一口健康又美觀的牙齒有多重要？
看看他們你就知道了。
整牙堪比整容，但牙齒矯正有時需要拔牙才能完成，頻繁複診也很麻煩。
對於糖尿病、血液病患者，及長期服用某些藥物的人來說，整牙還有一定的健康風險。
《生命時報》採訪專家，告訴你真正需要“整”的牙齒長什麼樣。
受訪專家
東南大學附屬中大醫院口腔科主任 李斌 □孫永瀛
什麼樣的牙才需要“整”？
1. 前牙移位
牙齒缺失、牙周疾病等，導致相鄰牙齒無秩序前突。
2. 牙齒過多
超出正常牙齒顆數，造成牙齒排列不齊。
3. 牙列擁擠
牙齒過多、牙槽骨過窄，牙齒沒有足夠空間生長，會造成牙齒排列不齊。
4. 牙列稀疏
牙槽骨過長或牙齒缺失，導致排列太寬鬆。
5. 上牙深覆頜
“天包地”，上牙邊沿覆蓋下牙超過1/3。
6. 前牙反牙合
“地包天”，下牙邊沿覆蓋上牙超過1/3。
7. 開頜
咬牙時無法緊閉，上下牙齒中間有縫。
牙齒矯正是通過外力改變牙頜形態，對牙周及身體有一定要求，有些人並不適合整牙。
例如，患有糖尿病、血液病等全身性疾病，長期服用類固醇類藥物或懷孕人群；嚴重牙周病患者。若對患顳下頜關節紊亂綜合徵的人進行正畸，會引發關節病或導致關節發炎等。
怎樣挑選適合自己的牙套？
整牙類型有差異，不同矯正器適合不同類型的人。
經典款
金屬託槽、陶瓷託槽
金屬鋼箍是最經典的託槽，材質強度高，不易脫落，價格最低，治療效果好，缺點就一個字——“醜”。
如果希望美觀一些，可選擇陶瓷款，包括烤瓷冠和全瓷冠兩種：
- 烤瓷冠內層是金屬，外層為瓷，兼顧強度和美觀，價格適中；
- 全瓷冠內外層都是瓷，美觀度高，強度也不差，價格是三類牙冠中最高的。
時尚款
隱形託槽
為什麼有些明星明明整了牙，可我們看不到他們的“大鋼牙”呢？
這可能是因為他們戴了“隱形牙套”。
隱性矯正不只美觀，而且不再受到託槽、鋼絲等矯正裝置的束縛，對牙周組織的刺激及不適感降低；可自行摘戴，進食、運動不受影響；複診次數也變少了，更節約時間。
最新款
自鎖託槽
自鎖技術是最新技術之一，在矯正牙齒稀疏方面，比傳統金屬託槽效果好。
自鎖託槽的摩擦力極低，牙齒的移動更為容易，可以避免拔牙治療，患者的不適感也減輕很多。
複診間隔時間也得到延長，大約4周左右。但對臨床醫生技術要求高，治療費用也較高。
整牙需要綜合考慮美觀度、牙冠強度、價錢、複診間隔時間等，一般來說，價格越高的牙冠材料，質量越好。
對美觀度要求高且不差錢的，建議選全瓷冠或隱形矯正，對價格比較敏感的人，可以選擇中等價位的烤瓷牙。
關於整牙的3個疑問
1、整牙需要拔牙嗎？
牙齒矯正通常需要拔牙，創造一些額定空間來移動牙齒。根據臨床計算，整牙患者中，70%需拔牙，但這是根據個人情況決定的。
2、整牙後牙齒會不會鬆動？
正常牙齒的牙根完全埋在牙槽骨中，非常堅固。正常情況下，牙齒有一定可動度，以便緩衝咀嚼壓力，防止牙齒、牙周發生創傷。
矯正過程中，部分患者會出現牙齒輕度鬆動、酸脹不適、咀嚼無力等情況，這都是正常反應。矯正結束後，這些現象就會消失。
3、整牙都該在恆牙期嗎？
答案是否定的。
- 乳牙時期：兒童更容易出現乳牙反頜，導致牙齒畸形等，牙齒矯正可以有效預防這一點。
- 換牙時期：會出現牙齒不齊的現象，也是矯正的關鍵時期。
- 恆牙期：也存在牙齒畸形的情況，是矯正的黃金時期。女孩恆牙期一般在11~14歲；男孩在9~12歲。矯正可以在暑假期間進行，讓孩子慢慢適應託槽，以及口腔治療帶來的疼痛感。
整牙後別做3件事
1、疼痛不要硬撐
初次使用牙套及每次複診後，牙齒常會感覺酸脹或疼痛，很多人不適應。如果疼痛特別強烈，也不要硬撐，及時就醫。
通常3~5天可自行緩解，不需服用止痛藥。
2、不要擅自調整
帶上矯正器之後，不要擅自調整，否則可能導致此次矯正失敗。
3、別吃較硬、黏性的食物
整牙期間，患者應避免食用大塊、較硬、黏性的食物；避免使用前牙啃咬食物，將食物切片或切碎後用後牙咀嚼，注意細嚼慢嚥。
需要提醒的是，患者要在正規醫院專科或專科醫院整牙，在醫生評估下，制定個體化方案；矯正過程中，一定要配合醫生，一般一個月調整一次。戴上牙套後，更要做好牙齒清潔。
成年人骨骼發育完全，牙齒移位、恢復等相對較慢，牙齒矯正難度較大，所需時間較長。一般兒童整牙需要1~1.5年，成人要2~2.5年。
一口好牙就是一種財富，好的牙齒既美觀，又能讓你痛快吃喝。如果你的牙齒符合上述整牙類型，不必糾結，大膽去變美吧。
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