高傭聯盟經理
在減肥上，我自己沒有做過任何瘋狂的事情。
但是我遇到的同學裡邊有做瘋狂的事情。
先來看一個昨天遇到的
我一看到花了2萬多，在我看來就挺瘋狂的。
賺錢的人也瘋狂，花錢的人也瘋狂。
在看一個前段時間的。
通過不正確的減肥方法
導致爆瘦一個星期瘦了7斤，
帶來的後果就是沒有食慾，沒有胃口，吃什麼吐什麼。臉色蠟黃是跑不掉的。後期反映掉頭髮，不要拿自己的身體瞎折騰。
我提倡健康減肥，在尊重身體的情況下，健康的瘦下來。
這個過程一定是一個越減越健康的過程。
任何不以養成良好習慣的減肥都是在耍流氓。
什麼是好習慣？什麼是尊重身體？
簡單的說就是
吃飯的時候吃飯。
睡覺的時候睡覺。
工作的時候工作。
娛樂的時候娛樂。
坤坤陪我瘦
大一那年，遇到一個心怡的學長，很喜歡很喜歡的那種，那個時候胖胖的我，充滿了自卑和油膩的脂肪，為了能美美的向學長表白，為了能跟他在一起，我痛下決心，開始減肥。這個過程不用贅述，很痛苦，剛開始，我只是減少了主食的攝入，什麼米飯，饅頭，麵條都不吃，後來，就開始發展成不吃肉類，尤其是紅肉，因為紅肉熱量比較高，這個時候就開始有點吃不消了，畢竟上學呢，聽著聽著課，胃裡就一陣一陣空空的，然後胃開始收縮，然後心有點慌，開始冒虛汗，我估計當時的狀態可能是低血糖了，打開水杯，拼命喝水，就這麼熬，瘦了可能十五斤左右，我又在網上看誰分享的喝白醋可以減肥，有一天晚上，說明一下情況，那天早上和中午就吃了點菜，下了自習，坐在宿舍裡，拿出了一瓶白醋，裡面摻了點蜂蜜，猶豫了一下，我就喝進去了，我的媽呀，那一瞬間，從咽喉到胃，有一種火辣辣刺痛痛的灼燒感，我當時有一種感覺，就是我的胃燒了個窟窿，那個叫難受，一下子吐出來，把舍友都嚇壞了
還有一次，晚上我要值班，同學來叫我，深夜中聽我模模糊糊說了一句，我好餓，我餓得睡不著，其實，當時我是餓著睡著了，說了這麼一句夢話，功夫不負有心人，在我快把自己折磨死了，我終於瘦了24斤，在2008年北京奧運會開幕式那天，在北京，我發信息約了學長，我非常靦腆又硬撐著，帶著三分的自信，三分的膽怯，四分的激動，表白成功，那一刻，真的感覺所有的苦都是值得的，歲月如梭，過去了十一年了，後來遇到了其他很多人，也反反覆覆減過幾次肥，但是都不如那時候那麼狠，那麼有毅力，想起來彷彿還是昨天，提醒廣大朋友們，減肥需謹慎，千萬莫傷身！！！
無渡無渡
絕食 嘔吐 瘋狂鍛鍊 都試過 結果就是還是原來的體重
後來節食加鍛鍊 瘦到100斤左右 挺好 不想再瘦下去了 也控制好體重了
