疫情開學後如何使自己不困(課上不睡著),不累?

執著的淡頂


現在的社會有些小孩一上課就老是愛打瞌睡,還有些小孩一上課就睡著的也有。我有幾個理由可以參考:

一、其實現在的社會有些小孩上學一到講課就睡覺,原因就是有些小孩晚上玩手機太晚沒睡飽到白上學就老是愛打瞌睡就這樣。


二、還有些小孩是玩電腦太晚才睡覺的也有或許看電視太晚才睡覺的也有,到白天上學就老是愛打瞌睡就這樣。


三、還有我覺得孩子要是想改掉自己這個壞習慣,上課不要睡覺的話,那就最好每天 除了學習完,就每天鍛鍊一個小時,比如孩子因疫情不方便出去鍛鍊的話,那就最好在家也要鍛鍊簡單的鍛鍊,比如跳繩或許打乒乓球或許打氣球🎈玩捉迷藏或許跳舞累就自然好睡個飽覺。

四、還有些小孩這樣鍛鍊過後就很累就會早睡的很香睡飽,到第二天白天去上學就很有清晨聽老師講課也就不會打瞌睡。

五、還有我覺得疫情期間很多小孩因上直播網,父母沒空看陪伴孩子就偷偷玩手機遊戲或許看動畫片玩睡晚,孩子沒睡飽到第二天白天上學就打瞌睡就這樣。

六、還有要是想養好習慣上學不打瞌睡的話,那就戒掉別玩手機,學習完就多鍛鍊身體累,晚上早睡飽白天上學就不會打瞌睡的。


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