今天開始，策劃幾期“勵志小咒語”，是經年累月我發現極為實用的、帶有積極心理暗示的短語，或可賦能，或可消解心理困厄，總之一經使用會有神奇的效果，以供大家參考。
今天講的第一個，叫做“一切都會過去”。
該“咒語”運用場景為，當你正身處較大的壓力之中，感到事情多到無法應對、但又不能放棄，你深表糾纏和痛苦——做，有阻力，不做，很糾結，拿不起、放不下，顧慮重重，心慌心跳，徒耗時間，無能為力。
這個時候，深呼吸三口，慢慢地、堅定地告訴自己，一切都會過去……
該“咒語”極為好用，當年跟某君討論“最能給你力量的話語”時，我們不約而同地認為就是這一句！（當時驚呼“好巧”，兩個人都不敢相信地追問“是不是什麼不經意的時候你跟我學的？”）人生長河中，誰都有過什麼都不是的時候，身處看似壓力纏縛、不能脫身的境況，原因只是，你“身在此山中”。
“一切都會過去”是將你從已然無法喘息的此在拉向無限可能性之中，是將你從看似無解、抓狂的現在拉向註定滑至彼岸的將來，是將你從兩眼一抹黑的境況拉至至少能容一絲光亮慢慢引領而展現的願景之中——事物都在發展變化，你想停滯不前反而不可能。
“一切都會過去”的一個潛臺詞是，問題和解藥就像鑰匙和鎖一樣，一定是配套的。生活不會給你安排註定無解的體驗項目，而註定有解，才讓你兜兜轉轉地看過了許多彎道風景之後，內心仍然因保有可回到正軌的希望而充滿富足的開合力，知道“哦，原來那都是來考驗我成就我的”，過去了也就過去了，否則，人生過往中那麼多風浪，我們不是早就趴下啦？現在還不是活蹦亂跳的？而且，當站在時間長河的另一頭，當人們再談起當年過不去的坎兒，不是往往都能看到一種揶揄、欣慰、寬和的表情嗎，也正因為這些坎兒，讓他們在只有對比而產生的快慰中收穫一份成就感，這也就意味著和解了，跨越了，提高了。“一切都會過去”，只是將我們心靈的眼睛先行拉到可預期的“那個時候”，用將來的我為此時的我賦能。
有時早晨醒來，想到一堆連頭緒都沒理清的事情，就輕輕告訴自己，“一切都會過去”，然後依稀可見經過一天奮鬥而到了晚間時，早已收穫了現在確實不知在哪兒的成果，但我知道，一定會有。如此暗示的力量在於，它讓你平靜，讓你與其將焦點放在“完不成”、“還沒有”上，不如放在“已然完成”、“已然獲得”上——多出一份霸道的堅信，那麼問題便轉化為“行動”以及“怎麼開始第一步行動”的問題，而不是停留在“感受”以及“感受越來越糟”上面。
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