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听力是我们在英语学习当中必须要形成的一项技能，不管是自学者还是在学校学习的学生。

所以语言是靠口语交际得到的。孩子们把说话当做自己每天的探索任务，他们每天不停地说。他们也不怕犯错误，就是不停的说，实际上学语言是没有错误的。我们学说话的过程就是在不断的语言跟语言的撞击当中，语言跟语言的交流当中，在不断的输出和修正和不断的验证中成熟的。我们慢慢形成了自己的语言风格，然后呢，他们也就自然明白人家在说什么。所以语言是靠口语提升的。

当我们明白这一点之后，我们就会发现，不论你是一个自学者，也不论你是在学校学习的学生，我们必须要注重这个自然规律，就是我们必须要学会去跟别人进行交流，把语言运用起来。没有运用，就没有听力的提高。你听别人说，你APP上的录音，也是在你能听懂他的情况下，也是你已经获得了这个单词，你已经获得了这个句子情况下，你才能听懂别人在说什么。你去听他们的录音，那也只是去检验自己听力，不是去训练听力。

那在检验之前，我们提高听力最快的方法，最有效的途径就是大量的说口语，平时把英语运用到我们的生活当中去。那这里很明显的就是一个事情，就是我们周围基本上没有人说英语。所以这就形成了下一个瓶颈。找不到人说英语，找不到人练习口语，那怎么办，那你只能想办法。其实现在的条件非常优越，在互联网时代，人人拿起手机，可以天南地北找朋友去聊天，所以去找一群人，一群志同道合的人，一起去用英语进行交流，进行练习，哪怕你说的不好，也不用担心，相信自己，越说越好，越说越流畅，最后在流畅的基础上形成自己的听力。再说一遍：听力是伴随着你的口语的提升，而提升的。

一句英文精通语法

我是今日头条英语万能王老师，给你一些关于怎样去练习听力的学习建议供你参考。

事实上，可以通过多种学习方式来练习英语听力的。

1.购买一套练习英语听力的书籍，通过精听的方式练习，最好是初中高三个级别，这样可以循序渐进地进行练习，先从初级听力学起，掌握以后再练习中级，最后练习高级。

2.可以在网上听VOA，BBC的音频听力来练习，可以选取一些最新新闻或是时尚热点的话题听力，听的过程中可以把重点记录下来，学习好的表达。

3.通过看英语电影的方式来提高英语听力，利用业余时间去看一些经典美剧，通过用英语复述电影故事情节也是可以练习听力的。

4.和外国人聊天也可以很好的提高听力水平，多去有外国人的场所找他们去练习，外国人的发音纯正地道，可以有效地提高倾听者的听力能力。

5.多去参加相关的英语活动，在不同的场合可以接触到不同的人群，同时可以与很多会英语的人交流，可以有效地提高听力能力。

最后，希望以上关于怎样练习听力的学习方法可以帮的到你。谢谢！

英语万能王

关于英语听力的提高，并非一日之功，需要长期的坚持！

在练英语听力的路上，我也遇见不少坑，走过不少弯路，接下来就和大家分享一下。

夯实基础知识

想要能够听懂英语，首先要学会音标，知道应该怎么读，还要有词汇的积累，更要掌握关于英语的连读，强读，弱读等等的规则。

听力材料的选择

常常会听到许多人，通过听广播或者BBC之类，来练习听力。对于初学者来说，根本听不懂，长期坚持，收效甚微。听力的练习材料，因人而异。倘若刚开始学，不妨从简单入手，比如，简单的一句段对话等。

重视英语环境

正如常听到的，我们从小就能听懂汉语，就会说汉语，因为我们置身于一个汉语的环境中。相同的，想要学好英语，不妨把自己放入一个充满英语的氛围中。但对于大多数人都很缺失这样的氛围，这需要我们主动寻找，比如，有些网站有与歪果仁交流的平台，具体哪个，实在想不起来了😂

看美剧，听英文歌

相对于学习，我们更喜欢偷懒，比如看剧之类，如果长期的听力学习，枯燥乏味，坚持不住，何不换种方式，比如看美剧，听英文歌。

有目标，重方法

听力练习之初，应该明确自己的目标，具体到每天做什么，应该达到怎样的高度，高度与精力成正比。

听力练习的过程，更应该注意方法，每个人都有自己的策略，找到适合自己的，才是最好的。

对于英语的听力，不是单打独斗，听，说，读，写，一样不能落，几种能力，相辅相成，不断进步。

以上是我以前犯过的错误，后来才渐渐发觉的。

如果你有什么经验，意见，建议之类的，欢迎提出！！！

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你好，我是通过美剧练习听力的，从最开始什么也听不懂，到现在听日常交流基本无障碍。下面我分享一下我的方法。

1.我的基础

我是四级没有过，虽然是本科，英语极差，从小就差。考试全靠主观题得分：比如作文。像是那种听力啊，选择题啊，阅读题啊，全是靠蒙的。

2.为什么选择美剧？

美剧有几个优点，是别人弥补不了的。我说的是美剧，不是美国电影！这是有本质区别的。美剧的优点比如：连贯性好、逻辑性强、主题明确、词汇难度基本稳定、不枯燥。

但是电影的话，一个电影也就2个小时，而且每部电影的难度不一样，主题不一样，遇到容易的还好，遇到难得，很容易丧失信心。

3.什么样适合学习美剧？

• 想要练习听力的；
  
• 想要练习口语的；
• 想要去外企的；
• 想要出国留学的
• 想要去国外旅游的；

4.学美剧的方法

• 视频和字幕 把每句字幕的意思搞清楚；
  
• 视频和英文字幕 看英文字幕可以明白它的意思；
  
• 视频和无字幕 不用看字幕，就能明白它的意思；
  
• 将视频的音频提取出来，平时上下班放在手机里面听。

5.学习美剧的误区

• 只看一遍，这是刷剧，不是学习英语；
  

• 坚持不住；

• 选剧出现问题，选择太难的剧，很容易放弃掉。

6.如何选择美剧

在你现在能力的基础之上，再稍微难一点就可以。相当于“N+1”你的能力就是N。这样才能循序渐进的学习，慢慢进步。《老友记》很简单；《摩登家庭》难度中等；《纸牌屋》很难。

如果你能坚持半年，你会发现很多基本句子你都能听懂，坚持一年，你会发现，听力也就这么回事吧。最后，祝你成功！

大鹏充电

如何练习听力，提高自己英语的实战水平？这其实已经是个老生常谈的话题了，不过也是英语学习中非常重要的一项，听力练习好了达到一定的水平，直接影响自己的口语对话能力。这也是为什么从小英语老师都要强调“听说读写”,听力永远放在最重要的位置上，所以听力对于英语的学习不论是从提高学习自信心上还是提高英语能力上，那都是有百利而无一害。那么平时我们自学英语有什么好的办法来练习听力呢？使自己练习听力，用科学的方法，而不是随意和盲目的去训练，这样可以少花功夫多进步。从我个人角度出发和大家分享一些经验。

1、正确认识自己的英语水平，选择最适合自己的听力材料

首先要对自己的这个英语水平有一个正确的判断，水平差的就应该选择一些，难度低容易入门的听力材料，甚至可以选择一些新概念英语诸如此类的，英语水平的资料进行听力的训练。有一定英语基础的人，那当然可以选择非常流行的VOA、BBC等等。

2、提高自己词汇量，加大自己听力训练的水平

词汇始终是英语的基础，如果你的词汇掌握的不够多的话，那也会造成你在练习听力的时候都不知道这个单词是什么意思，那这样的训练绝对是事倍功半的。我们在学习词汇的时候，一定要注意多读多听，准确的朗读，在自己的听觉训练上记住它。这样才能让我们在做听力训练的时候，不断的积累和扩大自己的听力词汇量，不会因为生词而造成自己卡可不理解。只有扩大了自己的听力词汇量才能进一步提高学生自己的听力水平。

3、不要忽视语法，对自己听力训练的帮助

很多人在学习英语的时候都不太注重语法，觉得只要能够多阅，语法学不学其实无所谓。但是我想说，在听力的训练中，语法是非常重要的。这是帮助你在听力的过程中对语句进行综合判断和理解的重要手段。否则在听力过程中你很难快速的理解所听到的句子。听力是没有太多的时间来思考整个语句的，只有让自己的语法知识非常的扎实，才能够联系上下听力的，语句，准确的判断出该段话的意思。所以我们在听力训练过程中，一定要有针对性的进行语法系统的学习与提高。

4、选择一样好的工具来帮助自己进行听力训练

有人喜欢用新闻来训练自己的听力，有人喜欢看欧美的电视剧，总而言之方法不同，所选用的工具也就不同，但是我个人其实可以推荐一些好的手机APP，可以帮助我们在零琐碎时间内，也进行听力的训练，既方便又简单，而且收藏的内容也很多。想可可英语，扇贝英语，沪江英语，这些都是不错的，帮助自己训练听力的好软件。

5、听力训练一定要长期坚持，并且大声跟读才能训练有效

我始终一直都很强调，在听力的训练过程中，绝对不能够放弃，只有不断的坚持，每日重复的训练，长期的积累才能真正提高自己的英语听力水平，真的没有谁可以在一个月之内，让自己的听力有大幅的提高的。而且在训练的过程中，一定不要怕听错，要有刻苦的训练精神，同时一定要注意跟读，反复听，反复读，让自己能够更好的磨耳朵。

小学英语点点通

个人最推荐也最好打基础的方法就是精听

精听

可以下载BBC 、VOA听里面的文章，如果基础不好第一遍先听，然后多听几遍，再把听到的逐句写下来，熟悉之后，就可以一段一段写，写到全对，全部都听得懂为止。

之前专四有个训练就是老师念英语，然后学生写下来，长期以来听力水平也有提升。

朗读

可以选择一些经典著作，进行大声朗读以及背诵。

下载一些英语APP训练自己的口语，多听自己的发音和标准发音有什么区别。

朗读的作用也是很高的，而且久了还可以发现自己的口语能力也提升了。

不一定局限在教材，买一些英语原著回来读，美文，杂志什么都可以。

泛听

泛听和泛读给我的感觉一样，就是知识的开阔以及一种科普，真正能起到听力提升的作用并不大，更针对的是英语底子非常好的人，泛听的效果才会明显。

初学者就泛听对于提升听力的效果其实是比较一般的。

之前考四六级学妹问我怎么提升听力，我也是建议说精听。并且在考试前，多听一听四六级真题，可以提升自己的语感。

可以多看美剧，美剧看多了，其实也是有点用的，如果反复看并且学习里面的一些表达，收获更大，平时利用空隙时间也可以涉猎一些英语相关的内容，提升自己的语感。

如果有机会的话可以和外国人交流一下，他们的很多发音其实和中国人发音是不太一样的。

推荐新概念四册，真的是很棒的教材，通篇读下来，甚至背诵对自己的听力以及英语基础也是会大有提升的。

推荐APP:英语流利说、可可英语、BBC双语新闻、VOA慢速英语

ted演讲也是很推荐的。

可以去考pest自测一下。

提升听力比起提升翻译更容易但也是长期的过程，坚持下来，特别是精听，把听到的写下来然后矫正再继续听坚持一段时间真的会有很大收益。

绅士种草机scallion

刚好我最近在学习和研究这方面的问题，对于练习听力，我只能说单纯依靠大量的听，是没有多大的效果的！

怎样才能够正确的练习听力呢？那就是必须做到正确的，合适的可理解性输入听力练习！

在这里举个例子，比方说有一个人指着一个镜子，来告诉你这是mirror ，你便能够很快明白，并听明白。这就是可理解性输入！

当然你可以指着图片，也可以这样说！

如果他不知道这个单词的意思，你跟他说一百遍this is mirror ，估计他也不一定能听懂！

对于成人基础差或者是0基础的人来说，练习英语听力，可以效仿小孩子英语启蒙那样学习英语练听力！

比如说对于我一个曾经是大学英语老师来说，最近我和小家伙一直练习听英文原版动画儿歌，比如super simple songs，LBB 等，我能感觉到我的英语听力也提高了一些！

不要觉得小孩子方面的英语，我们成年人不适合，其实是错误的！

就好比针对小孩子的食物，或者玩具大人也可以吃一样！

但是反过来说针对大人的东西，小孩子就不适合了！

所以说根据这样的原则，成人自学英语可以采用适合自己的听力材料，比如说慢速VOA等！适合听力材料才可能在这方面有进步，才可能让自己更要多学习动力！

另一方面通过朗读也在另一方面也可以提高英语听力！

练习听力最重要的是在坚持！

希望能对你帮助！

艺方亲子英语

首先，你必须得掌握一些基本的训练听力的方法，比如如何抓住句子的重点，抓住重点部位，所以必须得有基本的语法知识，有比较系统的语法知识。练听力时，得抓住主要句子成分，例如抓谓语，我练听力时，一般抓住谓语动词，谓语动词相当于一个句子的心脏，抓住谓语了，这样就比较容易抓住中心意思，因为谓语动词会呈现出时态，在听力中，明确时态了，就比较好掌握一个篇章的大概意思。

再者，还是得多练多练多练，就是选一些你认为重点的篇章多听，重复练习，当练习达到一定程度时，可以想办法背下来，因为听和说是密切相关的，能动口说出来了，对于提高听力来说是有很大的帮助的，英语的听说读写四个方面是互相提升，相互促进的，不是孤立单独去训练的，所以当你在练习听力时，注意有意识的加强其它方面，它们会有利地提高你的英语。

然后，可以根据个人兴趣，选一些喜欢的英文歌曲或者美剧，多听，多模仿，模仿其中的语音，语调，语气，模仿是语言初学者掌握这门语言的诀窍，就像小宝宝一样刚刚学习说话时一样，他们是通过模仿大人的说话来学会这门语言的，我们也可以通过学习第一门语言的方法来学习和掌握第二门语言。

乐趣学英语

首先，需要学一下音标。

因为学会音标，词汇就会读的准了，只有读的准，才有可能听的对。读都读不对，肯定是听不出来的。因为听了对的，你也以为是错的。所以，一定要学一下音标。这里推荐赖世雄老师的《美语音标》，简单易懂，非常好懂。

其次，要学一下连读，弱读，爆破，重音等语音知识。

这一点非常重要，因为大部分人听不懂英语的原因，除了词汇之外，最大的障碍就是连读。大家会有这样的疑惑，听一段英文听不懂，一看原文，好简单呀，为什么听不懂呢，因为有大量的连读弱读，你是不知道的。专门针对这方面的书籍比较少。赖世雄老师的《美语音标》里涉及了一点，但是不多。要想学这方面的知识，需要专业的老师带领你入门，不然你根本不知道是怎么回事，自己一个人蒙头学，是学不到的。所以，你需要找一个有经验的老师教授你这方面的知识。入门之后，就可以自己练习。这个时候，你会发现，有些听力可以听懂了。

最后，听美剧。

有了上面两个步骤，你就可以找一份固定的材料自己练习了。推荐，听美剧。为什么呢？因为美剧是最贴近实际生活的材料，实际的外国人说英语，就是美剧里那样的速度，大量连读弱读，抑扬顿挫的音调，那就是最真实的场景。所以，如果能听懂美剧，英语别说是听力，口语交流都没问题。所以，推荐听美剧。注意，听美剧的前提是你熟悉了剧本。正确的步骤是：第一遍：看完美剧，了解剧情。第二遍：看台词，打印出来读台词，反复读很多遍。之后，转化为音频，直接听剧本。这样操作上一季之后，你会发现你的英语听力，口语，词汇，语感，各方面提高非常多。

玩转英语口语Claire

首先我们必须要更正一个常见的学习上面的误区，很多人觉得听力就是通过听来训练，这是一种错误的思维，用这种方式去训练的人，会花很多的时间听各种各样的材料，但是最终自己的听力能力并不会好。

我们能够听懂一种语言，首先是因为我们要能够会说。

举一个常见的例子，北方人说北方的普通话，南方人说南方口音的普通话。北方人听到南方人说南方人口音的普通话的时候，会觉得听不懂，或者觉得听得很吃力。这就是一种听力的问题。他们会说普通话，但是听南方人说的普通话就会觉得吃力，这是因为他们本身说的普通话和南方人说的普通话是有区别的，但他不习惯这种发音的时候，自己不会说这种发音的时候听的时候就会觉得很吃力。

这个例子是告诉我们，如果说你要能够听得懂外国人说的对话或者是独白，那么你自己的口音就必须跟外国人的尽量接近。

另外一个例子就是，我们在刚听到周杰伦唱《忍者》的时候，我们会觉得根本听不懂他在唱什么，如果我们对着歌词跟着周杰伦多唱几遍。由于很快在我们不看歌词的时候，我们还是会觉得很吃力。如果我们尝试着把这首歌的歌词背下来，同时按照周杰伦的那种节奏去自己说唱，当我们学会以后我们就会发现，周杰伦的《忍者》就好像没有那么快了，我们能够听得懂的。

所以我们在学会一门外语，然后并且发音跟外国人比较接近以后，我们会觉得一部分的听力非常的快的原因是，我们自己说这个语言的速度没有达到那么快，所以当我们听到那些语速比较快的对白的时候，我们会觉得很难跟得上，快到让人感觉听不懂反应不过来。

这两个例子，他告诉我们人的一个语言中枢，实际上和听力中枢是在一个区域的，我们自己说话的口音和速度会影响到自己听力理解和反应力。

因此想要提高听力，就需要从发音和语速上去着重提高。

发音要求从每一个单词上入手，我们在背每一个单词之前，都必须听一下真正的标准的发音。要抛弃掉旧时代，用音标瞎拼的那种学习方式。先听标准发音，再用音标辅助记忆，确保自己背的每一个单词的发音都是准确标准的。

然后就是记住每一个常见的单词和它相关的词组，因为这些单词和词组的意识会影响我们对于句子的理解，如果说一篇文章或者一段对话里面有圆点，我们用眼睛直接看都读不懂，那么用耳朵听一定是听不懂的。英语有40%的表达是词组短语，这是他的一个特殊的地方，所以这些常见的词组短语一定要记住。

在单词的发音，以及他的意思和词组衍生出来的其他意识的学习，都能够切实掌握的情况下，我们要提高自己的朗读速度。

这是可以训练的，我们可以找几篇有听力伴读的文章，跟着伴读的内容去快速的按照标准的发音把句子读出来。想学说唱那样，先开始慢慢的读每一句话，然后把那一句话加速读到和标准一样的速度，甚至超过标准听力的那种速度。

当我们读一篇英文的文章的速度超过了听力以后，我们再去听听力的内容，我们就会觉得听力的语速好像就变慢了。

所以枭杰以下

1解决发音的准确性问题。

2，解决理解问题。

3，解决反映问题。

做到以上这几点，听力达到一般考试的优秀水平就没有什么问题。

如果深入到实际的工作和生活中，外国人的发音有一定的口音，那么就需要去适应他们的口音，在掌握了标准的发音的基础上多听和多跟一些带有口音的人，用英语去交流，可以慢慢的适应他们的发音，甚至可以总结出一些带有方言口音的英语的一些发音规律。在前面说到的那些方法的良好的基础上，听带有口音的快速的英语，也不会有很大的理解问题。

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