西芹炒百合的簡單做法是什麼?

大樹200949431898


大家好我是農家美味哥。

西芹炒百合最簡單做法是什麼呢?這道美食許多人應該都吃過,清爽美觀,看起來十分的有食慾,作為廚師的我,每次都會偷偷做一盤子來嚐嚐。


而且這道菜最簡單的做法,莫過於廚師的烹飪過程了,從食材入鍋到出鍋不會超過兩分鐘。話不多說,下面我把這道美食步驟,分享給大家,各位小夥伴隨我一同看下去吧。

首先第一步準備西芹洗乾淨,切成菱形(如果太粗,可以中間改一刀再切),再準備百合四克,用清水泡起來放在旁邊備用。


第二步鍋中注入清水,下入西芹焯水三十秒,再放入百合焯水五秒一同倒出(這一步,是為了讓西芹熟透,經過這一步西芹基本上就可以吃了)。

第三步鍋中放入少許底油,下入鹽三克、雞精味精各兩克、糖少許提鮮,加入兩三克清水,用小火把調料熬化,再放入食材翻炒均勻。

最後一步就簡單了,直接用水生粉勾芡即可(勾芡不要太濃,要稍微清爽一點最好)。這道美味可口的西芹炒百合就做好了,各位小夥伴覺得如何呢?歡迎評論點贊。


農家美味哥


西芹炒百合質嫩爽口,味道鮮美。西芹營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質,還含有芹菜油,具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效,是一種很好的保健蔬菜。

百合性微寒平,具有清火、潤肺、安神的功效,二者結合食用優勢互補。

用料:

西芹

百合

食用油

雞精

步驟一:

西芹洗淨,斜切成小段。鍋裡燒開水,放入西芹焯水一分鐘左右,過涼水瀝乾水分。百合去掉黑色部分,掰成小片,洗淨瀝乾。

步驟二:

燒熱鍋,倒入油加熱後,放入焯過的西芹翻炒片刻。

步驟三:

放入百合,加入鹽和雞精快速翻炒入味,看到百合邊緣變透明,馬上關火出鍋。

小貼士

①西芹事先焯水再過涼水沖涼,可以讓西芹顏色色澤翠綠,口感爽脆!

②可以用刀將整隻百合的兩頭切去,一是因為這樣整齊,二是因為這樣正好可以把兩頭黑色部分和根都去掉

③百合千萬不要炒老,太面就不好吃了。而且,百合受熱過度會發黑的,入鍋翻炒一小會兒,看到百合邊緣變透明就要立馬關火成盤!



寶媽美食小助手


1西芹從中間片開,斜刀切成菱形片。備用。

2鮮百合撕片泡水。切蔥花、薑片、蒜片、青紅尖椒片備用。

3把切好的西芹煮熟撈出,控水,備用。

4鍋中放油,用蔥薑蒜熗鍋,把煮好的西芹、百合、青紅辣椒放鍋中。加鹽、雞精、調味。爆炒下,淋上香油出鍋。




我們一起做美食


鍋加油燒七成熱,放入百合稍炒,加入焯好的西芹,將少量澱粉勾芡收汁,加鹽,醬油,鹽和醬油少放。這種是簡單的做法了,如果想要顏色好看一點,可以加上自己喜歡的其他蔬菜如胡羅卜片,和西芹一起焯熟,一起加入炒。


吧唧吧唧嘴巴子


西芹切片下開水斷生撈出,鍋裡放油下西芹,炒幾下放鹽,雞精白糖,放百合,繼續炒幾下,然後可以出鍋了,出鍋前放點香油


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