無數小夥伴自稱每天都要跟起床做艱難的鬥爭，鬧鐘響後，無數次啟動貪睡、再響、小睡模式，告誡自己這是最後一次，然後艱難地起床、穿衣服、洗漱，出門，突然鬧鐘又響了，才發現，自己剛剛還在做夢，於是繼續重起。有同樣經歷的小夥伴一定不少吧。。下面就給介紹幾種好方法。。。
1、憋尿法：在睡前會計算 好時 間，然後喝定量的水，爭取時間一到就自然憋醒。男夥伴們注意前列腺哦。。。
2、鬧鐘遠離法：自己住的話，把鬧鐘放遠一些，這樣關鬧鐘時會需要遠距離地移動身體，便可以適當解決問題；另外如果跟人同宿舍住但是不同時起床，則會顧慮，用鬧鐘把別人吵醒之後是否會被暴打一頓，然後設置兩個鬧鐘，一個在枕邊，另一個放遠一些，枕邊的鬧鐘響起來時，立刻關掉，然後去關第二個。
3、巴甫洛夫起床法：人為地培養一種條件反射，即在白天清醒的時候，把光線調暗、換上睡覺的穿著、摘掉眼鏡，總之最大可能地模擬睡覺的環境，然後把鬧鐘調到幾分鐘後，躺下，假裝睡覺，在鬧鐘響起的時候，用最快的速度關鬧鐘、坐起來、下床、換衣服，迅速搞定。
4、美食誘惑法：頭晚把美食放到鍋裡面，定時啟動電磁爐，到點後你會聞到美味的香味撲鼻而來。。。
你還有什麼好的方法嗎？
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