隨著天氣轉暖，現在我們可以做一些簡單營養的湯類來喝。今天我要跟大家分享的是一款養顏美容湯品，做法特別簡單易學，只需要木瓜加牛奶，簡單一煮，10來分鐘後就能喝，養顏又美味！
不用多說大家都知道，木瓜健脾消食、能補充人體所需的營養，可以增加人體免疫力，對愛美的女人來說可以養顏美容。牛奶營養豐富，富含豐富的蛋白質，可以滋潤皮膚，這兩者搭配煮湯特別棒！做出的成品奶香味濃郁，略帶些木瓜的微甜味。喜歡甜味湯品的可以煮時加入些冰糖，口感會特別香甜！
如果有時間的朋友，也可以搭配泡好的銀耳一起煮，當然時間就要稍微多煮會，待木瓜銀耳煮糯軟的時候，再加入一袋牛奶煮開就OK。這樣煮出來的更營養。下面我分享一下簡單快捷的木瓜牛奶湯做法。
準備食材：
一個木瓜、一袋純牛奶、適量冰糖
製作方法：
1.首先把木瓜洗淨去籽去皮，然後切成木瓜塊，大小根據自己喜好切好備用。最好選熟透的木瓜，比較香甜。
2.把切好的木瓜塊放入煮鍋中，加入適量清水，水量根據喝湯人數定，人多就多放水。
3.喜歡吃甜味重的，鍋中加入適量冰糖，不能吃糖的可以不放。原汁原味煮出來味道也不錯。
4.這一步就可以點火開煮，大火燒開鍋，改中小火煮木瓜，注意觀察不要溢鍋，大約十分鐘左右木瓜變軟就可以了。
5.煮好木瓜湯後，取出備好的純牛奶打開倒入鍋中，再次煮開就可以了。
6.這樣我們又香又甜的美容養顏湯就做好了，聞著特別香，把湯盛入碗中就可以享受美味了！
小貼士：
1.一兩個人喝的話，可以用半個木瓜。最好用熟透的木瓜更香甜。
2.說是木瓜牛奶湯，但不能早加牛奶，容易糊鍋。必須煮好木瓜後放牛奶，最後加入牛奶煮開鍋就可以了。
3.如果加銀耳的話，先把銀耳和木瓜煮好後，最後出鍋前加牛奶煮開就OK。
4.不能吃冰糖的，直接煮好木瓜加奶煮開就OK。
喜歡我的文章和做法的朋友請關注、轉發、收藏，有什麼問題歡迎大家評論區一起討論，這種簡單易學的湯品你學會了嗎？
閱讀更多 冰雨雪點 的文章
