兔裡兔塗
39周凌晨兩點見紅，睡到5點多肚子疼醒了，開始陣痛大約10分鐘一次，但是疼的不是很厲害可以忍受，7點多把老公叫醒，然後衝了一杯濃濃的蜂蜜水喝下去。8點多到了醫院，內檢醫生說骨縫剛開始開，然後讓去抽血，做胎心監護，折騰了一圈10點多才辦理好住院，兩個小時宮口就已經開到兩指多了，這時候宮縮就很頻繁了，大約5分鐘一次，疼起來也是受不了，好像腰要斷了一樣，那酸爽簡直了。然後12點半左右進的產房，接著就打了無痛，打完無痛以後就像進了天堂，一絲絲痛都沒有感覺到，因為寶寶臍帶繞頸兩圈，醫生害怕缺氧，一直監護著胎心說隨時都可能順轉剖，幸好寶寶很給力胎心一直很好，到了下午四點宮口已經開了8指了，到了晚上7點半我的兒子就出生了，全程沒有感到一絲絲疼痛。在產房躺了一下午，和老公聊了一下午就多了個兒子，無痛真是太爽了，感覺生了個假孩子。
孕期聽說喝蜂蜜水好生，我從7個月每天都喝一杯，孕期也沒運動，坐了幾天瑜伽球。
坐月子期間要儘量避免風寒、注意保暖，忌碰涼水。月子期間用涼水對身體的影響
1.影響關節，到中年以後易患關節炎，關節疼痛等關節類病變。
2.影響身體恢復，產後關節、毛孔都開了，身體比較虛弱，有寒氣侵入後，導致各項機能下降，影響身體恢復速度。
3.導致身體不可逆的損傷，坐月子期間不注意，給身體造成的傷害是不可逆的，粑粑麻麻們一定要注意。
很多媽媽想著坐月子30天，出了月子應該就可以碰涼水了吧，再說了，生活中不碰涼水也是一件很難辦到的事，很多媽媽都想早點解除這項禁忌。
但30天就碰涼水對媽媽來說真的不好，因為據醫學研究，絕大多數產婦的子宮等生殖器官完全恢復需要42天，而且由於每個人的體質不同，很多的專家認為女性最好在產後56天碰涼水才是最健康的，如果實在堅持不了56天，至少也要堅持42天，以免留下月子病。
小建議：產後42天,可以做一次婦科檢查,檢查惡露是否乾淨,子宮及附件的恢復情況,以及白帶常規,如果檢查結果一切正常，就可以碰涼水了。
諺慧神
古時候坐月子禁忌頗多，不能洗澡、不能洗頭髮，不能下床，不能開門窗。整天窩在床上，產婦出一身虛汗，還沒辦法清洗，那味道太酸爽了！
月子裡應喝多鹽、多油的湯水，說是利於產婦下奶。一碗碗腥腥的雞蛋湯，配合著紅糖為產婦補中益氣。現在光聽就覺得膩味，好奇那時候的產婦怎麼喝下去了？
現在隨著條件改善，坐月子理念也跟著改變。有條件請個月嫂，每天做月子餐，營養搭配合理還下奶。沒條件的也能自己學習新理念，一些古時候的禁忌放到現在都不是事，但坐月子還有一些紅線不能碰，禁忌必須守。
禁忌一: 產婦不能過度勞累
產婦在孕期及生孩子期間，消耗了大量的精力和體力，這些都需要坐月子期間產婦通過適當的休息和營養來恢復。
所以坐月子期間產婦可以適當的行走、做些簡單的瑜伽動作，切不可像平時一樣操勞，以免出現傷口恢復慢、傷口裂開甚至血崩等症況，嚴重的危及產婦生命。
禁忌二: 不能吹風及見涼水
月子裡產婦外出，應該注意防寒，避免吹風。
平時開窗透氣時，透氣口應避開產婦。產婦洗頭後，應用暖風吹乾。否則因產婦免疫力低下，產婦很可能著涼感冒，月子裡吃藥的話影響孩子母乳，不吃藥的話產婦恢復慢。
產婦洗臉、刷牙時應使用溫水，直接見涼水的話，寒氣很可能通過涼水侵入產婦體內，造成產婦手腳冰涼、風溼病、關節疼痛等。以後調理起來見效慢、恢復困難！
禁忌三: 不能盲目食補
盲目食補的話，易造成產婦奶水過多，發生乳腺堵塞。造成產婦營養過盛，脂肪堆積，反而不利於產婦身體恢復！
所以說產婦不能碰涼水，朋友們還知道有其他坐月子禁忌嗎？歡迎一起討論哦！
