有人说: 生活是一杯美酒，令人沉醉；生活是一段憧憬，令人向往。花香是浓烈的，要用鼻子来感受；生活是美好的，要用心灵来感悟。
生活本就是一杯清水，酸甜苦辣由你调味; 生活从降临时也本就白纸一张，单调多彩由你来涂写。一万个人有一万种活法，精彩好坏都由自己决定。幸福感因人而异，可我觉得最好的生活是身体无病痛，心灵无烦恼，如此甚好。
只有身体健康，才能去体验百态人生，才能用心的感受生活。只有身体健康，才能创造更多的财富，实现更多的人生理想。只有身体健康，才有机会去爱身边的人，才有能力去做喜欢的事！如果你拥有健康，哪怕你跌落谷底，哪怕你陷入绝境，哪怕你失去所有，都还有逆袭的可能。可没了健康，你可能会一无所有。
没有了健康，金山银山也是摆设；没有了健康，名利权势没有意义；没有了健康，幸福生活无法享受；没有了健康，付出再多也是白费！所以，到什么时候健康都是第一位的。记得从明天起，早睡早起，多喝热水，多吃水果和蔬菜，坚持运动，保持健康的身体！
人活一世，健康固然很重要，可如果没有好的心态，也难免会拖垮身体。就是有这样一类人，他们总是会产生莫名的情绪无处宣泄，莫名的委屈无处倾述，莫名的心烦无处发泄，然后慢慢放弃自己，整日郁郁寡欢，困在内心的痛苦中无法自拔。事实上，最能击溃人心防的，能给人最沉重打击的，从来都不是敌人，而恰恰是走不出困难的自己。
想要得到真正的幸福，请记得从现在开始，不要为了已经发生的事后悔，也不要为了未发生的事焦虑。当你不纠结事事，做到心中无烦恼时，才能更专注于当下，生活才会变得明朗、清透和自在。听过这样一段话: 从来没有什么孙悟空，也没有什么西游记，师徒五人，其实只有唐僧，其他四个都是唐僧的心魔。途中的磨难，其实都是唐僧内心的磨砺，定住心猿则悟空，拴住意马便化龙，戒贪戒色共八戒，戒杀戒嗔是悟净，身心纯净朝佛祖，心之所在即西天。
世上本无事，庸人自扰之。只有当一个人能够保持一颗平常心，过往不念，未来不迎，才能将自己随时清零，去悦纳更多有趣的人，更加美好的事，以及更有意义的人生。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。保持健康的身体，抛开无谓的烦忧，享受每一个当下，感恩每一个瞬间，活出生命的宁静与喜悦。
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