雨露32529552
認識辣椒
辣椒是茄科、辣椒屬一年或有限多年生草本植物。果實通常呈圓錐形或長圓形，未成熟時呈綠色，成熟後通常變成鮮紅色或綠色。
辣椒含蛋白質、維生素C、胡蘿蔔素、辣椒紅素、鈣、磷等營養物質；其含辣味成分主要為辣椒鹼和二氫辣椒鹼等物質。
食用辣椒的益處及不良影響
一般情況下，食用辣椒的益處包括：增強腸胃蠕動，促進消化，改善食慾；青椒含有豐富的維生素C，可使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，從而預防膽結石；可降低血脂，對心血管系統疾病有一定預防作用；可刺激體內生熱系統，有效地燃燒體內的脂肪，加快新陳代謝等。
辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜，引起胃疼或誘發胃腸疾病；辣椒性熱，會加重牙疼、喉痛等症狀。
愛吃辣椒對身體到底是益處比較大還是害處比較大？
個人身體狀況不一樣，吃辣椒對身體的益處和害處也就不一樣；此外食用辣椒量的多寡對身體的益處或害處也會有所區別。
一般人群均可食用辣椒，通常適量食用辣椒對身體健康是有益的。諸如慢性氣管炎、胃潰瘍、胃炎、眼部疾病以及痔瘡等患食用辣椒則會傷害身體。
所以，對於辣椒，能不能吃、吃辣或不辣、吃多吃寡等要結合自身身體情況來確定，適合就好。
食安君
身為吃貨的靈魂就是關注我，一個專注吃零食的乙集麻。
個人覺得利大於弊，因為辣椒不僅驅寒，還能除溼，最關鍵的還是能給菜品添加更多的美味。像是四川、湖南等地，沒有辣椒肯定是不行的。而且你發現了嗎，四川的姑娘都白白嫩嫩的，因為吃辣椒對皮膚好。哈哈哈。
至於害處吧，目前我能想到的害處就是拉臭臭會痛...
但是重慶的肛腸科是首屈一指的，哈哈哈，我皮了。
最後呢，推薦幾款辣味零食。
1.餓撕了肉豆乾。這款香辣味的呢，非常的好吃，豆乾Q彈而且融入了豬肉，哈哈哈。也是很好吃了。
2.廖記棒棒雞。很火的一款下飯速食，夠嘛夠辣夠香，配飯配酒都是很不錯的選擇哦。
乙集麻
吃辣椒可以促消化，降血脂。促進減肥等作用，但容易上火長口瘡的不宜吃，痔瘡患者不宜吃。而且過多食用辣椒素會劇烈刺激胃腸黏膜，引起胃痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼，誘發胃腸疾病，建議還是少吃為好
生活教你低頭
因人而異，跟生活環境季節都是息息相關的，如果脾胃不和，就儘量少吃辛辣刺激的東西，肺不好的人，也少吃，如果溼氣太重，可以吃辣椒的，陰虛火旺的人少吃，夏天儘量少吃，季節轉換的時候少吃，女孩子來例假別吃。
Baby小曉
利比害大。辣味濃的不可多吃，根據自己口味和身體需要而定，辣椒含維生素C，對身體有利。冬天吃辣椒，加速血液流動，祛溼防寒。紅軍萬里長征時，爬雪山過草地，每人都帶辣椒。
納豆黃豆金豆豆
對湖南人來說，益大於害。
劉幹15817230028
對廣西來說害處比較大
安安232323
對於陽虛是有好處的。
13760382447
對我廣州人來說是個災難。
四大皆空028
對於湖南人來說，利大於弊
