根據瞭解到的最新消息，瀋陽襲警案的原因已經查明。犯罪嫌疑人楊某某，男，63歲，瀋陽市人。楊某某曾因姦淫幼女犯罪被公安機關抓獲，並被和平區人民法院判處有期徒刑7年後，被原工作單位開除。
調查中楊某某家人和親友證實，楊某某熱衷於封建迷信，求人算命，相信自己活不過60歲，因此悲觀厭世，一直有輕生念頭，近時期精神恍惚、情緒反常，揚言殺妻後自殺。
生活中不如意的事情十之八九，可能會因為一時的壓力做出很多衝動的事情。
曾經在2018年的8月四川高速上也發生過一起類似案件，只不過這位司機就幸運一些。
該貨車司機因為壓力大而選擇了割腕，但是在最後關頭還是因為捨棄不下一切，於是選擇報警。
我們也能很明顯的在視頻中看到司機左手的血跡仍然未乾。最後在民警的安撫下，該司機被送去醫院進行進一步治療。
世界的好壞很大程度上也來自於自己的注意力。
現在可能對於大多數卡友們來說“馬達一響，黃金萬兩”的時代早已過去，於是各種壓力隨之而來。但是我們不能一味的沉浸在低迷的境遇中，我們要學會轉化思維，多想想自己擁有什麼。
如果我們把注意力放在美好的事物上面，我們覺得整個世界都是美好的，如果們把我們的注意力放在醜陋的事物上面，那麼我們就感覺到整個世界都是醜陋的。
應當學會積極調節情緒
在低谷期時，應學會駕馭自己的情緒，排除不良因素干擾，當遇到不愉快的事情時，應該冷靜，千萬不能讓情緒左右自己的行為。
積極向上的情緒，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，判斷準確，處置得當，對生活充滿熱情與自信。愚者多怨。
如果有厭世情緒，不妨多想一下你曾經擁有的美好的回憶，或者現在只屬於你自己的東西，比如一雙漂亮的眼睛、一個健康的身體、愛你的爸爸媽媽等等。當這些東西在你的腦海裡再次回放的時候，你也許會覺得生命還是非常有意義的。
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