蘇打_vison
前列腺炎是一種影響夫妻生活，以及工作，有過這病的都有這體會
那麼前列腺炎是怎麼引起，該如何預防
引起前列腺炎的因素
1、長期酗酒，導致前列腺充血從而誘發炎症。
2、長期久坐久站，導致前列腺充血
3、長期吃先啦肥膩食物，導致誘發炎症
4、長期憋尿，導致尿路感染，從而誘發前列腺炎
5、長期手淫，房事不節制，導致前列腺充血，從而誘發前列腺炎
基本呢就是這些原因，導致前列腺炎
預防前列腺炎的因素
1、經常吃點，清熱利溼食物，比如黃瓜，西瓜，綠豆，多吃水果，比如蘋果。梨。
2、每天稍微運動下，如果久坐久站的，比如深蹲，每天2.3十個。或者下班散步幾十分鐘
3、每天喝水，有尿就去排，不要憋尿
4、房事節制，一月別超三次，戒除手淫，手淫不是不行，主要怕你們上癮控制不住，所以最好戒除
5、注意個人衛生，勤快換洗內衣褲。
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中醫養身健康
前列腺作為中國男性朋友的第一大腺，所謂第一大腺就是前列腺部位疾病幾率高，而且不容易治癒，對生活造成很大的困擾，還有就是對於前列腺的認識還不夠，保護及預防做的不到位所造成的。
下邊小克為大家普及一下前列腺炎是如何出現的？
1、前列腺炎最主要的還是細菌感染，主要有大腸桿菌及大腸埃希菌、腸球菌等細菌，大多數基本都是細菌的逆行感染。
2、尿路的梗阻及尿道的感染，這樣使得尿液不能正常排除，而且還會反流入前列腺部位及腎臟部位，導致炎症反應。
3、性生活頻繁，過度手淫，導致前列腺負擔過重，出現前列腺部位的充血水腫。
4、飲食習慣及缺乏運動都會導致前列腺部位病變。
前列腺炎的預防主要從下邊這幾點去休息！
1、炎症重者炎服用藥物治療，主要是抗生素治療（左氧佛沙星、諾氟沙星、三金片等)。
2、多喝水，有利於促進尿液的循環，對於前列腺部位起到沖洗的作用，而且對於炎症有一定的抵抗作用。
3、避免頻繁性生活，一週3次左右，避免過度手淫，還要按時清洗內褲，保持衛生乾淨。
4、多運動，多做一些深蹲、游泳、跑步等運動，避免久坐不動。
5、注意飲食習慣，合理膳食。
關注小克，為大家普及更多健康知識，謝謝！
小克大夫
前列腺炎是男性的常見病和高發病；
前列腺炎以前常見於中老年人群，但是隨著社會的不斷髮展，前列腺炎在各個年齡段的成年男性身上都有發生。
男人為何惹上前列腺炎呢？原因可能有以下幾點：
1.不良的生活習慣
例如久坐、熬夜、不運動、不注重個人的衛生清潔等不良的生活習慣都是導致男性患前列腺炎的重要原因之一。
2.不良的飲食習慣
很多男性都有抽菸喝酒、喜歡吃燒烤的習慣。抽菸喝酒及辛辣飲食都會對前列腺造成刺激，引發前列腺的充血、炎症。
3.不注意保暖
寒冷的刺激可以使交感神經的興奮性增強，導致前列腺的導管、排洩管出現收縮。所以平時要注意保暖，避免受涼。
4.頻繁的性生活以及手淫
頻繁的性生活或者手淫都會導致前列腺反覆充血，導致腺體充血腫脹，時間長了則會造成腺體組織的損傷來引發炎症；但是長期的禁慾以及忍耐不洩也會導致前列腺被動充血，導致腺體過度積聚前列腺液，導致前列腺炎的發生。
5.不注意補充水分
男性如果在日常生活中沒有經常飲水、排尿的習慣可能就會導致前列腺炎的發生。缺水容易導致代謝上的輕微障礙，使尿液濃度增大，尿中有害物質聚集，迴流至前列腺，會對前列腺產生刺激引發炎症。
6.心理壓力過大
心理壓力過大也是導致前列腺炎的一個重要因素。由於現代人們工作壓力大，很多人找不到合適的解壓方法，導致精神處於一個長期緊張、壓抑、焦慮的狀態。精神壓力過大，可能會引發很多疾病。前列腺炎就是其中之一。
7.免疫性因素
研究表面，前列腺炎患者往往是因先天或後天免疫缺陷而產生抗前列腺抗體，從而導致前列腺組織損傷。如果患者經過檢查沒有發現細菌、病毒、支原體感染的證據，可考慮免疫性因素的存在。
如何預防前列腺炎？
1.改變不良的生活習慣。不要久坐、熬夜，有時間多運動。
2.改變不良的飲食習慣。忌菸忌酒，忌辛辣飲食。
3.多喝水。喝水增多，排尿次數自然增多，排尿可以起到一個清洗尿道的作用，防止細菌感染。
4.不要縱慾、手淫，控制夫妻生活。合理地進行性生活，不可過於頻繁也不可禁慾。
5.保持清潔。前列腺部位容易藏汙納垢，而且通風性差，所以要經常清洗，避免細菌感染。特別是陰囊部位，汗腺較多，伸縮性較大，要注意清洗。還有包皮內部，容易有髒東西，注意及時清理。
6.保持一個舒適、愉悅的心情，日常生活中要學會給自己減壓。
以上是我的一些個人見解以及建議。想關注和了解更多與前列腺疾病相關的問題，可以關注一下我的頭條號，每天實時更新前列腺相關問題和知識，如果想諮詢關於前列腺疾病方面的問題也可直接私信我。
要了解前列腺炎，首先得知道什麼是前列腺。前列腺是生殖器官中最大的一個附屬性腺，它的底部橫徑4釐米，縱徑3釐米，前後徑2釐米。外形像個圓錐體，有人形容為栗子樣。它所分泌的前列腺液，是精的重要組成部分。所謂前列腺炎，就是指前列腺非特異性感染所致的急性或慢性炎症，它可以引起局部和全身症狀。下面看看前列腺炎是怎麼一回事。
男人為何惹上前列腺炎？
1、年齡因素。年紀越大，發生前列腺癌的機會也就越高。
2、遺傳因素。血親中有前列腺癌的人，得前列腺癌的機會就比一般人高；換句話說，約有9%的前列腺癌患者有家族病史。
3、荷爾蒙因素。絕大部分的前列腺癌細胞表面有男性荷爾蒙的接受器，而失去男性荷爾蒙的刺激，前列腺癌細胞就會萎縮退化。可以這樣說，男性荷爾蒙分泌越多的人，罹患前列腺癌的機會也就越多。也因為這個原因，從小被閹割或睪丸發育不良的人不會得前列腺癌，但是相信沒有男人願意用這種代價來換取自己遠離前列腺癌。
4、飲食因素。如果你日常飲食中，攝入了大量含有飽合性脂肪酸的東西，那就要小心了。飽合性脂肪酸可是前列腺癌的誘發劑。
5、感染因素。長期、慢性的細菌或病毒的感染，會大大增加前列腺癌光顧的機會。
前列腺炎的症狀
1、疼痛：後尿道可有燒灼感、蟻行感，會陰部、肛門部疼痛可放射至腰骶部、腹股溝、恥骨上區、陰莖、睪丸等，偶可向腹部放射。
2、泌尿系症狀：炎症累及尿道，病人可有輕度尿頻、尿急、尿痛，個別病人尚可出現終未血尿，清晨排尿之前或大便時尿道口可有粘液或膿性分泌物排出。
3、生理功能障礙：可有性慾減退、陽痿、早洩、射精痛、遺精次數增多等，個別病人有血精或因輸精管道炎症而使精子活動力減退，導致不育。
4、神經衰弱症狀：由於病人對本病缺乏正確理解或久治不愈，可導致心情憂鬱、乏力、失眠等。
男人如何預防前列腺炎？
1、避免酗酒和食用大量辛辣
食物辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用後可出現短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱症狀，並且能夠引起前列腺的血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低。清淡、規律的飲食，可減輕前列腺充血。
2、注意自我保健
加強身體鍛鍊，多飲水，避免久坐，不要長時間騎車，辦公室工作人員每隔1-2小時應站起來活動一會兒，以減輕前列腺充血。注意局部保暖，預防感冒，適量運動，積極治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。
3、自我調節
思維和心態的自我調節 應從積極樂觀的對待疾病，樹立戰勝疾病的信心，不要過分敏感多疑，對每一個症狀的出現和變化都耿耿於懷，對症狀的遷延或復發更是不能承受，這樣心理上的悲觀失望對疾病的康復不利。
行為模式的自我調節 除積極配合治療以外，更要主動的改變行為習慣，做事積極主動、不等不靠，改變懈怠、懶惰、依賴的習慣。
精神情緒的自我調節 精神情緒對人體免疫系統有較大的影響，快樂飽滿的精神狀態有利於前列腺炎的治療和康復。
4、規律的性生活
性生活是夫妻生活的重要組成部分，和諧美滿的性生活是男女生理的天然需要，也是維持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有節制、有規律的性生活或掌握適度的自慰頻度，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進前列腺液的不斷更新，有助於前列腺功能的正常發揮和前列腺功能異常患者的康復。
前列腺怎麼治
男人為何惹上前列腺炎？
五十歲左右的男人幾乎都有此病，並且很多年輕人不懂得如何養生和保護自己，縱慾無度，經常性手淫，房事過頻，久坐不動，平時也不愛運動，免疫力急劇下降，導致前列腺炎年輕患者也越來越多。
男人如何預防前列腺炎？
1、先要儘量剋制自己內心的慾望，改掉自己的惡習，多運動鍛鍊，多瞭解一些有關前列腺炎或更多健康方面的知識；
2、如若朋友患上了這個疾病，千萬不要拖延治療，如果長時間不治療；
3、當然要想治好這個，也不要盲目治療。
南京聚傳正骨堂
前列腺是男性特有的性腺器官，從這就可以看出前列腺對於男人的重要性；
但是前列腺也是十分脆弱的，稍不注意就可以誘發前列腺疾病；
男人究竟為何會惹上前列腺炎呢？還是與一些不良的個人生活習慣有關；
比如久坐、不運動、性生活不節制、頻繁手淫、熬夜、抽菸喝酒、吃辛辣刺激性食物等都有可能誘發前列腺炎。
男人要想預防前列腺炎，就要從根本上改變自己不良的生活習慣：
1.不要久坐打麻將、打遊戲；
2.多運動，比如跑步、游泳、深蹲、打網球等運動都可以對前列腺起到一個按摩的作用。
3.節制性生活，不能太過頻繁，也不能過度禁慾；戒除手淫。
4.改變自己的飲食習慣，忌菸忌酒，忌辛辣刺激性食物。
5.不要熬夜，養成一個良好的作息規律。
做好以上幾點，基本上你可以擁有一個健康的前列腺。
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30-50男人得前列腺炎幾率70%
打字好累，簡單的說，我的前列腺炎治療好久沒辦法，最後是喝了一年蜂王漿和花粉才好的，這是村裡中醫兄弟告訴我的方法，開始不相信，現在見人就推廣，效果特別慢，差不多得一年才好
傳說中的小丑
如何預防前列腺炎？
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前列腺對男性是非常重要的一個器官，並且非常脆弱，且易生病的。前列腺是非常容易受到細菌的感染，從而出現前列腺方面的疾病。
經常抽菸、喝酒，熬夜、開車，久坐、頻繁的性生活都可能導致前列腺炎。在日常工作生活當中，我們應該多運動，避免長時間久坐，尤其是開車的朋友，平時可以多做一些運動，例如：鐵板橋、抖動功、吐納等，可以強腎健體
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弘承善緣—牛老師
前列腺有問題，是很多中老年男性的難言之隱，尿頻、尿急、尿不盡……隱痛等等，小便不順暢，種種特徵都暗示著你的前列腺出現問題了!而很多男士有不好意思去就醫或者跟身邊人談起這個話題；今天小編就來說一下吧
前列腺有問題，主要有哪些表現或者症狀可以判斷呢？
1.小便不暢
具體變現在尿頻、尿急、尿痛、尿滴瀝，部分嚴重的出現血尿
2.疼痛不適
表現於部分位置，如會陰部直腸及腹股溝、臀部等，出現疼痛墜脹不適感，另外尿道口有乳白色分泌物等
3.生理不適
表現於兩性慾望減退，部分有射精痛和血精。甚至影響生育
4.神經衰弱
失眠多夢乏力頭昏，缺乏自信感，情緒低沉、記憶力減退等
前列腺問題出現須要引起足夠重視，及時進行調理，前列腺應對不及時，容易引起其他復發炎症，諸如慢性前列腺炎、急性前列腺炎、前列腺增生、精囊炎、性功能障礙、甚至前列腺癌等，所以出現一些症狀須要及時進行調理和保健，切不可忽視！
日常生活中哪些人群容易出現前列腺問題？
1.大量飲酒、吸菸及經常吃辛辣刺激食物人群
2.創業族、商人、從事業務公關人群．
3.職場工作壓力大人群
4.未婚男青年、已婚夫妻分居的男性群體
5．長途汽車司機、久坐憋尿人群
6．剛結婚的新郎，性生活過於頻繁者．
前列腺有問題應該怎樣進行調理呢？關於這方面的方法有很多，一些基礎類改善諸如多喝水等、節制房事，小編就不說了，今天介紹一箇中醫調理的方子，非常簡單實用自己就可以製作，是老中醫流傳下來的名方：馬蒲草茶。
①取野生的馬齒莧10-20g洗淨曬乾切條備用
②取蒲公英草、槐花、金銀花各5-10g曬乾切小段備用
③將上述幾種草本放入煎鍋（精緻的可以用軟布砂袋裝入），煎熬5-10分鐘，煮開湯色變色為止
④每日飯後半小時作為茶水飲用300-400ml即可
幾種草本綜合嫌製作麻煩的也可以直接網上買一些制好的袋泡茶沖泡效果是一樣的
⑥原理：
馬齒莧利水消腫、殺菌消炎；含有豐富的二羥乙胺具有解毒、消炎、利尿、消腫的功效，其含有的鉀離子直接作用於血管壁上，使前列腺血管壁擴張
蒲公英清熱解毒，利尿散結；含有蒲公英醇可對腺體溼熱、小便淋瀝澀痛、尿路感染等進行調理；
槐花《本草正》：治癰疽瘡毒，陰瘡溼癢；可用於大腸溼熱引起的痔出血、便血、血痢等；
金銀花：性寒味甘，具有清熱解毒、涼血化淤之功效；
幾種草本在一起綜合後對改善前列腺調節等具有奇特效果
除了中醫的調理養生外，男士日常飲食可以多攝入一些海鮮類，可以補鋅；宜多食粗麵粉、豆腐等大豆製品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶製品等食物；都有助於改善腺體
