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对于大多数女人来说，婚姻和家庭是人生中最重视的部分。在一个家庭中，女人的身份是不容忽视的，一直以来，男主外，女主内的观念早就深入人心。
在事业方面，男人是占绝对地位的，女人通常在男人背后料理后勤，做好后盾。如今时代观念的演变，女人的独立意识也日益凸显，女人在婚后依旧可以活得自我，也有不少优秀女人在婚后在事业领域风生水起，让男人都刮目相看。
一心投入在家庭里的女人肯定深有同感，被各种家务琐碎围绕，忙碌的焦头烂额的感觉真的会让自己瞬间老去几十岁。
最重要的是，自己为这个家庭付出一切，结果却时常会忽视也遗忘，一旦自己在家中的地位确定，家人对于自己的辛勤劳动也会司空见惯，觉得自己对家务活大包大揽是理所应当的事。女人会生活的越来越卑微，越来越压抑，越来越在婚姻里找不到最初的自己。
对于中年女人来说，余生最忌讳的是以下两种活法，这样会让自己以后的“晚景”更凄凉。
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首先就是不能把控自己的情绪，凡事过于情绪化。女人本身就是敏感细腻的，遇到很多细微末节的小事，通常能敏锐地觉察到，可能稍不如意，就会产生不良的情绪。女人成熟的标志就是能够学会包容，凡事都不要斤斤计较，放过别人的同时也放过自己。
郑洁发现自己进了更年期后天天情绪都很波动，一点小事都想火冒三丈，大发雷霆。工作上自己虽然已经逐渐平稳，但是老同事都要退休，新同事刚入职，很多项目都处于青黄不接的境遇，让郑洁十分苦恼。生活方面，孩子在面临升学阶段，而自己父母身体也大不如从前，这让郑洁也是感到力不从心。
郑洁老公因为是在外做工程项目的，所以平日里工作很忙碌，家里的事情自然也不是有心而无力，所有家庭的重担都在郑洁一个人身上。
郑洁的精神状态一直不好，老公也是觉察到了郑洁情绪上的差异，两个人心平气和的坐下来谈了谈心。郑洁后来也想开了很多事，其实人生就是如此，面临着方方面面的考验，这个世界上并非只要自己是这样的遭遇，每个家庭都有难念的经。只有自己拥有良好的心态，才能面临生活的重重考验。
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其实女人尤其到了中年阶段，尤其生活方面的种种考验，自己难免会觉得气馁，烦躁，但是只有好好控制自己的情绪，一切事态才会慢慢变好。
其次，就是活的没有自我，浑浑噩噩。中年女人一般已经习惯了目前的生活节奏和状态，不会再有心去改变现状，即使生活的不如意，但也已经习惯了逆来顺受。所以生活中都是没有方向的虚度光阴，觉得自己的人生早就成定局，不愿为此再多做努力。
这个时候的女人因为生活上没有清晰规划，所以把一切希望都寄托在伴侣身上，假如自己的婚姻出现了问题，那么自己一瞬间会变得无依无靠，举步维艰。所以对于女人来说，无论处于人生哪一个阶段，都应该好好的规划自己的人生，有自己独立的能力去经营生活。即使生活中有再多变数，自己也有独当一面的能力。
女人到了中年，预示着大好的青春年华渐行渐远，这个时候我们不能灰心丧气，也不能失去热忱，要依旧笑对人生，生活不会亏待对自己乐观的人的。希望每个女性朋友都能在人生中活出自己想要的模样。
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