momo巴巴
慢性萎縮性胃炎只是慢性胃炎表現之一，確切說是胃粘膜上皮細胞衰老的過程，即退行性變的表現，中老後全身的器官、臟器、包括細胞都在退化衰老，有些你能看到或感覺得到如：近事記憶力下降、老花眼出現、白髮禿髮、膝關節退行性變、心肺功能走下坡路。內臟不查不知道，越查毛病越來越多，每個人發育成長後身體各部位器官、組結退化也開始了。
萎縮性胃炎只是胃鏡下的形態學上的表現或病理活檢的結果，即使同一個人可以時兒查到時而病理報告上又消失了，可見同一個胃退行性變的先後也不一樣。50歲以上約50-60%胃鏡或病理活檢會報，實際上還有活杆沒捉到的。近十幾年來胃癌發病率在下降、腸癌發病率卻不斷上升，人口老齡化萎縮性胃炎伴腸化越來越多，這能劃等號嗎？胃癌本身就是中老年好發時期的病，也是萎縮性胃炎伴腸化高發人群，提出這種觀念就不難理解了。（年輕人大多是淺表性胃炎伴或不伴靡爛、出血）
病理報告屬重度不典型或異形增生，那你要高度重視了，約50%會癌變，建議3-6個月複查胃鏡，沒變化半至一年複查。但臨床上也有一些重度不典型增生複查時消失了。
所以醫生和那些喜歡嗐吹的“專家”們千萬別再用幽門螺桿菌，腸化、萎縮性胃炎等於胃癌前變期來嚇唬患者了，人嚇人嚇死人，醫生嚇唬病人是在“犯罪”。吃什麼藥都先在胃裡儲留，少不了對胃黏膜的刺激和損害，還不說對肝、腎等臟器帶來的毒付作用。況且世界上真正證實能治好萎縮性胃炎的藥還未誕生，也不可能誕生，因為這等於“返老還童”。
飲食方面除了戒菸酒少吃剌激性強辛辣食品或調料，少吃不易消化的和過燙的食物其他不必過分限制，喜歡吃啥就吃啥，只是不要吃得過飽脹就行，當然新鮮的水果、蔬菜可以適當多吃點，記住慢嚼細嚥就行。
我想說點真話
我曾患過慢性重度萎縮性胃炎，去上海、廣州、深圳、西安等大醫院都無法治癒。錢花了不少，當時跨省還沒有醫報，都得自己出，受的痛苦也難以言說。後來通過食療治癒了（深圳北大醫院胃鏡報告單）。現在談一下慢性萎縮性胃炎產生的主要原因和平時飲食注意事項。
一、產生的主要原因
慢性胃炎久治不愈是產生慢性萎縮性胃炎的原因，而慢性胃炎產生受多因素影響，如常吃刺激性食物（酒類、辣椒等）、飲食不均衡、飲食無規律、幽門螺桿菌感染、壓力過大、遺傳因素、藥物影響等。雖然受多因素影響，從我的治癒經驗看，慢性萎縮性胃炎產生的主要原因是體內胃粘膜細胞長期缺少營養物質。
從西醫上來看，無論是什麼專家，吃什麼好藥、進口藥，最多是控制症狀，不可能治癒。因為藥不是修復胃粘膜的主要原材料，用藥治療胃病是無的放矢。
從中醫來看，也有極少數治癒的案例，因為有一部分中藥是藥食同源的，如桂元、蓮子、紅棗等，中藥又有“四性五味”，對胃粘膜的修復起了一定的作用，但主要還是病人的飲食情況起了主要作用，中藥起了一個“助推”作用，這也是中藥治療此病概率極低的主要原因。
二、年齡因素不是產生的原因
現在普遍認為，年齡增大、器官功能衰退是產生慢性萎縮性性胃炎的主要原因，這種觀點表面上看似乎是對的，消化科醫生的胃鏡也可以證明這一點。凡是50歲以上的人得此病的概率增多，年齡越大，患病人數越多。如果按這種觀點，那為什麼還有相當一部分老年人根本無此病？這種觀點顯然是不正確的！
看人看問題，不能僅看問題的表面現象，必須透過現象看本質。其實年齡只是慢性萎縮性胃炎產生的表面現象，本質是越年老、器官越老化、消化吸收功能越差，即胃粘膜細胞缺少營養物質越多。胃粘膜細胞時時刻刻想修復，你長期不能提供足夠、全面的營養物質，細胞就會發生炎症，腺體就會產生萎縮，如再不供應營養物質，那就在胃內會產生像腸一樣的細胞，即所胃的“腸化生”，如再不提供營養物質，那就會產生變異，即癌症。
目前對於慢性萎縮性胃炎，幾乎沒有一種好的治療方法。其實，大家心中只有西醫、中醫，根本不知還有一種新的治療方法~營養治療。即通過營養素來預防和治療疾病。營養素來自一日三餐的膳食、高質量的營養物質。
實踐證明，營養治療無副用，治癒率高，可以防止胃癌的產生，大大降低胃癌的風險。
四、平時飲食注意事項
（1）儘量不吃西藥，不吃對胃粘膜有刺激的中藥、中成藥。
（2）不吃刺激性食物（辣椒、酒類等）
（3）均衡飲食，多吃點魚、肉、禽、蛋等高蛋白飲食。
（4）多吃溫熱食物，不吃寒涼食物。
（5）對於50歲以上人，儘量少吃藥，加強營養是重中之重，食療＋保健食品（諮詢臨床營養師）。
紅豆140904351
先回答一下問題：萎縮性胃炎需要綜合保養，飲食保養很重要，但綜合保養更重要！
回答這個問題之前要先科普一下為什麼人會出現萎縮性胃炎？因為只有知道原因知道病因才知道如何保養。
那麼問題來了：臨床上萎縮性胃炎最常見於哪一類病人？
答案是：第一類是老年人！人老了所有器官都在萎縮，胃也不例外，也會出現萎縮。只是有些老年人年輕時候保養的好萎縮程度比較輕，有些年輕時候經常抽菸喝酒、熬夜萎縮的比較重。
那第二類會出現萎縮性胃炎的是什麼人？
第二類會出現胃粘膜萎縮的人就是那些長期不良飲食生活習慣的年輕人：比如長期大量吸菸、喝酒、持續辛辣刺激飲食、精神高度緊張、熬夜、睡眠不規律的這些人，這些人不良飲食生活習慣持續的越久，胃粘膜萎縮的就越厲害！
既然是不良生活習慣持續的刺激導致胃粘膜壞死萎縮，萎縮了其實就很難治好了。慢性萎縮性胃炎就是慢性病，在臨床上幾乎所有的慢性病都不可能通過短時間治療一下就好起來的！常見的慢性病有高血壓病、糖尿病、冠心病等都需要長期治療、好好保養。
作為一個在臨床工作快10年的消化科醫生我可以很明確的講這世界上目前沒有治療萎縮性胃炎的藥物。
為什麼這句話要特意將字體加粗？因為現在有太多的保健品和一些騙子聲稱能把萎縮性胃炎治好，誇誇其談吃一個療程就可以把萎縮性胃炎治療好，請不要相信，更不要花很多錢去買。
既然治不好，那萎縮性胃炎該怎麼辦？
回答題目所提出的問題：那就是好好保養。以前有發過科普文：養胃其實是個浩大的綜合性工程，沒有什麼特效藥或者一兩種食物能一勞永逸的讓你只要吃一次就把胃病給完全養好的。
所以平常要做好以下幾點：
1. 規律作息生活，三餐規律，吃八分飽。2. 油膩油炸麻辣儘量少吃，不吃冷飲冰鎮的任何東西。3.平常多鍛鍊促進胃粘膜血液循環。4.戒菸限酒。
5.少吃太粗糙的食物以及不好消化的食物：比如如各種飲料，咖啡、濃茶、蛋糕，慕斯、糯米、粽子、各種年糕、地瓜、紫薯，芋頭，韭菜，各種筍、各種醃製食品等都不要大量的吃，特別是夜宵要少吃這些。6、適當多吃各種顏色的新鮮蔬菜水果。7.保持好心情，減輕各種工作和生活壓力。8.平常沒事多自己煮飯，自己煮菜會比較衛生乾淨，可以少吃地溝油！9.平常胃口不好的時候多喝點粥、麵食、豬肚、羊肚、牛肚都可以適當吃一點。
最後如果萎縮性胃炎伴有幽門螺旋桿菌，那建議根除幽門螺旋桿菌！根除幽門螺旋桿菌需要去找正規消化科專科醫生開藥，四聯根除法，吃四種藥物，連續吃14天！
如果經濟條件還可以就去省裡大醫院查一下胃液分析，血清胃泌素檢測、壁細胞抗體、內因子抗體、胃蛋白酶原I II的檢測，根據檢查結果可以更對症一點治療。
配一張我做胃鏡時發現萎縮性胃炎的圖片，下圖我畫圈圈的地方可以看見胃粘膜沒有血管明顯發白萎縮，萎縮性胃炎如果很年輕時候就出現真的要好好保養，要不然老了大部分會出現消化不良症狀，生活會過的沒質量，共勉！
消化內科葉醫生
我爸是慢性萎縮性性胃炎伴異常增生，我是非常擔心的，而且我家有胃癌家族史，所以我都是定期讓我爸複查，警惕腸上皮化生、萎縮及不典型增生向胃癌的進展。
慢性萎縮性胃炎第一個要注意的是治療幽門螺旋桿菌感染，HP感染是最常見的病因，可以選擇三聯療法。
飲食對慢性萎縮性胃炎患者非常重要。我常和我爸說的是飲食多樣化，品種不單一，營養豐富對胃粘膜修復再生功能很有幫助。堅決不能吃黴變食物，黴變食物中含有的黃麴黴素是強致癌物質。醃製、熏製食物也一概不要碰，亞硝酸鹽高的食物也有致癌風險。多吃新鮮的蔬菜和水果。菸酒也是絕對禁止的。刺激性的食物如辛辣的、寒涼的、粗纖維多 食物少吃，避免引起胃粘膜的損傷。吃飯時注意不要吃太燙的食物，細嚼慢嚥，少量多次吃都是有利於胃部粘膜的保養的。
慢性萎縮性是可以改善和逆轉的，積極治療，平時做好預防調護。
阿卡醬醫生
1，控制飲食的溫度，不要過冷或者過熱，禁吃生冷食物。
2，少吃刺激性食物和促進胃酸分泌的食品。如胃酸過多，飯前半小時宜喝一杯蜂蜜，有助於抑制胃酸分泌。
3，少吃肥甘厚膩、甜膩的食物，以免加重胃的負擔。
4，飲食上避免堅硬粗糙食物，飲食要按時定量，吃飯七、八分飽，經常飲食過飽會加重病情，可多吃不含鹼性的麵條。
5，不要吸菸、飲濃茶、濃咖啡、飲酒、不吃含鹽太高的食物。
6，禁食帶魚、土豆、菠菜、牛奶、菠蘿等食物。
7，禁用對胃有刺激性的藥物。
8，要保持良好心態，不多慮多憂，少思，凡事要寬心。
9，在醫生指導下進行用藥，定期檢查，對症下藥。平時要正確保養調理好生活，有助於慢性萎縮性胃炎的早日康復。
周明建16
萎縮性胃炎是胃炎疾病中一種常見的類型，不像網上說的那樣可怕。因為萎縮性胃炎在胃鏡下是胃黏膜呈現萎縮症狀，並且這種症狀會隨著我們年齡的增加，有幾率出現的。
胃病“三分治，七分養”，良好的飲食習慣對治療萎縮性胃炎很重要。
飲食宜軟且容易消化，儘量避免進食粗糙較硬的食物，避免暴飲暴食，少食用辛辣刺激以及煎炸煙燻食物，戒菸戒酒，忌濃茶、濃咖啡、碳酸飲料等。
同時要保持愉悅的心情，規律生活，勞逸結合，注意季節變化對疾病的影響。
鄭醫生健康科普
作為癌前病變的慢性萎縮性胃炎多由幽門螺桿菌感染、十二指腸胃反流、維生素B12缺乏、胃粘膜營養不良等原因引起。治療以殺滅清除幽門螺旋桿菌（三聯療法）、助消化（胃酶製劑）、保護胃粘膜（鉍劑、鋁碳酸鎂）、改善胃動力（莫沙必利）、補充複合維生素、改善胃腸營養等藥物治療為主。
平時注意飲食也是輔助治療的重要環節，要注意日常飲食衛生及口腔衛生，糾正不良飲食習慣，飲食應定時、定量、細嚼慢嚥，避免暴飲暴食，三餐不宜過飽、過冷、過熱、過於粗糙。避免服用對胃粘膜有刺激的藥物，若某些疾病需要服用對胃粘膜有損害的藥物時，儘量選用腸溶製劑或配合胃粘膜保護劑。戒菸戒酒。飲食宜多樣化、富含營養、易於消化，勿過食酸甜、辛辣或濃茶、咖啡等刺激性食物，少吃熏製、醃製、油炸、黴變、放置時間過長的食物，適當鍛鍊以增強胃腸運動功能。
小克建議每年至少查一次胃鏡，瞭解病情變化。
關注小克，瞭解更多健康知識。
小克大夫
慢性萎縮性胃炎患者，不論其病因如何，均應戒菸忌酒，避免使用損害胃粘膜的藥物如阿斯匹林、消炎痛、紅黴素等，飲食宜規律，避免過熱、過咸和辛辣食物，積極治療慢 性口、鼻、咽部感染病灶。
百味草廬
首先，堅持遵守醫囑，按時服藥，科學服藥，切忌盲目隨意的更改服藥時間與服藥順序，消化系統疾病的藥物服用順序是很關鍵的因素之一；如果身體有其他基礎疾病的時候，一定要多諮詢當地正規醫院的藥房藥師或者臨床藥師，儘量選擇避開對胃黏膜損害較大的藥物，平時常見的對胃黏膜損傷的藥物有非甾體抗炎藥、類固醇激素、抗腫瘤藥物和免疫抑制劑。
其次，改變不良的生活習慣，比如抽菸、喝酒，又比如飲食方面避免過鹹、過辣或者食物食用時溫度過高，一般在40-50°左右比較合適，另外濃茶、咖啡適宜就行，但不要經常喝；平時多吃新鮮時令的蔬菜和與季節相符合的水果，那種反季節的蔬菜或水果儘量少吃或不吃，可以有效避免過多的防腐劑攝入身體；飲食一定要養成有規律的習慣，杜絕暴飲暴食、餓一頓飽一頓的現象儘量避免；工作或生活中不要給自己太大的壓力，學會釋放自己的壓力對身體也是很有幫助的。
最後，同時平時飲食中也可以添加營養製劑如核桃、黑芝麻、紅豆、薏米等熬成漿或者粉來飲食，調劑腸胃。如果有慢性萎縮性胃炎的時候，必須要定時檢查，萎縮性胃炎並不是直接就變成胃癌的前奏，而是要經過萎縮性胃炎的腸上皮化生和異型增生一步一步發展過來的，所以規範化治療和複查時很有必要的。
藥事健康
本人十年前患有慢性中度萎縮性胄炎伴中度腸化不典型增生.現在完全康復，去年胃鏡檢查基本痊癒，診斷為輕度淺表性胃炎。本人談談自己的親身體會僅供大家探討，
一，保持愉悅的心情（重中之重）
二，三分冶七分養（吃溫軟宜消化的食物，細嚼慢嚥，最好一囗飯嚼三十下。
三，多吃新鮮蔬菜水果。
四，習練太極拳，健身氣功，（本人已堅持十多年,對消化系統康復很有效）
祝早曰康復。
