當一份感情沒有了安全感,也沒有了信任,以後該如何自處?

網路曇花


當一份感情沒有了安全感,也沒有了信任,以後就順其自然吧。

一份安全感丟失了,其實是很難找回來的,因為安全感的丟失是因為某件事情,而一件事情既然發生了,我們就印在了腦海裡,除非失憶,它始終會影響著我們。

而安全感不僅僅是別人給的,其實最好的安全感來源於我們自己,我們永遠都不會背叛自己,而我們也應該好好愛自己,因為不管在什麼感情裡,我們學會了愛自己,才能更好愛他人。

信任感,丟失了,也是很難找回來的,因為一份信任是百分之百相信,當這份相信變成了謊言也就變了質。

所以,無論怎樣,感情裡丟失了安全感還是信任感,我們需要活好自己。


此感


愛人之間的信任和安全感,並不是隨著關係的確立而自然產生的。它需要兩個人在相處的過程中,通過共同努力來慢慢的建立和積累。

兩人之間初次建立信任和安全感的過程其實是不難的。只要雙方三觀一致、對人對事有相似的認知、對待感情坦誠認真、言行始終表裡如一,那麼你們之間的信任值和安全感就會隨著彼此瞭解加深而慢慢累積。

信任值和安全感積累到一定程度後,你們會變得親密無間,視對方為最體己、親近之人。但這時候也不是就高枕無憂了,好不容易建立起來的信任和安全感還需要小心維護。

有一個比較殘酷的事實是:一旦在相處過程中,有一方做出了背叛感情的事,那麼之前費心積累的信任值將直接歸零,勞神建立的安全感將瞬間崩塌,以往相處中所有的美好認知將全部被推翻,感情、精神、甚至信仰都留下一片狼藉。

這個時候如果想要重塑信任和安全感則非常困難,因為在此之前,首先需要雙方修復感情的意願統一而強烈,然後在重建安全感的同時慢慢去撫平受害方精神上的傷害、消除彼此內心的疑慮和芥蒂,這種情況下信任值累積的速度也會比初次慢上不止幾倍,最艱難的是這個過程可能是反覆的,兩人在放棄、堅持、怨懟、內疚各種情緒中苦苦掙扎,非常之磨人。

所以,如果真的在乎彼此之間的感情,那麼最好不要去做一些傷害對方的事情,維護好兩人之間的信任和安全感。

如果真的很不幸遇到摧毀信任和安全感的事情,雙方還是真心去溝通,然後再做決定。

個人建議:

如果雙方都對放棄這段感情表示出強烈的不捨,那麼就努力一次,就算結果不如人意也至少不會心有遺憾。

如果有一方沒有修復感情的意願,那麼就不要強求了,趁早放手或許不甘,但至少不會徒增怨恨,也可以給自己保留最後的灑脫和體面。


一季花落去


好好溝通!

世上最難處理的是感情問題,愛上一個人很簡單,要是可以一直愛就很難。

所有感情的開頭都是美好幸福的,都是充滿神秘的,都是認為可以相伴一生的。

感情的路途都是艱難的,沒有安全感,沒有信任感,當彼此的神秘感褪去,彼此身上好的壞的都被挖掘開來,矛盾慢慢的浮出水面激化,缺乏溝通,最終變為彼此的怪人。

好的愛情是知道彼此好的壞的還愛著對方的樣子,每個人都有缺點,但是不妨礙我愛你,才是愛情美好的樣子,才是可以相伴一生的人。

遇到愛人,都要去溝通去解決。





木夕感悟


首先看問題不要看錶象

多問自己幾個為什麼,為什麼沒有安全感,為什麼不快樂,

為什麼會這樣?去深度思考,坦誠溝通解決。

換個人就不遇到這些問題了嗎?肯定不是嘛。

咱們成年人一年又一年的不能只增長年齡而不漲智慧呢!

分享下,人和人之間想要保持長久舒適的關係:

靠的是共性和吸引

而不是壓迫 捆綁 奉承

和一味的付出

以及道德式的自我感動。

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愛商教育


愛恨隨意!以後的日子加倍愛自己,沒有被愛的感覺又為何要再度上當,再次受欺騙呢?!上一次當學一次乖吧。看透了一個人,看清了一個人,那個人在你心中也就沒有那麼重要了,沒有那麼重的份量了...

看清了,也就輕了...

什麼愛,什麼唯一,都TMD都是浮雲!


yyyl256227372


不要一味的委曲求全,忍氣吞聲,因為愛情是平等的,沒有誰更高貴。雙方儘量在冷靜下進行商討,多換位思考,如果有家暴,就徹底決裂,因為這種情況沒什麼好談,有一次就會有下一次。在愛情無法挽回時,就堅持原則和保持清醒,該保持距離,就離開一段時間,如果對方發現生活有你沒你都一樣,那這樣的婚姻不繼續也是種解脫。


小哲哲的手


愛情來了無人能敵,愛情走了無人能留!

愛情在時好好去愛,愛情走了莫要強求!

該來的,讓他來,別阻攔!

該走的,讓他走,別糾纏!

屬於你的,會一直在,

不是你的,任他消散!



雨辰起名


把建立在對方的安全感和信任,收回到自己手裡。只要從下面兩個維度重新構建安全感和自信:

我是蘇州月老,如果喜歡我的觀點,請關注我。

1.經濟獨立。

分享一個真實的小故事:因為愛情走進婚姻殿堂的985碩士女生,抱著對老公的信任和對家庭的犧牲,3年過後換來了老公的被判和出軌。她沒有怨天尤人,重新拾起大學的設計專業步入職場,因為有能力,能夠迅速走出婚姻的不幸狀態,追求者如雲。

2.精神獨立。

多閱讀增加精神深度;多旅遊增加眼界見識;深度發展個人的興趣愛好,在某一個領域作出成色。當自己的時間和精力有的放矢,對生活的安全感和滿足感就建立在自己的身上。不依靠自身之外的任何人事物都能夠過的相對幸福。不需要人雪中送炭,如果機緣巧合,可以讓人錦上添花。

你覺得呢?


蘇州月老賜婚


信任是最重要的感情基礎,一旦失去了信任也就沒有了基礎。沒有基礎的“大廈”會隨時倒下來,同時也失去了維繫這段感情的價值和必要。

所以如果想擁有好的愛情,必須對雙方彼此相信,信任,這樣的愛情才會長久、才會踏實!



熱心y市民


愛情所有的苦,都是你想要的結果沒有發生,或沒有按照自己的結果來發生。要做到的應該是:我愛你不是因為你是誰,而是因為在你面前我還可以是誰,當你容許對方的時候,對方也會敞開容許你,只有雙方都相互接受對方本來的樣子,才可以和諧相處。

其實,就像如一老師所說,愛情所有的苦,都是你想要的結果沒有發生,或沒有按照自己的結果來發生。對方的背叛,是因為沒有按照你要求的發生,你不希望對方做,他卻做了,同理如果你能接受,他們原諒也是可以接受的。

在愛情中,愛的時候是真愛,如果不愛了,那也是真不愛了,沒必要給自己畫地為牢,你要做到的應該是:我愛你不是因為你是誰,而是因為在你面前我還可以是誰,當你容許對方的時候,對方也會敞開容許你,只有雙方都相互接受對方本來的樣子,才可以和諧相處。

三同源以“世界同生”為願景,以“讓萬千家庭遠離愛的傷害,實現夫妻情感幸福,孩子生命綻放,父母樂享晚年”為使命,專注於家庭幸福的輔導,及不幸福家庭的疏導,致力於興家育後。


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