嘟嘟的麻麻61357202
很多新手媽媽在寶寶要添加輔食的時候都是不懂怎麼給寶寶吃，由於每個孩子的生長環境、發育情況不同，添加輔食的時間也不是一成不變的，但是最早不能早於4個月，最晚不能晚於8個月。
寶寶雖然開始添加輔食，但是母乳仍然是6~12個月嬰兒的主要的營養來源。母乳仍然是嬰兒的首選食品，配方奶餵養的寶寶每天應保證600~800毫升的奶量，以保證孩子正常發育的需要。以下介紹寶寶的輔食是怎樣安排的？
6個月齡輔食安排:
一、稀粥或者市場賣的含鐵米粉，每天2次，每次2~3湯勺。我的寶寶那個時候我是沒有買米粉，我直接自己高壓鍋燉稀粥，寶媽記得不能放任何調味品。
二、蛋黃，蛋黃是一個雞蛋直接放水裡煮，煮熟了寶媽把蛋白自己吃掉，千萬不要給寶寶吃，這個時候寶寶容易過敏的。蛋黃用湯匙給寶寶切出1/4~1/2個放碗裡，倒點溫開水到碗裡再用湯匙磨散，一點點餵給寶寶吃，每天1~2次。
三、水果泥或者菜泥，水果建議一開始選擇那種比較面的蘋果口感比較好，切開直接用湯匙刮出蘋果泥一點點餵給寶寶吃。菜泥大家可以選擇白菜、西蘭花、南瓜等比較溫和的蔬菜，用攪拌機打爛之後煮熟或者蒸熟，切記不能添加任何調味品，每天1~2次。
7~9月齡寶寶輔食安排:
一、稀粥、麵條，我家寶寶這個月齡是吃稀粥，燉稀粥裡面添加了肉泥少許，再單獨弄點菜泥，稀粥燉好了就加一起給寶寶吃。麵條是寶爸買的兒童顆粒麵條，也是營養豐富。稀粥跟顆粒麵條2種換著吃，不能條件任何調味品，每天吃2次，每次2湯勺或者少許，看寶寶飯量增加。
二、全蛋、豆腐、肉泥、魚肉、豬肝泥，這幾樣每天可以選擇1~2種搭配稀粥或者麵條餵食。
（1）全蛋:這個時候可以給寶寶蒸水蛋給他吃，切記不能條件任何調味品。
（2）豆腐小半碗:買小塊嫩豆腐，放碗裡碾壓爛，可以加點水，然後放鍋裡蒸，不能添加任何調味品，熟了拿起來放溫，在一點點餵給寶寶吃。
（3）肉泥1~2湯勺:豬腱子肉比較好，用刀剁爛，加點點水拌好了放鍋裡蒸，不能添加任何調味品，蒸熟了拿起來放溫，再一點點餵給寶寶吃。
（4）魚肉2~3湯勺，我這邊建議選鱸魚，市場買鱸魚回來加工，把鱸魚身體中間上的肉，用刀幾塊切出來，放碗裡蒸加點點水。熟了以後拿出來碾壓爛，把骨頭挑乾淨，建議挑3遍再給寶寶吃。
（6）豬肝泥2~3湯勺，選擇鮮嫩豬肝，切一塊放碗裡用水泡十分鐘，把血水泡出來。再把豬肝燉爛，放碗里加點水，放鍋裡蒸，不添加任何調味品。
三、水果泥半個，碎綠菜葉子3~4湯勺。每天2~3次。這個時候水果跟蔬菜品種可以增加，每天換著給寶寶吃。
10~12月齡寶寶輔食安排:
一、稀粥，麵條，軟飯，每天吃2~3次，每次1/2~1小碗，看寶寶飯量增加。
二、雞蛋一個、豆腐2~3湯勺、肉泥2~3湯勺、魚肉2~:湯勺。
三、蘋果，香蕉，橘子等，可以吃1/2~1個，每天1~2次，碎綠菜葉子（可以加點點油，但不添加其他調味品）每次4~6湯勺，每天1~2次。
以上輔食做法跟7~9個月齡的輔食做法一樣。只是食量上面有增加，寶媽可以自己給寶寶挑選各種蔬菜水果給寶寶吃。
四、寶寶零食:餅乾，饅頭片，磨牙餅乾，每次讓寶寶吃1~2個，每天1~2次，寶媽要給寶寶買各種口味的嬰幼兒餅乾。建議大品牌正規母嬰店購買。我兒子吃的是方廣品牌的餅乾系列，比較貴些。不過給寶寶吃輔食或者零食寶媽一定要看著，不能讓其他人員這個時候逗笑寶寶，防止寶寶窒息。在寶寶笑或者哭的時候不能給寶寶餵食。
希望我的分享可能幫到寶媽，感覺我的經驗有借鑑之處的可以關注我的，有疑問的寶媽可以體提出來，大家一起探討
睿寶媽咪育兒分享
我家寶寶目前19個月，飲食正常跟大人一樣，他九個月的時候，因為夜裡喝夜奶了，所以早上起來先吃一頓輔食，中午就是喂一些果泥加小饅頭餅乾之類的，然後喝180毫升奶睡午覺，晚上六點左右吃一頓輔食，晚上喝兩頓奶睡覺，快天亮再喝一頓奶。
晴空與島
九個月一般輔食安排中午晚上兩次即可，早晨吃母乳或者奶粉 輔食中間寶寶餓得話喝母乳 每天加水果50g即可
