大树200949431898
大家好我是农家美味哥。
西芹炒百合最简单做法是什么呢?这道美食许多人应该都吃过,清爽美观,看起来十分的有食欲,作为厨师的我,每次都会偷偷做一盘子来尝尝。
而且这道菜最简单的做法,莫过于厨师的烹饪过程了,从食材入锅到出锅不会超过两分钟。话不多说,下面我把这道美食步骤,分享给大家,各位小伙伴随我一同看下去吧。
首先第一步准备西芹洗干净,切成菱形(如果太粗,可以中间改一刀再切),再准备百合四克,用清水泡起来放在旁边备用。
第二步锅中注入清水,下入西芹焯水三十秒,再放入百合焯水五秒一同倒出(这一步,是为了让西芹熟透,经过这一步西芹基本上就可以吃了)。
第三步锅中放入少许底油,下入盐三克、鸡精味精各两克、糖少许提鲜,加入两三克清水,用小火把调料熬化,再放入食材翻炒均匀。
最后一步就简单了,直接用水生粉勾芡即可(勾芡不要太浓,要稍微清爽一点最好)。这道美味可口的西芹炒百合就做好了,各位小伙伴觉得如何呢?欢迎评论点赞。
农家美味哥
西芹炒百合质嫩爽口,味道鲜美。西芹营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种很好的保健蔬菜。
百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效,二者结合食用优势互补。
用料:
西芹
百合
食用油
盐
鸡精
步骤一:
西芹洗净,斜切成小段。锅里烧开水,放入西芹焯水一分钟左右,过凉水沥干水分。百合去掉黑色部分,掰成小片,洗净沥干。
步骤二:
烧热锅,倒入油加热后,放入焯过的西芹翻炒片刻。
步骤三:
放入百合,加入盐和鸡精快速翻炒入味,看到百合边缘变透明,马上关火出锅。
小贴士
①西芹事先焯水再过凉水冲凉,可以让西芹颜色色泽翠绿,口感爽脆!
②可以用刀将整只百合的两头切去,一是因为这样整齐,二是因为这样正好可以把两头黑色部分和根都去掉
③百合千万不要炒老,太面就不好吃了。而且,百合受热过度会发黑的,入锅翻炒一小会儿,看到百合边缘变透明就要立马关火成盘!
宝妈美食小助手
1西芹从中间片开,斜刀切成菱形片。备用。
2鲜百合撕片泡水。切葱花、姜片、蒜片、青红尖椒片备用。
3把切好的西芹煮熟捞出,控水,备用。
4锅中放油,用葱姜蒜炝锅,把煮好的西芹、百合、青红辣椒放锅中。加盐、鸡精、调味。爆炒下,淋上香油出锅。
我们一起做美食
锅加油烧七成热,放入百合稍炒,加入焯好的西芹,将少量淀粉勾芡收汁,加盐,酱油,盐和酱油少放。这种是简单的做法了,如果想要颜色好看一点,可以加上自己喜欢的其他蔬菜如胡罗卜片,和西芹一起焯熟,一起加入炒。
吧唧吧唧嘴巴子
西芹切片下开水断生捞出,锅里放油下西芹,炒几下放盐,鸡精白糖,放百合,继续炒几下,然后可以出锅了,出锅前放点香油