絡繹12
學書法，最怕的是走錯方向。很多人以為，學書法，學的是技法，其實，學書法訓練的既是“手”，也是眼。
“手”即筆墨技巧和傳統功力，這是一種微觀的礦究方法。但筆墨雖出於手，卻實源於心，如果沒有正確的審美觀念和審美能力，就不能學好書法。
所以，學習書法，首要的是學一點書法史，瞭解書法演變發展的歷史及歷朝歷代的代表書家和作品，同時要學一點書法美學。所謂入門要正，路子要正，千萬不能以俗為美。
第二，對文房四寶相關知識有一定了解。篆隸楷書宜用狼毫和兼毫，行草書宜用羊毫或兼毫。初學書法紙張宜用毛邊紙。瓶裝墨汁可加水稀釋至合適濃度。等等。
第三，初學書法宜從唐楷入手，其規律性強，易於掌握。可在唐代諸家中，根據自己的性格丶氣質和興趣，選定一家學習。
第四，臨摹是學習書法的唯一途徑。法帖是前人書法的經驗結晶，臨帖可以掌握筆法，摹帖可以學習字形，二者要結合進行。
第五，臨帖前先按結構將字分類，按類別練習，切不可一開始即從第一個字通臨至最後一個字，這樣可以舉一反三，效率更高。
第六，多參加書法展覽和書法活動。學書法，要多出去交流，多看人家寫字，多看原作。
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千年蘭亭
我斷斷續續練了五年了，大學畢業開始的，說說我的學習方法吧！
我呢基本自己在練利用業餘時間，沒有老師指導的，起初買了一個字帖，開始臨摹但並沒有效果！因為它給出的筆畫方法太誇張，以至於不解無法下筆！比如橫起筆要有一個欲右先左並沒有字帖那麼誇張，其實只是一個很微小的動作。後來覺得這樣不行，根本沒什麼進步，身邊又沒有老師，於是想到網上找些資料看有沒有對自己有幫助的！我找到了田蘊章老師的“每日一字”，開始學習！田老講的很細無論從筆畫還是結構，都使我受益匪淺。所以找一位老師相當重要，自己琢磨就費勁了。我這沒條件只是找些資料，如果你有條件不妨拜一位好的老師，對練習書法有很大幫助，可以事半功倍的。
再來說說初學用什麼寫比較好呢！我一開始用了一年多的水寫布，當初也是覺得既可以省錢又可以練字，方便經濟不用洗墨。後來漸漸開始用墨了，總體來說墨與水的區別還是很大的，建議開始練習用墨最好！
練習書法要刻苦要勤奮，每天至少拿出一到兩個小時練習，做到筆耕不輟。不可三天打魚 兩天曬網的。咱們都是從成人開始練的，所以付出的時間也相應會更多。
青澀染指少年
不少的朋友喜歡書法，都想練習，但是都沒有付諸於行動，我覺得成年人學習書法，其實只是差一個開始，應該從第一步最基礎的開始，那就是先買上一套練習書法的工具。家裡有了一套工具，興趣來的時候，隨手拿起來就能夠練習，能夠體會到練習書法的快樂，這就是一個好的開始。
1、選擇工具
學習書法必備的工具包括毛筆、墨汁、書畫毛氈、字帖、毛邊紙、硯臺和鎮尺。
毛筆一般選擇出鋒4釐米左右的就可以，可以寫普通的中楷，墨汁我一般用北京一得閣的墨，書畫毛氈選擇50釐米見方的就可以，我平時一般不用硯臺，用一個小碟子盛墨，毛邊紙選擇帶田字格或者米字格的半開毛邊紙。枕尺可以買，也可以用其它的東西代替，比如充電寶、手機都可以。
2、選擇字帖
初學書法最好從楷書開始，以唐代的楷書最佳，比如顏真卿、歐陽詢、柳公權等書法家的楷書都可以，這個可以根據個人喜好選擇。不過現在網上的關於顏體和歐體的視頻和資料比較多，建議選擇顏真卿的《勤禮碑》或者歐陽詢的《九成功碑》。
3、怎麼學？
如果沒有書法老師，可以在網上找一些書法視頻，臺灣的陳忠健的書法視頻很好，主要是他講的比較系統，視頻也很系統，錄的也比較清晰，適合初學者。
同時還可以買一本書法教材，學習一下書法的基本知識，瞭解一下書法理論，提高自己對於書法的認識。很多入門的書法教材講的都很細緻，從執筆、臨帖、用筆、結構到創作，很系統，也可以從整體上了解一下書法和書法的學習。
另外也可以關注我，平時玩的時間也可以看到我發的一些書法的圖片和問答，知識的積累也要考平時。
不二齋
成年人沒有基礎，練習書法。個人觀點如下：
一是在心理上要有所準備，即一開始不要抱太高期望值，不要想幾個月時間，就能寫出一手好毛筆字。成年人練書法，與兒童相比，最大的不同之處在於，你原有的書寫習慣、原有的字形認知，已經形成了固定的模式，甚至形成了固定的書寫肌肉記憶（即一個筆畫可能你臨帖臨得很像，但一脫帖，又不由自主地按原有方式書寫）。所以成年人練習毛筆字，要付出比兒童更長的時間。
二是能沉下心來。成年人的雜事較多，想得也多，顧慮也多。要練習書法，首先要沉得下心來，要靜得下來。書法是耐性的藝術，剛開始時，一筆一畫的練習枯燥無趣，練習久了更是手痠背疼甚至全身僵硬，這時候就需要你一定要耐得住性子，注意調節練習節奏。特別是一些家事和社交應酬，要合理安排，以便每天能有一定安靜的練習時間。等你練習到一定程度，體會到練習書法的樂趣了，自然就會樂在其中迷於其中了。
三是要有空杯心態，老老實實地從最基本的一筆一畫練起。不論是練習何種書法，基本功一定要紮實。我見過許多成年人練字，感覺筆畫基本練習枯燥無味，更喜歡臨一些書法作品，有幾個字一幅詩的作品。但這種練習是無效練習。你會把一幅別人的書法小品臨得像模像樣又怎麼樣呢？也就知道寫那幾個字。
四是要有正確學習方法。不能自己在家埋頭苦練。書法不是靠苦練出來的。書法關鍵是悟！而悟，是在一定練習基礎上的悟。最好有書法老師指點，這樣可以少走彎路。自學不是不可以，但必須有好的教材，不能拿到一本字帖就開始猛練。不正確的學習方法，不但使書寫水平提高得慢，而且更會挫傷練習的積極性。積極性極其重要。很多人一開始興趣盎然，頭幾個月天天埋頭練習，但由於練習方法不當，後面就慢慢失去了信心，最後便放棄了。這是很可惜的。我一直相信，只要有正確的方法，持之以恆，每個人都能寫得一手好字。
五是多閱讀一些書法的書籍雜誌。一是增長書法知識，二是瞭解當前書壇動態，三是有利於保持持續的興趣。個人比較推薦的雜誌是《書法》。
六是不建議用水洗布練習。剛開始可以用舊報紙、毛邊紙。水洗布練習完全找不到筆感。只要用墨水書寫，才能找到運筆落紙書寫的筆感。
至於具體要學哪種字體，學習哪家，這裡就不說了。這看每個人的喜好與你所遇到的老師的教學方向。但一定要認準一家後，即認真學習一家。不可朝三暮四。
風中禪影
成年人無基礎，也就是零基礎，怎麼練習毛筆字，我的看法是：喜歡哪種書體就選哪個書體，喜歡哪個碑帖就練哪個碑帖。初學書法，應堅持臨帖，而且要臨古人的碑帖。初學書法為什麼要臨帖？因為臨帖是學習書法的不二法門。另外，熱愛是最好的老師。如果別人給你推薦的書體自己卻不喜歡，那是練不好書法的。
關於成年人無基礎怎麼練習毛筆字這個問題，前段時間我曾經回答過網友的提問，後來那個網友用微信告訴我，說，按照我說的方法練毛筆字，效果很好，進步很快。但我不知道他的話是不是恭維我。反正，在回答問題的時候，我一向都是認真的。
初學毛筆字，建議題主臨寫漢碑。漢碑二百多種，風格各異，且碑碑都是經典。題主可以從中任選一碑，堅持臨寫就可以了。如果把漢碑種類的範圍再縮小點，我向題主推薦《乙瑛碑》、《曹全碑》、《禮器碑》、《張遷碑》及漢代摩崖《石門頌》，題主可從以上碑帖中選一帖專工之。
臨寫漢碑，用兼毫毛筆，人工毛邊紙或半生半熟宣紙。在臨寫前，可在紙上打格或疊格。隸書的章法佈局是字距大於行距。隸書的用筆是橫平豎直，逆入平出，蠶頭雁尾，主筆須突出。
如果題主不喜歡漢碑，那就從唐楷入手也可。可選擇唐代大書法家歐陽詢、顏真卿、柳公權的楷書。另外，請題主一定記住，應該用專業用語稱呼他們三位的楷書，如：歐楷，不是歐體；顏楷，不是顏體；柳楷，不是柳體。因為他們的楷書風格雖各不相同，但都是楷書。稱歐體、顏體、柳體，是不對的。
如果題主喜歡當代人的楷書，首推盧中南的楷書，再推“二田”的楷書。
臨寫楷書，用羊毫毛筆或兼毫毛筆，用人工毛邊紙、半生半熟宣紙、熟宣紙均可。
成年人學書法，可直接進入對臨，無須摹臨。對臨，在專工一帖的前提下，正常情況下用上三至五年的功夫，就會有成效的。
在臨帖的時候，要專心，要專注，要堅持！認準一帖，攻之！一定不要急於寫作品。
中州耕牛堂主
"世上無難事只怕有心人"。學毛筆字沒有年齡之分，只要有這方面興趣愛好，什麼時候都可以，不需要有基礎才可以學。
成年人大都有工作在身，參加培訓班或請專業老師對大部分人來說不太現實，如果條件允許那是最好不過了。那麼，對於零基礎的人來說不知從何下手是最大的困惑，針對這方面我給幾點建議：
一，首先選擇字體，鍾、張、羲、獻、歐、顏、柳、趙、蘇、黃、米、蔡等等，這些都是書法大家，各有各的特點，選擇一家自己喜歡的字體，不要朝三暮四，淺嘗輒止。我是從歐體開始，一直到現在。
二，選帖，都知道原帖好，但有幾人能得到，不過，市場上覆印版的很多，有些複印版的也很不錯；現在互聯網上有很多視頻教學，比如：田蘊章教授的《每日一題每日一字》確實很不錯！對零基礎又沒條件去培訓班的朋友再合適不過了。
三，準備工具，筆墨紙硯是必不可少的。
四，剩下的就是考驗耐性的時候了，一些朋友都是"剃頭匠的擔子——一頭熱"，開始都是興致盎然，時間一長又覺得枯燥，耐不住寂寞，最後都以失敗而告終。
希望我的回答能幫到你，最後祝你學有所樂，學有所成！
一起學書法
我也是成年人，以前是自己學習，顏體、柳體、歐體等都寫過來了，由於沒有老師指教，筆法、技法及結構無法掌握學習，就連中鋒用筆都不會，寫著寫著就寫不下去了，變成自由體了，去年以來，跟著丁偉老師學習田楷，感覺走很大提高，建議您從歐體田楷入手，由於是真跡容易上手，先練好筆法、結構，等有一定水平了再學習其他書體，這樣能事倍功半，祝您早日實現夢想！
天河63914825
初學者從楷書入手！
筆法上掌握“一畫三段寫”技巧；
結構上掌握“楷書結構十種原則”；
形態上掌握“字型3類形態”；
有了這三類基本技術技巧，我們就可以自由自在地處理工筆楷書書法的書寫方法了！
創新炎黃
這個問題太籠統。總的來說成年人練毛筆書法應該是比小孩子快的吧？畢竟成年人見識多，理解力比較強。成年人練毛筆書法跟小孩子練的套路是一樣的，都是臨帖時間問題。還有就是臨帖方法，毛筆書法在古代跟我們現在用鋼筆、中性筆一樣，都是實用技術，因此用筆都是非常自然的，肯定都是一筆完成的，而絕不是畫字。因此我們臨帖時要靠著字帖多琢磨，怎樣入筆，然後怎樣運動才能做出帖上的筆畫形態，一筆完成，而不是來來回回地畫字。所以呀，老師很重要，多琢磨多思考更重要，有思考就不會盲從。最後強調一遍，書法是實用技，無論筆畫是何種形態都是自然而然一筆完成的，不是畫字，當書法水平達到一定程度，字會流露你的學養、性情。
與王陽明對話
練字要成功，就來找華棟。我們有零基礎軟筆教學，從沒接觸過也無需擔心，由我們李導親自教學。
