momo巴巴
慢性萎缩性胃炎只是慢性胃炎表现之一，确切说是胃粘膜上皮细胞衰老的过程，即退行性变的表现，中老后全身的器官、脏器、包括细胞都在退化衰老，有些你能看到或感觉得到如：近事记忆力下降、老花眼出现、白发秃发、膝关节退行性变、心肺功能走下坡路。内脏不查不知道，越查毛病越来越多，每个人发育成长后身体各部位器官、组结退化也开始了。
萎缩性胃炎只是胃镜下的形态学上的表现或病理活检的结果，即使同一个人可以时儿查到时而病理报告上又消失了，可见同一个胃退行性变的先后也不一样。50岁以上约50-60%胃镜或病理活检会报，实际上还有活杆没捉到的。近十几年来胃癌发病率在下降、腸癌发病率却不断上升，人口老龄化萎缩性胃炎伴肠化越来越多，这能划等号吗？胃癌本身就是中老年好发时期的病，也是萎缩性胃炎伴肠化高发人群，提出这种观念就不难理解了。（年轻人大多是浅表性胃炎伴或不伴靡烂、出血）
病理报告属重度不典型或异形增生，那你要高度重视了，约50%会癌变，建议3-6个月复查胃镜，没变化半至一年复查。但临床上也有一些重度不典型增生复查时消失了。
所以医生和那些喜欢嗐吹的“专家”们千万别再用幽门螺杆菌，腸化、萎缩性胃炎等于胃癌前变期来吓唬患者了，人吓人吓死人，医生吓唬病人是在“犯罪”。吃什么药都先在胃里储留，少不了对胃黏膜的刺激和损害，还不说对肝、肾等脏器带来的毒付作用。况且世界上真正证实能治好萎缩性胃炎的药还未诞生，也不可能诞生，因为这等于“返老还童”。
飲食方面除了戒烟酒少吃剌激性强辛辣食品或调料，少吃不易消化的和过燙的食物其他不必过分限制，喜欢吃啥就吃啥，只是不要吃得过飽胀就行，当然新鲜的水果、蔬菜可以适当多吃点，记住慢嚼细嚥就行。
我想说点真话
我曾患过慢性重度萎缩性胃炎，去上海、广州、深圳、西安等大医院都无法治愈。钱花了不少，当时跨省还没有医报，都得自己出，受的痛苦也难以言说。后来通过食疗治愈了（深圳北大医院胃镜报告单）。现在谈一下慢性萎缩性胃炎产生的主要原因和平时饮食注意事项。
一、产生的主要原因
慢性胃炎久治不愈是产生慢性萎缩性胃炎的原因，而慢性胃炎产生受多因素影响，如常吃刺激性食物（酒类、辣椒等）、饮食不均衡、饮食无规律、幽门螺杆菌感染、压力过大、遗传因素、药物影响等。虽然受多因素影响，从我的治愈经验看，慢性萎缩性胃炎产生的主要原因是体内胃粘膜细胞长期缺少营养物质。
从西医上来看，无论是什么专家，吃什么好药、进口药，最多是控制症状，不可能治愈。因为药不是修复胃粘膜的主要原材料，用药治疗胃病是无的放矢。
从中医来看，也有极少数治愈的案例，因为有一部分中药是药食同源的，如桂元、莲子、红枣等，中药又有“四性五味”，对胃粘膜的修复起了一定的作用，但主要还是病人的饮食情况起了主要作用，中药起了一个“助推”作用，这也是中药治疗此病概率极低的主要原因。
二、年龄因素不是产生的原因
现在普遍认为，年龄增大、器官功能衰退是产生慢性萎缩性性胃炎的主要原因，这种观点表面上看似乎是对的，消化科医生的胃镜也可以证明这一点。凡是50岁以上的人得此病的概率增多，年龄越大，患病人数越多。如果按这种观点，那为什么还有相当一部分老年人根本无此病？这种观点显然是不正确的！
看人看问题，不能仅看问题的表面现象，必须透过现象看本质。其实年龄只是慢性萎缩性胃炎产生的表面现象，本质是越年老、器官越老化、消化吸收功能越差，即胃粘膜细胞缺少营养物质越多。胃粘膜细胞时时刻刻想修复，你长期不能提供足够、全面的营养物质，细胞就会发生炎症，腺体就会产生萎缩，如再不供应营养物质，那就在胃内会产生像肠一样的细胞，即所胃的“肠化生”，如再不提供营养物质，那就会产生变异，即癌症。
目前对于慢性萎缩性胃炎，几乎没有一种好的治疗方法。其实，大家心中只有西医、中医，根本不知还有一种新的治疗方法~营养治疗。即通过营养素来预防和治疗疾病。营养素来自一日三餐的膳食、高质量的营养物质。
实践证明，营养治疗无副用，治愈率高，可以防止胃癌的产生，大大降低胃癌的风险。
四、平时饮食注意事项
（1）尽量不吃西药，不吃对胃粘膜有刺激的中药、中成药。
（2）不吃刺激性食物（辣椒、酒类等）
（3）均衡饮食，多吃点鱼、肉、禽、蛋等高蛋白饮食。
（4）多吃温热食物，不吃寒凉食物。
（5）对于50岁以上人，尽量少吃药，加强营养是重中之重，食疗＋保健食品（咨询临床营养师）。
红豆140904351
先回答一下问题：萎缩性胃炎需要综合保养，饮食保养很重要，但综合保养更重要！
回答这个问题之前要先科普一下为什么人会出现萎缩性胃炎？因为只有知道原因知道病因才知道如何保养。
那么问题来了：临床上萎缩性胃炎最常见于哪一类病人？
答案是：第一类是老年人！人老了所有器官都在萎缩，胃也不例外，也会出现萎缩。只是有些老年人年轻时候保养的好萎缩程度比较轻，有些年轻时候经常抽烟喝酒、熬夜萎缩的比较重。
那第二类会出现萎缩性胃炎的是什么人？
第二类会出现胃粘膜萎缩的人就是那些长期不良饮食生活习惯的年轻人：比如长期大量吸烟、喝酒、持续辛辣刺激饮食、精神高度紧张、熬夜、睡眠不规律的这些人，这些人不良饮食生活习惯持续的越久，胃粘膜萎缩的就越厉害！
既然是不良生活习惯持续的刺激导致胃粘膜坏死萎缩，萎缩了其实就很难治好了。慢性萎缩性胃炎就是慢性病，在临床上几乎所有的慢性病都不可能通过短时间治疗一下就好起来的！常见的慢性病有高血压病、糖尿病、冠心病等都需要长期治疗、好好保养。
作为一个在临床工作快10年的消化科医生我可以很明确的讲这世界上目前没有治疗萎缩性胃炎的药物。
为什么这句话要特意将字体加粗？因为现在有太多的保健品和一些骗子声称能把萎缩性胃炎治好，夸夸其谈吃一个疗程就可以把萎缩性胃炎治疗好，请不要相信，更不要花很多钱去买。
既然治不好，那萎缩性胃炎该怎么办？
回答题目所提出的问题：那就是好好保养。以前有发过科普文：养胃其实是个浩大的综合性工程，没有什么特效药或者一两种食物能一劳永逸的让你只要吃一次就把胃病给完全养好的。
所以平常要做好以下几点：
1. 规律作息生活，三餐规律，吃八分饱。2. 油腻油炸麻辣尽量少吃，不吃冷饮冰镇的任何东西。3.平常多锻炼促进胃粘膜血液循环。4.戒烟限酒。
5.少吃太粗糙的食物以及不好消化的食物：比如如各种饮料，咖啡、浓茶、蛋糕，慕斯、糯米、粽子、各种年糕、地瓜、紫薯，芋头，韭菜，各种笋、各种腌制食品等都不要大量的吃，特别是夜宵要少吃这些。6、适当多吃各种颜色的新鲜蔬菜水果。7.保持好心情，减轻各种工作和生活压力。8.平常没事多自己煮饭，自己煮菜会比较卫生干净，可以少吃地沟油！9.平常胃口不好的时候多喝点粥、面食、猪肚、羊肚、牛肚都可以适当吃一点。
最后如果萎缩性胃炎伴有幽门螺旋杆菌，那建议根除幽门螺旋杆菌！根除幽门螺旋杆菌需要去找正规消化科专科医生开药，四联根除法，吃四种药物，连续吃14天！
如果经济条件还可以就去省里大医院查一下胃液分析，血清胃泌素检测、壁细胞抗体、内因子抗体、胃蛋白酶原I II的检测，根据检查结果可以更对症一点治疗。
配一张我做胃镜时发现萎缩性胃炎的图片，下图我画圈圈的地方可以看见胃粘膜没有血管明显发白萎缩，萎缩性胃炎如果很年轻时候就出现真的要好好保养，要不然老了大部分会出现消化不良症状，生活会过的没质量，共勉！
消化内科叶医生
我爸是慢性萎缩性性胃炎伴异常增生，我是非常担心的，而且我家有胃癌家族史，所以我都是定期让我爸复查，警惕肠上皮化生、萎缩及不典型增生向胃癌的进展。
慢性萎缩性胃炎第一个要注意的是治疗幽门螺旋杆菌感染，HP感染是最常见的病因，可以选择三联疗法。
饮食对慢性萎缩性胃炎患者非常重要。我常和我爸说的是饮食多样化，品种不单一，营养丰富对胃粘膜修复再生功能很有帮助。坚决不能吃霉变食物，霉变食物中含有的黄曲霉素是强致癌物质。腌制、熏制食物也一概不要碰，亚硝酸盐高的食物也有致癌风险。多吃新鲜的蔬菜和水果。烟酒也是绝对禁止的。刺激性的食物如辛辣的、寒凉的、粗纤维多 食物少吃，避免引起胃粘膜的损伤。吃饭时注意不要吃太烫的食物，细嚼慢咽，少量多次吃都是有利于胃部粘膜的保养的。
慢性萎缩性是可以改善和逆转的，积极治疗，平时做好预防调护。
阿卡酱医生
1，控制饮食的温度，不要过冷或者过热，禁吃生冷食物。
2，少吃刺激性食物和促进胃酸分泌的食品。如胃酸过多，饭前半小时宜喝一杯蜂蜜，有助于抑制胃酸分泌。
3，少吃肥甘厚腻、甜腻的食物，以免加重胃的负担。
4，饮食上避免坚硬粗糙食物，饮食要按时定量，吃饭七、八分饱，经常饮食过饱会加重病情，可多吃不含碱性的面条。
5，不要吸烟、饮浓茶、浓咖啡、饮酒、不吃含盐太高的食物。
6，禁食带鱼、土豆、菠菜、牛奶、菠萝等食物。
7，禁用对胃有刺激性的药物。
8，要保持良好心态，不多虑多忧，少思，凡事要宽心。
9，在医生指导下进行用药，定期检查，对症下药。平时要正确保养调理好生活，有助于慢性萎缩性胃炎的早日康复。
周明建16
萎缩性胃炎是胃炎疾病中一种常见的类型，不像网上说的那样可怕。因为萎缩性胃炎在胃镜下是胃黏膜呈现萎缩症状，并且这种症状会随着我们年龄的增加，有几率出现的。
胃病“三分治，七分养”，良好的饮食习惯对治疗萎缩性胃炎很重要。
饮食宜软且容易消化，尽量避免进食粗糙较硬的食物，避免暴饮暴食，少食用辛辣刺激以及煎炸烟熏食物，戒烟戒酒，忌浓茶、浓咖啡、碳酸饮料等。
同时要保持愉悦的心情，规律生活，劳逸结合，注意季节变化对疾病的影响。
郑医生健康科普
作为癌前病变的慢性萎缩性胃炎多由幽门螺杆菌感染、十二指肠胃反流、维生素B12缺乏、胃粘膜营养不良等原因引起。治疗以杀灭清除幽门螺旋杆菌（三联疗法）、助消化（胃酶制剂）、保护胃粘膜（铋剂、铝碳酸镁）、改善胃动力（莫沙必利）、补充复合维生素、改善胃肠营养等药物治疗为主。
平时注意饮食也是辅助治疗的重要环节，要注意日常饮食卫生及口腔卫生，纠正不良饮食习惯，饮食应定时、定量、细嚼慢咽，避免暴饮暴食，三餐不宜过饱、过冷、过热、过于粗糙。避免服用对胃粘膜有刺激的药物，若某些疾病需要服用对胃粘膜有损害的药物时，尽量选用肠溶制剂或配合胃粘膜保护剂。戒烟戒酒。饮食宜多样化、富含营养、易于消化，勿过食酸甜、辛辣或浓茶、咖啡等刺激性食物，少吃熏制、腌制、油炸、霉变、放置时间过长的食物，适当锻炼以增强胃肠运动功能。
小克建议每年至少查一次胃镜，了解病情变化。
关注小克，了解更多健康知识。
小克大夫
慢性萎缩性胃炎患者，不论其病因如何，均应戒烟忌酒，避免使用损害胃粘膜的药物如阿斯匹林、消炎痛、红霉素等，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物，积极治疗慢 性口、鼻、咽部感染病灶。
百味草庐
首先，坚持遵守医嘱，按时服药，科学服药，切忌盲目随意的更改服药时间与服药顺序，消化系统疾病的药物服用顺序是很关键的因素之一；如果身体有其他基础疾病的时候，一定要多咨询当地正规医院的药房药师或者临床药师，尽量选择避开对胃黏膜损害较大的药物，平时常见的对胃黏膜损伤的药物有非甾体抗炎药、类固醇激素、抗肿瘤药物和免疫抑制剂。
其次，改变不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒，又比如饮食方面避免过咸、过辣或者食物食用时温度过高，一般在40-50°左右比较合适，另外浓茶、咖啡适宜就行，但不要经常喝；平时多吃新鲜时令的蔬菜和与季节相符合的水果，那种反季节的蔬菜或水果尽量少吃或不吃，可以有效避免过多的防腐剂摄入身体；饮食一定要养成有规律的习惯，杜绝暴饮暴食、饿一顿饱一顿的现象尽量避免；工作或生活中不要给自己太大的压力，学会释放自己的压力对身体也是很有帮助的。
最后，同时平时饮食中也可以添加营养制剂如核桃、黑芝麻、红豆、薏米等熬成浆或者粉来饮食，调剂肠胃。如果有慢性萎缩性胃炎的时候，必须要定时检查，萎缩性胃炎并不是直接就变成胃癌的前奏，而是要经过萎缩性胃炎的肠上皮化生和异型增生一步一步发展过来的，所以规范化治疗和复查时很有必要的。
药事健康
本人十年前患有慢性中度萎缩性胄炎伴中度肠化不典型增生.现在完全康复，去年胃镜检查基本痊愈，诊断为轻度浅表性胃炎。本人谈谈自己的亲身体会仅供大家探讨，
一，保持愉悦的心情（重中之重）
二，三分冶七分养（吃温软宜消化的食物，细嚼慢咽，最好一囗饭嚼三十下。
三，多吃新鲜蔬菜水果。
四，习练太极拳，健身气功，（本人已坚持十多年,对消化系统康复很有效）
祝早曰康复。
