损和某些腹部疾病皆可出现腰痛。

由于现在很多的青年人也常常喊腰疼，青年人的腰痛毛病可能是由于工作原因导致的，经常久坐或是久站，再或是长期保守一种姿势，一般引起这种腰疼主要是腰部肌肉劳损所致，在治疗上，主要以保守治疗为主，配合黑膏药进行辅助治疗，葛佑堂就是不错的选择，它秉持了传统黑膏药的治疗理念，纯中药古法熬制，安全、对人体没有任何的副作用，还可以最大限度的发挥其药用价值。

同时还需要坚持进行锻炼，加强腰部肌肉力量，增加腰部稳定性，对缓解腰痛是很有好处的。

总之，引起腰痛的原因是有很多种的，如果您一旦出现腰痛，最好在医生的确诊下，及时接受相应的治疗。

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其中原图之一是腰突症的前期，要警惕。

我在腰突症发病之前，每天晨起感觉腰酸，以为是肾虚，开了中药吃没什么效果，后来就得了腰突症。虽然从中医角度说肾虚会引起腰突症，但从西医角度理解腰突症更直接和客观。

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腰疼是有什么原因导致的？以下几个情况都会生成腰部疼痛。一 腰肌劳损，这种情况一般都是和职业有关，长期做弯腰的工作，还有做重体力工作者，长期坐着都会是腰肌劳损。二 腰椎间盘突出，导致腰疼。三 肾结石也会出现腰疼现象。四 女性宫寒会引起腰疼。

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腰疼病有多种原因，主要是经常弯腰、用力，或坐着、站立。前者是拉长了腰后面的筋，腰前面的筋短了，造成筋力失衡，腰椎受力腰疼，后者筋萎缩腰疼，大多是二者均有。最有效的方法是松解腹部的筋结和腰后的筋结。

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