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對於大多數女人來說，婚姻和家庭是人生中最重視的部分。在一個家庭中，女人的身份是不容忽視的，一直以來，男主外，女主內的觀念早就深入人心。
在事業方面，男人是佔絕對地位的，女人通常在男人背後料理後勤，做好後盾。如今時代觀念的演變，女人的獨立意識也日益凸顯，女人在婚後依舊可以活得自我，也有不少優秀女人在婚後在事業領域風生水起，讓男人都刮目相看。
一心投入在家庭裡的女人肯定深有同感，被各種家務瑣碎圍繞，忙碌的焦頭爛額的感覺真的會讓自己瞬間老去幾十歲。
最重要的是，自己為這個家庭付出一切，結果卻時常會忽視也遺忘，一旦自己在家中的地位確定，家人對於自己的辛勤勞動也會司空見慣，覺得自己對家務活大包大攬是理所應當的事。女人會生活的越來越卑微，越來越壓抑，越來越在婚姻裡找不到最初的自己。
對於中年女人來說，餘生最忌諱的是以下兩種活法，這樣會讓自己以後的“晚景”更淒涼。
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首先就是不能把控自己的情緒，凡事過於情緒化。女人本身就是敏感細膩的，遇到很多細微末節的小事，通常能敏銳地覺察到，可能稍不如意，就會產生不良的情緒。女人成熟的標誌就是能夠學會包容，凡事都不要斤斤計較，放過別人的同時也放過自己。
鄭潔發現自己進了更年期後天天情緒都很波動，一點小事都想火冒三丈，大發雷霆。工作上自己雖然已經逐漸平穩，但是老同事都要退休，新同事剛入職，很多項目都處於青黃不接的境遇，讓鄭潔十分苦惱。生活方面，孩子在面臨升學階段，而自己父母身體也大不如從前，這讓鄭潔也是感到力不從心。
鄭潔老公因為是在外做工程項目的，所以平日裡工作很忙碌，家裡的事情自然也不是有心而無力，所有家庭的重擔都在鄭潔一個人身上。
鄭潔的精神狀態一直不好，老公也是覺察到了鄭潔情緒上的差異，兩個人心平氣和的坐下來談了談心。鄭潔後來也想開了很多事，其實人生就是如此，面臨著方方面面的考驗，這個世界上並非只要自己是這樣的遭遇，每個家庭都有難唸的經。只有自己擁有良好的心態，才能面臨生活的重重考驗。
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其實女人尤其到了中年階段，尤其生活方面的種種考驗，自己難免會覺得氣餒，煩躁，但是隻有好好控制自己的情緒，一切事態才會慢慢變好。
其次，就是活的沒有自我，渾渾噩噩。中年女人一般已經習慣了目前的生活節奏和狀態，不會再有心去改變現狀，即使生活的不如意，但也已經習慣了逆來順受。所以生活中都是沒有方向的虛度光陰，覺得自己的人生早就成定局，不願為此再多做努力。
這個時候的女人因為生活上沒有清晰規劃，所以把一切希望都寄託在伴侶身上，假如自己的婚姻出現了問題，那麼自己一瞬間會變得無依無靠，舉步維艱。所以對於女人來說，無論處於人生哪一個階段，都應該好好的規劃自己的人生，有自己獨立的能力去經營生活。即使生活中有再多變數，自己也有獨當一面的能力。
女人到了中年，預示著大好的青春年華漸行漸遠，這個時候我們不能灰心喪氣，也不能失去熱忱，要依舊笑對人生，生活不會虧待對自己樂觀的人的。希望每個女性朋友都能在人生中活出自己想要的模樣。
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