被動網前放網，是你被迫在擊球點很低的時候回放網前球。
一般情況下，從場地中間開始。先伸出手臂，儘可能伸展開，然後跨步跟上。
拉伸臀部、背部、肩膀、手臂，越遠越好。但同時要放鬆握拍。
拍子幾乎與地面平行，略指向下方。
擊球的動作很簡單，只用你的手指。向上收緊手指，擊球的力量剛好使球過網。
配圖：網前被動放網(反手位)
準備動作是一樣的。將手臂儘可能前伸，拉伸後背，跨步跟上，身體處於拉開的位置。
拍頭略指向下，同時握拍要放鬆。
當球接觸球的時候，收緊手指，向上擊球的同時，略向後扳。手腕差不多有80度的角度。就是說，開始擊球的位置在這裡，擊球后的位置是這裡。
這裡強調一點，你不要轉動手腕。否則，球會過高或過低。
所以，重點是隻用手指，然後向後扳動手腕。
正手的情況也一樣。手臂前伸，由中場移動到網前。手臂儘可能前伸，但是要保持好的平衡。
握拍要放鬆，手腕差不多有10-15度的角度。
當準備擊球時，收緊手指，向上擊球。同時，手腕要略向外扳動一點，拍子是向上擊球的同時，略向外揮動一點。
配圖：網前被動放網(正手位)
擊球是個很小的動作，擊球的力量剛好使球過網。
和反手一樣，正手也可以勾對角。
從中場向網前移動。手臂前伸，拉開後背，儘可能前伸，同時保持好平衡。
手指要放鬆，手腕在差不多5度的角度。
當開始擊球時，收緊拖把，扳動手腕。這是個很小的擊球動作，只收緊手指，略扳動手腕。
擊球的時候，要有一點向後擊球的感覺，這樣會使球比較貼網。
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