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聽力是我們在英語學習當中必須要形成的一項技能，不管是自學者還是在學校學習的學生。

所以語言是靠口語交際得到的。孩子們把說話當做自己每天的探索任務，他們每天不停地說。他們也不怕犯錯誤，就是不停的說，實際上學語言是沒有錯誤的。我們學說話的過程就是在不斷的語言跟語言的撞擊當中，語言跟語言的交流當中，在不斷的輸出和修正和不斷的驗證中成熟的。我們慢慢形成了自己的語言風格，然後呢，他們也就自然明白人家在說什麼。所以語言是靠口語提升的。

當我們明白這一點之後，我們就會發現，不論你是一個自學者，也不論你是在學校學習的學生，我們必須要注重這個自然規律，就是我們必須要學會去跟別人進行交流，把語言運用起來。沒有運用，就沒有聽力的提高。你聽別人說，你APP上的錄音，也是在你能聽懂他的情況下，也是你已經獲得了這個單詞，你已經獲得了這個句子情況下，你才能聽懂別人在說什麼。你去聽他們的錄音，那也只是去檢驗自己聽力，不是去訓練聽力。

那在檢驗之前，我們提高聽力最快的方法，最有效的途徑就是大量的說口語，平時把英語運用到我們的生活當中去。那這裡很明顯的就是一個事情，就是我們周圍基本上沒有人說英語。所以這就形成了下一個瓶頸。找不到人說英語，找不到人練習口語，那怎麼辦，那你只能想辦法。其實現在的條件非常優越，在互聯網時代，人人拿起手機，可以天南地北找朋友去聊天，所以去找一群人，一群志同道合的人，一起去用英語進行交流，進行練習，哪怕你說的不好，也不用擔心，相信自己，越說越好，越說越流暢，最後在流暢的基礎上形成自己的聽力。再說一遍：聽力是伴隨著你的口語的提升，而提升的。

一句英文精通語法

我是今日頭條英語萬能王老師，給你一些關於怎樣去練習聽力的學習建議供你參考。

事實上，可以通過多種學習方式來練習英語聽力的。

1.購買一套練習英語聽力的書籍，通過精聽的方式練習，最好是初中高三個級別，這樣可以循序漸進地進行練習，先從初級聽力學起，掌握以後再練習中級，最後練習高級。

2.可以在網上聽VOA，BBC的音頻聽力來練習，可以選取一些最新新聞或是時尚熱點的話題聽力，聽的過程中可以把重點記錄下來，學習好的表達。

3.通過看英語電影的方式來提高英語聽力，利用業餘時間去看一些經典美劇，通過用英語複述電影故事情節也是可以練習聽力的。

4.和外國人聊天也可以很好的提高聽力水平，多去有外國人的場所找他們去練習，外國人的發音純正地道，可以有效地提高傾聽者的聽力能力。

5.多去參加相關的英語活動，在不同的場合可以接觸到不同的人群，同時可以與很多會英語的人交流，可以有效地提高聽力能力。

最後，希望以上關於怎樣練習聽力的學習方法可以幫的到你。謝謝！

英語萬能王

關於英語聽力的提高，並非一日之功，需要長期的堅持！

在練英語聽力的路上，我也遇見不少坑，走過不少彎路，接下來就和大家分享一下。

夯實基礎知識

想要能夠聽懂英語，首先要學會音標，知道應該怎麼讀，還要有詞彙的積累，更要掌握關於英語的連讀，強讀，弱讀等等的規則。

聽力材料的選擇

常常會聽到許多人，通過聽廣播或者BBC之類，來練習聽力。對於初學者來說，根本聽不懂，長期堅持，收效甚微。聽力的練習材料，因人而異。倘若剛開始學，不妨從簡單入手，比如，簡單的一句段對話等。

重視英語環境

正如常聽到的，我們從小就能聽懂漢語，就會說漢語，因為我們置身於一個漢語的環境中。相同的，想要學好英語，不妨把自己放入一個充滿英語的氛圍中。但對於大多數人都很缺失這樣的氛圍，這需要我們主動尋找，比如，有些網站有與歪果仁交流的平臺，具體哪個，實在想不起來了😂

看美劇，聽英文歌

相對於學習，我們更喜歡偷懶，比如看劇之類，如果長期的聽力學習，枯燥乏味，堅持不住，何不換種方式，比如看美劇，聽英文歌。

有目標，重方法

聽力練習之初，應該明確自己的目標，具體到每天做什麼，應該達到怎樣的高度，高度與精力成正比。

聽力練習的過程，更應該注意方法，每個人都有自己的策略，找到適合自己的，才是最好的。

對於英語的聽力，不是單打獨鬥，聽，說，讀，寫，一樣不能落，幾種能力，相輔相成，不斷進步。

以上是我以前犯過的錯誤，後來才漸漸發覺的。

如果你有什麼經驗，意見，建議之類的，歡迎提出！！！

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你好，我是通過美劇練習聽力的，從最開始什麼也聽不懂，到現在聽日常交流基本無障礙。下面我分享一下我的方法。

1.我的基礎

我是四級沒有過，雖然是本科，英語極差，從小就差。考試全靠主觀題得分：比如作文。像是那種聽力啊，選擇題啊，閱讀題啊，全是靠蒙的。

2.為什麼選擇美劇？

美劇有幾個優點，是別人彌補不了的。我說的是美劇，不是美國電影！這是有本質區別的。美劇的優點比如：連貫性好、邏輯性強、主題明確、詞彙難度基本穩定、不枯燥。

但是電影的話，一個電影也就2個小時，而且每部電影的難度不一樣，主題不一樣，遇到容易的還好，遇到難得，很容易喪失信心。

3.什麼樣適合學習美劇？

• 想要練習聽力的；
  
• 想要練習口語的；
• 想要去外企的；
• 想要出國留學的
• 想要去國外旅遊的；

4.學美劇的方法

• 視頻和字幕 把每句字幕的意思搞清楚；
  
• 視頻和英文字幕 看英文字幕可以明白它的意思；
  
• 視頻和無字幕 不用看字幕，就能明白它的意思；
  
• 將視頻的音頻提取出來，平時上下班放在手機裡面聽。

5.學習美劇的誤區

• 只看一遍，這是刷劇，不是學習英語；
  

• 堅持不住；

• 選劇出現問題，選擇太難的劇，很容易放棄掉。

6.如何選擇美劇

在你現在能力的基礎之上，再稍微難一點就可以。相當於“N+1”你的能力就是N。這樣才能循序漸進的學習，慢慢進步。《老友記》很簡單；《摩登家庭》難度中等；《紙牌屋》很難。

如果你能堅持半年，你會發現很多基本句子你都能聽懂，堅持一年，你會發現，聽力也就這麼回事吧。最後，祝你成功！

大鵬充電

如何練習聽力，提高自己英語的實戰水平？這其實已經是個老生常談的話題了，不過也是英語學習中非常重要的一項，聽力練習好了達到一定的水平，直接影響自己的口語對話能力。這也是為什麼從小英語老師都要強調“聽說讀寫”,聽力永遠放在最重要的位置上，所以聽力對於英語的學習不論是從提高學習自信心上還是提高英語能力上，那都是有百利而無一害。那麼平時我們自學英語有什麼好的辦法來練習聽力呢？使自己練習聽力，用科學的方法，而不是隨意和盲目的去訓練，這樣可以少花功夫多進步。從我個人角度出發和大家分享一些經驗。

1、正確認識自己的英語水平，選擇最適合自己的聽力材料

首先要對自己的這個英語水平有一個正確的判斷，水平差的就應該選擇一些，難度低容易入門的聽力材料，甚至可以選擇一些新概念英語諸如此類的，英語水平的資料進行聽力的訓練。有一定英語基礎的人，那當然可以選擇非常流行的VOA、BBC等等。

2、提高自己詞彙量，加大自己聽力訓練的水平

詞彙始終是英語的基礎，如果你的詞彙掌握的不夠多的話，那也會造成你在練習聽力的時候都不知道這個單詞是什麼意思，那這樣的訓練絕對是事倍功半的。我們在學習詞彙的時候，一定要注意多讀多聽，準確的朗讀，在自己的聽覺訓練上記住它。這樣才能讓我們在做聽力訓練的時候，不斷的積累和擴大自己的聽力詞彙量，不會因為生詞而造成自己卡可不理解。只有擴大了自己的聽力詞彙量才能進一步提高學生自己的聽力水平。

3、不要忽視語法，對自己聽力訓練的幫助

很多人在學習英語的時候都不太注重語法，覺得只要能夠多閱，語法學不學其實無所謂。但是我想說，在聽力的訓練中，語法是非常重要的。這是幫助你在聽力的過程中對語句進行綜合判斷和理解的重要手段。否則在聽力過程中你很難快速的理解所聽到的句子。聽力是沒有太多的時間來思考整個語句的，只有讓自己的語法知識非常的紮實，才能夠聯繫上下聽力的，語句，準確的判斷出該段話的意思。所以我們在聽力訓練過程中，一定要有針對性的進行語法系統的學習與提高。

4、選擇一樣好的工具來幫助自己進行聽力訓練

有人喜歡用新聞來訓練自己的聽力，有人喜歡看歐美的電視劇，總而言之方法不同，所選用的工具也就不同，但是我個人其實可以推薦一些好的手機APP，可以幫助我們在零瑣碎時間內，也進行聽力的訓練，既方便又簡單，而且收藏的內容也很多。想可可英語，扇貝英語，滬江英語，這些都是不錯的，幫助自己訓練聽力的好軟件。

5、聽力訓練一定要長期堅持，並且大聲跟讀才能訓練有效

我始終一直都很強調，在聽力的訓練過程中，絕對不能夠放棄，只有不斷的堅持，每日重複的訓練，長期的積累才能真正提高自己的英語聽力水平，真的沒有誰可以在一個月之內，讓自己的聽力有大幅的提高的。而且在訓練的過程中，一定不要怕聽錯，要有刻苦的訓練精神，同時一定要注意跟讀，反覆聽，反覆讀，讓自己能夠更好的磨耳朵。

小學英語點點通

個人最推薦也最好打基礎的方法就是精聽

精聽

可以下載BBC 、VOA聽裡面的文章，如果基礎不好第一遍先聽，然後多聽幾遍，再把聽到的逐句寫下來，熟悉之後，就可以一段一段寫，寫到全對，全部都聽得懂為止。

之前專四有個訓練就是老師念英語，然後學生寫下來，長期以來聽力水平也有提升。

朗讀

可以選擇一些經典著作，進行大聲朗讀以及背誦。

下載一些英語APP訓練自己的口語，多聽自己的發音和標準發音有什麼區別。

朗讀的作用也是很高的，而且久了還可以發現自己的口語能力也提升了。

不一定侷限在教材，買一些英語原著回來讀，美文，雜誌什麼都可以。

泛聽

泛聽和泛讀給我的感覺一樣，就是知識的開闊以及一種科普，真正能起到聽力提升的作用並不大，更針對的是英語底子非常好的人，泛聽的效果才會明顯。

初學者就泛聽對於提升聽力的效果其實是比較一般的。

之前考四六級學妹問我怎麼提升聽力，我也是建議說精聽。並且在考試前，多聽一聽四六級真題，可以提升自己的語感。

可以多看美劇，美劇看多了，其實也是有點用的，如果反覆看並且學習裡面的一些表達，收穫更大，平時利用空隙時間也可以涉獵一些英語相關的內容，提升自己的語感。

如果有機會的話可以和外國人交流一下，他們的很多發音其實和中國人發音是不太一樣的。

推薦新概念四冊，真的是很棒的教材，通篇讀下來，甚至背誦對自己的聽力以及英語基礎也是會大有提升的。

推薦APP:英語流利說、可可英語、BBC雙語新聞、VOA慢速英語

ted演講也是很推薦的。

可以去考pest自測一下。

提升聽力比起提升翻譯更容易但也是長期的過程，堅持下來，特別是精聽，把聽到的寫下來然後矯正再繼續聽堅持一段時間真的會有很大收益。

紳士種草機scallion

剛好我最近在學習和研究這方面的問題，對於練習聽力，我只能說單純依靠大量的聽，是沒有多大的效果的！

怎樣才能夠正確的練習聽力呢？那就是必須做到正確的，合適的可理解性輸入聽力練習！

在這裡舉個例子，比方說有一個人指著一個鏡子，來告訴你這是mirror ，你便能夠很快明白，並聽明白。這就是可理解性輸入！

當然你可以指著圖片，也可以這樣說！

如果他不知道這個單詞的意思，你跟他說一百遍this is mirror ，估計他也不一定能聽懂！

對於成人基礎差或者是0基礎的人來說，練習英語聽力，可以效仿小孩子英語啟蒙那樣學習英語練聽力！

比如說對於我一個曾經是大學英語老師來說，最近我和小傢伙一直練習聽英文原版動畫兒歌，比如super simple songs，LBB 等，我能感覺到我的英語聽力也提高了一些！

不要覺得小孩子方面的英語，我們成年人不適合，其實是錯誤的！

就好比針對小孩子的食物，或者玩具大人也可以吃一樣！

但是反過來說針對大人的東西，小孩子就不適合了！

所以說根據這樣的原則，成人自學英語可以採用適合自己的聽力材料，比如說慢速VOA等！適合聽力材料才可能在這方面有進步，才可能讓自己更要多學習動力！

另一方面通過朗讀也在另一方面也可以提高英語聽力！

練習聽力最重要的是在堅持！

希望能對你幫助！

藝方親子英語

首先，你必須得掌握一些基本的訓練聽力的方法，比如如何抓住句子的重點，抓住重點部位，所以必須得有基本的語法知識，有比較系統的語法知識。練聽力時，得抓住主要句子成分，例如抓謂語，我練聽力時，一般抓住謂語動詞，謂語動詞相當於一個句子的心臟，抓住謂語了，這樣就比較容易抓住中心意思，因為謂語動詞會呈現出時態，在聽力中，明確時態了，就比較好掌握一個篇章的大概意思。

再者，還是得多練多練多練，就是選一些你認為重點的篇章多聽，重複練習，當練習達到一定程度時，可以想辦法背下來，因為聽和說是密切相關的，能動口說出來了，對於提高聽力來說是有很大的幫助的，英語的聽說讀寫四個方面是互相提升，相互促進的，不是孤立單獨去訓練的，所以當你在練習聽力時，注意有意識的加強其它方面，它們會有利地提高你的英語。

然後，可以根據個人興趣，選一些喜歡的英文歌曲或者美劇，多聽，多模仿，模仿其中的語音，語調，語氣，模仿是語言初學者掌握這門語言的訣竅，就像小寶寶一樣剛剛學習說話時一樣，他們是通過模仿大人的說話來學會這門語言的，我們也可以通過學習第一門語言的方法來學習和掌握第二門語言。

樂趣學英語

首先，需要學一下音標。

因為學會音標，詞彙就會讀的準了，只有讀的準，才有可能聽的對。讀都讀不對，肯定是聽不出來的。因為聽了對的，你也以為是錯的。所以，一定要學一下音標。這裡推薦賴世雄老師的《美語音標》，簡單易懂，非常好懂。

其次，要學一下連讀，弱讀，爆破，重音等語音知識。

這一點非常重要，因為大部分人聽不懂英語的原因，除了詞彙之外，最大的障礙就是連讀。大家會有這樣的疑惑，聽一段英文聽不懂，一看原文，好簡單呀，為什麼聽不懂呢，因為有大量的連讀弱讀，你是不知道的。專門針對這方面的書籍比較少。賴世雄老師的《美語音標》裡涉及了一點，但是不多。要想學這方面的知識，需要專業的老師帶領你入門，不然你根本不知道是怎麼回事，自己一個人矇頭學，是學不到的。所以，你需要找一個有經驗的老師教授你這方面的知識。入門之後，就可以自己練習。這個時候，你會發現，有些聽力可以聽懂了。

最後，聽美劇。

有了上面兩個步驟，你就可以找一份固定的材料自己練習了。推薦，聽美劇。為什麼呢？因為美劇是最貼近實際生活的材料，實際的外國人說英語，就是美劇裡那樣的速度，大量連讀弱讀，抑揚頓挫的音調，那就是最真實的場景。所以，如果能聽懂美劇，英語別說是聽力，口語交流都沒問題。所以，推薦聽美劇。注意，聽美劇的前提是你熟悉了劇本。正確的步驟是：第一遍：看完美劇，瞭解劇情。第二遍：看臺詞，打印出來讀臺詞，反覆讀很多遍。之後，轉化為音頻，直接聽劇本。這樣操作上一季之後，你會發現你的英語聽力，口語，詞彙，語感，各方面提高非常多。

玩轉英語口語Claire

首先我們必須要更正一個常見的學習上面的誤區，很多人覺得聽力就是通過聽來訓練，這是一種錯誤的思維，用這種方式去訓練的人，會花很多的時間聽各種各樣的材料，但是最終自己的聽力能力並不會好。

我們能夠聽懂一種語言，首先是因為我們要能夠會說。

舉一個常見的例子，北方人說北方的普通話，南方人說南方口音的普通話。北方人聽到南方人說南方人口音的普通話的時候，會覺得聽不懂，或者覺得聽得很吃力。這就是一種聽力的問題。他們會說普通話，但是聽南方人說的普通話就會覺得吃力，這是因為他們本身說的普通話和南方人說的普通話是有區別的，但他不習慣這種發音的時候，自己不會說這種發音的時候聽的時候就會覺得很吃力。

這個例子是告訴我們，如果說你要能夠聽得懂外國人說的對話或者是獨白，那麼你自己的口音就必須跟外國人的儘量接近。

另外一個例子就是，我們在剛聽到周杰倫唱《忍者》的時候，我們會覺得根本聽不懂他在唱什麼，如果我們對著歌詞跟著周杰倫多唱幾遍。由於很快在我們不看歌詞的時候，我們還是會覺得很吃力。如果我們嘗試著把這首歌的歌詞背下來，同時按照周杰倫的那種節奏去自己說唱，當我們學會以後我們就會發現，周杰倫的《忍者》就好像沒有那麼快了，我們能夠聽得懂的。

所以我們在學會一門外語，然後並且發音跟外國人比較接近以後，我們會覺得一部分的聽力非常的快的原因是，我們自己說這個語言的速度沒有達到那麼快，所以當我們聽到那些語速比較快的對白的時候，我們會覺得很難跟得上，快到讓人感覺聽不懂反應不過來。

這兩個例子，他告訴我們人的一個語言中樞，實際上和聽力中樞是在一個區域的，我們自己說話的口音和速度會影響到自己聽力理解和反應力。

因此想要提高聽力，就需要從發音和語速上去著重提高。

發音要求從每一個單詞上入手，我們在背每一個單詞之前，都必須聽一下真正的標準的發音。要拋棄掉舊時代，用音標瞎拼的那種學習方式。先聽標準發音，再用音標輔助記憶，確保自己背的每一個單詞的發音都是準確標準的。

然後就是記住每一個常見的單詞和它相關的詞組，因為這些單詞和詞組的意識會影響我們對於句子的理解，如果說一篇文章或者一段對話裡面有圓點，我們用眼睛直接看都讀不懂，那麼用耳朵聽一定是聽不懂的。英語有40%的表達是詞組短語，這是他的一個特殊的地方，所以這些常見的詞組短語一定要記住。

在單詞的發音，以及他的意思和詞組衍生出來的其他意識的學習，都能夠切實掌握的情況下，我們要提高自己的朗讀速度。

這是可以訓練的，我們可以找幾篇有聽力伴讀的文章，跟著伴讀的內容去快速的按照標準的發音把句子讀出來。想學說唱那樣，先開始慢慢的讀每一句話，然後把那一句話加速讀到和標準一樣的速度，甚至超過標準聽力的那種速度。

當我們讀一篇英文的文章的速度超過了聽力以後，我們再去聽聽力的內容，我們就會覺得聽力的語速好像就變慢了。

所以梟傑以下

1解決發音的準確性問題。

2，解決理解問題。

3，解決反映問題。

做到以上這幾點，聽力達到一般考試的優秀水平就沒有什麼問題。

如果深入到實際的工作和生活中，外國人的發音有一定的口音，那麼就需要去適應他們的口音，在掌握了標準的發音的基礎上多聽和多跟一些帶有口音的人，用英語去交流，可以慢慢的適應他們的發音，甚至可以總結出一些帶有方言口音的英語的一些發音規律。在前面說到的那些方法的良好的基礎上，聽帶有口音的快速的英語，也不會有很大的理解問題。

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