#健身滿10個月了
其實我的體重沒什麼大變化，今早量還是63kg左右,（身高快165cm)。
我本身就不是個瘦子,就是個壯妹，但又不太胖，所以沒人猜的出我的體重。
還記得，有一次！在醫院有點好笑。在病房內，護士拿體重計進來，說要補量體重，請我站上去，結果又叫我下來，重新量一次。
護士驚訝的對我說，你看不出來有68kg,而且很大聲，旁邊床都聽到了，那時真的胖了點啦啦啦。
以前常聽到朋友說自己胖了，胖到55kg,（馬上翻白眼）這數字應該是我小學五年級的體重。
雖然我都不回應，但其實心中蠻羨慕這些朋友的，手腳細細的，就是標準東方女生的體型。
現在的我體重還是破60kg,但我的脂肪減了4.多kg,肌肉增加3kg,體脂從24.2%降到18%左右。
這段時間的健身過程，我對體重美感的觀念不同了，意志力也增加了，心情也愉快了，（運動會增加多巴胺）。
以前我的屁股很大，38寸！大腿很肉又粗，我妹常說從後面看，我的臀和大腿是連在一起的。
雖然...現在還是很大沒變，不一樣的是，臀部脂肪減少，肌肉增加，臀部和腿的線條都好一點了
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