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照顧寶寶的過程是要很多注意的，而且寶寶不舒服的時候，又不能通過語言向寶爸寶媽說明，有時候會哭鬧，寶爸寶媽很多又沒有太多經驗，也是焦頭爛額，這不，最近有寶媽反應，寶寶上火了，喝水也沒啥效果，該如何幫助寶寶“降火”，大家一起學習下。
1、上火的成因
寶寶剛剛來到這個世界，接觸是有限的，所以每天的食物很重要，如果寶寶的兒童餐搭配的不好，就很容易上火。另外就是寶爸寶媽給孩子吃的太“豐盛”，有些大人能吃的是不適合給寶寶吃的。還有從醫學的方面來說，個別寶寶較“虛”，體質不好就會上火。
2、寶寶上火該怎麼辦呢
第一，一直要母乳餵養，母乳是嬰兒抵抗一切的“原動力”；第二，兒童輔食要清淡，而且白開水要一直飲用；第三，保證寶寶的休息時間是足夠的，而且寶寶居住的屋子要多通風，室內空氣狀況要良好。
3、該怎麼預防上火
屋子不冷的話，寶寶不需要穿太厚的衣服；保持體溫恆定，果蔬是很適合寶寶的，選擇適宜的配方奶粉，另外就是環境要安靜，小寶寶很需要休息時間。
孩子上火成因有很多，喝水是不能針對所有上火的，也可以服用一些小兒七星茶，也能達到“滅火”效果。
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我是J媽，創建了寶媽自媒體創業營，帶領全營寶媽實現經濟獨立！曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。
J媽學堂
另外穿多的寶寶也會上火。
那這樣的寶寶怎辦？一個是要摸清寶寶的需求！我家現在無非就是吃喝拉撒陪玩陪睡！所以六個就挨個試，除非沒辦法的情況，否則不讓他大哭鬧脾氣。
另外多喝溫開水，多食用水果蔬菜對寶寶也是有幫助的！
養育寶寶的過程是需要非常用心的！
寶媽加油！
大小A的媽
上火這個詞兒是沒有辦法定義的，中國獨有，什麼事兒都可以說是上火。具體有什麼症狀，直接諮詢醫生。別自己做判斷
James振龍減脂
寶媽，你好！你家寶寶如果是喝母乳的話，那你本身要多吃蔬菜等清淡一點的食物，切忌吃辛辣，油炸等上火的食物，這些上火的食物吃了會喝母乳的寶寶也會上火！
另外給寶寶多喝點白開水！也可以去藥店買一點點鉤藤薄菏，用少量的鉤藤薄菏加冰糖用水煮，也可以像泡茶一樣直接用開水泡著喝，專門給嬰幼兒清熱去火的，對寶寶不會有啥影響的，是藥店裡的醫師推薦的！
專喝奶粉的寶寶也是如此！
九秋之戀
如果小孩子吃母乳的話，大人就要吃清淡一點。過一段時間就會好。如果吃奶粉的話，這個上火肯定的嘛。如果是大便幹是大便幹那就是脾胃有點不合。吃點健胃消食的藥藥可以。小孩子如果現在在吃主食的話，建議做一點蔬菜粥之類的。少吃肉之類的，這一段時間。你等有所緩和了再吃。上火一定要給小孩吃，清淡一點。希望能幫到你。
北方人在四方
我覺得益生菌配方的奶粉改善寶寶上火效果還是蠻好的，我家寶貝前陣子也偶爾有點上火的，可能跟冬天天氣乾燥也有關，他喝奶粉就沒勁，便便還乾硬，後來乾脆不喝奶了，這種情況下我們給她換了美納多嬰幼兒奶粉，有益生菌和益生元配方，現在寶寶吃飯胃口已經好轉了，建議你可以從奶粉上想辦法。
用戶104406816996
寶媽你好，寶寶上火是很正常的事，因為母乳和奶粉都容易引起寶寶上火，首先要寶寶喝些白開水，其次去中藥房買些燈草中草藥煮水喝，很快就下火了
p138129391
上火的寶寶其實很多與食物特別是奶粉不吸收有關，我就聽說了身邊好幾個寶媽的小孩因為喝奶粉不適應上火的，特別是冬天天氣普遍乾燥，所以我們給寶貝選奶粉很注重這塊，擔心寶貝喝了不消化的奶粉以後需要操心他的健康，給寶貝選的是美納多嬰幼兒配方奶粉，國產奶粉適應性相對好很多，建議樓主可以給寶貝換個奶粉試試。
勢凡
我覺得上火這些還是與個人體質相關，主要是腸胃不吸收的問題，針對腸胃不適應的益生菌配方應該會比較有效果吧，我家兒子喝的就是有益生菌和益生元FOS、GOS營養的美納多嬰幼兒配方奶粉，兒子喝奶粉一直很有胃口，這款奶粉或許能解決你家寶寶的上火問題。
用戶104407158721
找醫生啊！該怎麼辦？是不是傻
