心語72381062
偶然看了篇文章《住別墅，開豪車的她，為什麼覺得活著沒意思？》，看了才明白，物質上的富足，不一定會讓人的心變得開闊。
為什麼人活著會感覺到累？因為你的累，沒有換來精神或物質層面回報的預期，累就真的變更累了。
有句詞叫“累贅”，為啥感覺到累？因為你心上的贅物太多了——
牽掛自己的兒女，父母，親人；
擔心自己的財產被騙，錢被偷；
擔心自己的事業發展不起來；
害怕自己和家人生病；
……
每個人一天都是活24小時，去掉睡覺和吃喝拉撒睡，再加上要工作，心理掛這麼多東西能不累麼？
真正累的人是心累。心不累了，幹啥重活兒，身體都不會覺得累。
曾經接觸過幾位力工，他們搬家，扛建築材料，一天要運送十來噸的貨物。結束一天的工作，拿著錢，喝頓小酒，美美的睡上一覺，第二天繼續工作。跟他們聊天，想法很單純，幹活期間注意安全，這樣能平安的多掙錢。掙錢養家，養兒女和爸媽。
這些人的心理就這樣單純，單純的心就會讓人覺得活著不累。
《黃帝內經》上也說了：“心安而不懼，形勞而不倦”啥意思呢，就是告訴我們，內心安定了，啥都不怕，活著不累，幹活都不知道疲憊。
想活著不累，明心國學，給開具個小處方——
1、放下心裡沒用的牽掛。
不用擔心家人的健康，孩子出門的安全等等，你擔心了就不會出問題了麼？宇宙自然有其運行的規律，人固然有自己的命運。對自己圈子裡面的人，牽掛的越少，越會活的輕鬆。
2、放下沒有用的新聞八卦。
現在看新聞方便了，可很多亂遭的新聞會攪擾我們的內心，什麼明星八卦，什麼家長裡短的糾紛新聞，但凡是負能量的都不必去關注，這些也會擾亂一個人的內心，讓人活的累。
3、來一場特殊的體驗旅遊。
旅遊的地點，一定要選擇特大城市，北京或上海，在高峰的時候去擠地鐵，下了地鐵再去坐坐公交車。這種體驗你會知道，有些人比你活的累多了，自己以前活的還是蠻輕鬆的。
4、要多接觸國學養生經典。
養生就是培養人的生機和活力，人只要有活力了，牽掛的再多，也會不覺得累。這就和一棵小樹掛的重物比大樹少的多是一個道理。人只有內心強大了，才能承擔的更多，還不會覺得累。很多國學經典都交給人如何去養心養氣，多接觸，多學學，提升自我的格局，是不錯的方法。
通過上面生活的事實接觸到理論提升，只要認知了生命的意義，就會活出開心自在的樣子了！
明心國學
大家好，我是虎哥說生活！上面的朋友們已經說的很多觀點了，我來說說我的觀點吧！
我們在生活中覺得累，最主要的是心理累，身體上的累，那是疲勞！
我覺得要想生活的不累，最好方式是充實自己的喜好，把生活中的累，以興趣愛好來替代，在你不要任何理由喜歡乾的事上投入精力，轉移注意力，這樣你就不覺累。我就是這麼做的，比如我喜歡打乒乓球，剛好我們小區就有一個休閒室，很方便，我每天下班了就會去打上最少半小時的乒乓球，就覺得一天不打就不舒服，我根本就不知道累，打完之後覺得一下子放鬆了很多！大家可以去嘗試一下自己的興趣愛好，來解決累的心理！
還有就是我們在生活中不要有攀比的心理。比如你開著10萬的普通轎車，而別人開著50萬的豪車，你覺得這樣不行，我們也要買，不能比人家差，他買國產我就買進口，他蓋兩層的房子，我就蓋三層的，反正要比他別人家強，借錢也要蓋，到最後手裡還欠一屁股債，這麼比能不累嗎？所以我們不要老是和別人比所有的東西，根據自己的實力來行事，知足就可以了，知足常樂是容易滿足的人是幸福的！
為什麼我說身體上的累不算累，而是疲勞呢！其實真正的“累”是指精神上的壓力和負擔。那麼造成精神壓力和負擔主要原因就是“私心”，就是自我意識，不切合實際的理想抱負。
我們在生活中老是會說＂我要怎樣怎樣，我想怎樣怎樣，我能怎樣怎樣＂。以這樣的方式來高估自我，表現自我，強化自我。比如你只能扛起50斤的大米，你非要扛100斤，這樣超出自己能力範圍能不累？所以我們要低調，私心不要太大，給自己留點餘地，可進可退，不要把自己“逼上梁山”，這樣活著也許就不會太累。
這樣就是我的個人觀點，大家是怎麼生活才不累的呢？歡迎在下方留言評論！謝謝！
虎哥說生活
你覺的瘋子會累嗎，你覺得自己會累嗎，這個問題自在自己內心有多麼強大，人整天生活在內心崩潰邊緣當然會累，那些選擇自殺的人是活的太累了，有的是自不由己，有的一時衝動，有的根本不想後果，我當初一心求死，從不為活人著想，當時覺得委屈了，為什麼別人好好的，我從小都經歷了什麼無人理解，我從未向別人傾訴，因為我從小活在自己的夢境中，覺得世上沒壞人，也覺得別人不會傷害我但事實完全相反，壞人太多，夢境被現實打破，無法自拔，無法回到夢境中，完全讓現實生活打破自己為自己編織的夢境，夢醒之後無法接受，自有一心求死，讓心魔給控制了，自從自殺到回孃家我從未向孃家人提過我經歷的痛苦，所有壞事從未開口，婆家人都知到我經歷了什麼，從未責問什麼，但是從那以後我回到現實生活，不在活在自己的夢境中，後來生下女兒和小兒子責任更大，好好照顧三個小生命是我的責任，今天寫到這兒心魔已除，心痛了一下，我完全回到現實生活中，那有不累的，人生有苦有甜，有痛苦才知到快樂，三個孩子平安長大，苦點累點算什麼，這才是生人，經歷了生死考驗，我活了過來，不在回到夢境中，那個美夢在二十二歲自殺後，隨夢境消失了，我今天寫出來之後將來活出個什麼樣子，得看三個孩子將來長大有多大本事來決定我付出得值不值？
王雙雙637
人:咋(⊙o⊙)?活著不累？回答:人咋活著都很累，人是高級動物，想要不累的生活，是不想把日子過好了。人:在童年時候不累，啥事也不管，整負責吃吃喝喝，玩，上學了，老師也不怎麼太嚴格，我是說我們60年代左右出生的人。父母是大樹，孩子好乘涼啊！哈哈哈哈😄，那個時候，真幸福啦。成年了，懂事了？往後，有每個階段的累了，走進婚姻，更累了，辛苦經營家庭，扶養孩子，贍養老人，一步步，很艱難，孩子成家了，老人了了一樁心思，像臘燭一樣，一直燃燒著，身體差了，還得勞動，不過還好，老了，劃不了多少錢，將就著伺候老人，很累，不累，啥也沒有，咋過日子啊？累:在所難免，健康就好啊！累不死人，孩子不用老人操心，就知足，幸福快樂！希望每個人，都幸福安康！
青兒
人怎樣活才覺得不累？我感到人生累的原因無非就兩種:即身累與心累。其實身體勞累過度還好一點，坐沙發上或躺在床上休息休息，自然體力就能得到恢復，元氣也能提高許多，神經也可得到調節。唯獨心累確實很不好調理，人與人文化程度不同，生活環境不一樣，追求目標各異，有種說法叫世界上最難根治的傷一一傷心，如果一個人對某些人某些事失去了興趣傷透了心，再高明的醫生都難以治癒的。“哀莫大於心死，“道理十分淺顯明白，所以人應該心態平常，把一切看淡些，把名利看輕些，把錢財看薄些，是你的，誰也拿不走，不是你的搶來也留不住，人在做，天在看，別人欠你的，蒼天來歸還。順其自然，隨遇而安，果如是，君還累不？
華70030
我把累分成兩種，一種是身體累，一種是心累！
1、身休累。這種累主要是由於工作勞累，疲於奔波，導致超過了身體的承受能力，人會覺得很累！
2、心累。這種累是由於生活瑣事及生活工作的壓力，超過心裡承受能力，或由於自己心裡素質本就差，喜歡疑神疑鬼，讓自己覺得心累！
怎麼讓自己不累呢！
1、幹活、做工作要勞逸結合，工作的同時要注意保證足夠的休息時間，從飲食上要合理調節，營養要跟上，儘量不要超負荷勞動，隨時保持充沛的精力！
2、心胸要開闊，要多與人交流，一些事情不要看得太重，心態要好，什麼事情都不要太往心裡去，不要自己給自己設置障礙，心累很多時候與自己有關，因此特別要注意，不要自己封閉自己，平常心也是非常有必要的！
生活是美好的，快快樂樂過好每一天吧！
搬起石頭砸
人到底應該要怎麼活才能不累呢？我想只有做到以下幾點，才能真的不累吧。
<strong>知足常樂
不要過分追求物質生活：物質是生活的基礎，沒有肯定不行，但是過多就是浪費。物質追求本就是沒有盡頭，愚蠢的人慾壑難填，聰明的人適當把握。對於物質來說，即使你得到再多，也是生不帶來，死不帶去。
成就自我
不要總把精神放在他處：一個人如果總是對身邊的事物患得患失，把自己的精神完全寄託在他人身上，太在意別人眼中自己的形象，就會因為他人的看法而帶上面具，活成了另一個人，從而失去自我。而實際上根本沒有那麼多人在乎你，你的好壞除了你的親人，根本沒有那麼多人關注。所以你大可不必將那些人的看法放在心上。而且，就算你有不足，你也應該知道，世界上哪來的十全十美。
協同共進
不要把自己孤立：人類是群居動物，我們的生活離不開各種人際關係，良好的人際關係，不僅可以促進人們共同協作發展，還能建立健全人們的身心健康。
所以，生活就是在物質的基礎上，精神支柱的推動及社會關係的組織下，每個人都活成獨立又統一的個體。但是，活的累與不累，很多的時候都是由自己選擇的。也許，只有在物質生活方面清心寡慾，精神生活方面獨立自主，社會關係建立健全的前提下你才能活的真不累吧。
以上僅為個人觀點，如有不同意見，請在評論區留言。關注：活而不凡，讓我們一起探討生活吧。
活而不凡
我今年5O歲，明白一個道理，健康第一，金錢第二。
命由天事在己165
人不要嫌窮愛富，十年和東，十年和西。
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美s玲
每個人都有往事，都有坎坎坷坷，曾經滄海難為水就是人生的真實寫照。
無論達官貴人，無論貧窮乞討。都有自己的樂與悲，都有自己的個性。
累，有心累，有體力累，還有腦力累。累了千萬要休息，給自己一個理由，給自己一個安慰，更要給自己一份憐惜。
人生順其自然，是你的誰也搶不去，不是你的也強求不來，有些事看開就好，能放下放下，該看淡就看淡，生命很脆弱，不要把自己的一朝一夕都用在分秒必爭的境地。
人啊？遇事得想開，逢山開路，遇水搭橋，遇到什麼事情辦什麼事情，有事不怕事，沒事不惹事，隨遇而安！風景無處不在。
