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乳腺癌是女性發病率排名第一的惡性腫瘤，嚴重威脅著女性的身心健康。隨著診療技術的進步。越來越多的乳腺癌走向治癒之路。很多醫學專家提出，乳腺癌可以像高血壓、糖尿病一樣，作為“慢性病”來管理。
那麼如何延長生存期，提高生活質量是乳腺癌患者重中之重的問題。本文講述乳腺癌患者如何走上康復之路。
乳腺癌患者在手術、放化療治療結束後仍需要系統的治療：
①.對於激素受體陽性的乳腺癌患者，需要5~10年的內分泌治療。需要服用他莫昔芬、來曲唑或阿那曲唑等內分泌治療藥物，用法是每天1~2次，需要注意的是：根據復發風險的高危，需要連續服用5~10年的時間，每日固定服用，不得間斷。這是降低復發風險最主要的手段之一。
②.對於HER-2受體陽性的乳腺癌患者，需要12個月的分子靶向藥物治療。靶向藥物治療需要21天一個週期，應用時間是12個月。
二：堅持規範，定期的複查。
乳腺癌術後的複查非常重要，複查的目的是：早發現早期的異常，及時進行干預，預防復發，同時，查看藥物的併發症，及時進行對症治療。
乳腺癌術後複查頻率：一般建議術後2年內三個月複查一次。術後2~5年，每6個月複查一次。5年後每年複查一次。
乳腺癌術後複查的項目有：乳腺及腋窩淋巴結頸部淋巴結的彩超、肝膽彩超、婦科彩超、胸片，抽血化驗：腫瘤標誌物。根據情況選擇胸部CT，上腹部CT，骨掃描等檢查。
三：科學飲食，預防病從口入。科學運動，規律鍛鍊，維持合理的體重。
乳腺作為內分泌激素的靶器官，非常容易受到雌孕激素的影響，尤其是乳腺癌患者。在平常的飲食中，膳食結構以優質蛋白質、穀物、新鮮時令蔬菜為主，避免燒烤、煎、炸、醃製等烹飪方式。十字花科的蔬菜，如：菜花、甘藍、西蘭花、大白菜、捲心菜、蘿蔔等。十字花科蔬菜富含硫代葡萄糖苷、吲哚-3-甲醇等化合物，有一定腫瘤的作用。
禁忌食用：富含雌激素的食物、保健品、營養品等。常見的有：蜂王漿、動物的胎盤、燕窩、雪蛤（林蛙）、魚子等食品以及羊胎素、預防更年期的保健品等。
四：調整心態，以不變應萬變。
生老病死是人間世的規律，當拿到疾病通知書的時候，正視疾病，樹立康復的信心，合理宣洩自己的情緒，與家人、與朋友，與病友多多傾訴，多參加團體活動，參加一些“患友會”，看別人康復的實例，鼓勵自己抗爭疾病的信心。
多參加體力活動，保持合理的正常體重，健康膳食結構和烹飪方式，戒菸戒酒，保持正常的血壓、膽固醇、血糖水平，是走向康復之路的最佳方式！
乳腺科楊醫生
乳腺癌的患者首先要樹立良好的心態，大家觀察一下那個乳腺癌的患不都是心情鬱鬱寡歡，情緒低落的，因為此病成就從情志而來，治療此病首先要打開病人的心結，有道是大醫者醫心，因為現在的癌症患者90%以上都是讓大夫給嚇死的，我治療的這些癌症患者到我這裡來，我對他們說沒什麼事，只不過比感冒重一點，首先要把他們的心理負擔減下去，藥物治療只是個外緣，我治療過一個肺癌晚期患者，通過心理疏導，中藥調理，症狀全部消失今年過年患者兒子來看望我，告訴我他父親去世了，死於心臟病，我問他為什後期不來複診，患者兒子說以為沒事了，好了就不用看了，
從上可以看出癌症患者治療開始起作用，患者就開始掉以輕心，放棄了後期的鞏固治療，倒至功簣一潰，所以後期調養相當重要，扶正才能驅邪，
再者我們作為醫者，應該把眼睛盯在病人的病上，不要把眼睛緊盯著病人的錢包，把心思放在算計病人的錢財上，
醫者首先要做到"大醫精誠，仁慈博愛，醫者仁心，這樣才能體現出中國古老文明文化的優良傳承，
我一生行醫開方治病從不收錢，只為心中的信仰，為傳承中國古老的中醫而盡一份綿薄之力，阿彌陀佛!
覺悟40576316
預後主要取決於三個方面，一個是病理類型，不同的病理類型，會有不同的復發轉移風險，這個是自己無法改變的，是註定的。二是是否接受了正規的治療，如果接受了正規的治療，會將復發轉移風險降到最低。三是心態，保持樂觀自信的心態，讓自己充滿正能量，樹立一定能戰勝病魔的信心，這比很多藥物都管用。
