頭髮油膩一直是困擾很多人的問題。有些人往往第一天洗了頭髮之後，隔一天頭髮又開始髮油，給人一種非常不愛乾淨的感覺。
還有人這麼開玩笑道：“頭上頂著這多油，準備留著回家炒菜嗎？”，這樣的嘲諷，又想哭又想笑，真的很無奈o(´^｀)o！
那麼在解決頭油煩惱前，你知道你的頭油是怎樣形成的嗎？
頭油是如何產生的？
頭油，是由真皮層中附著於毛囊的皮脂腺所產生。皮脂腺雖然附著在毛囊上，但皮脂（頭油）的分泌不受毛囊的生命週期和表皮損傷所影響。
而頭油產生的原因則是皮脂腺含有大量的皮脂細胞，皮脂細胞內包含多種油性物質（膽固醇、脂肪酸、脂肪醇、蠟脂、鯊烯等）。
當皮脂細胞從頂部脫落後破裂分解，分解後這些油性內容物就會釋放出來，進入表皮層形成頭油。
通俗地說，皮脂腺是頭皮的油庫，不斷的合成油脂輸送到頭皮上，讓我們的頭髮變得油膩。
但是為什麼有的人明明按時洗頭，也用了去油的洗髮水，可總是去不掉頭油呢？那是因為你沒做好這幾點！
遠離頭油，從現在開始！
正確的洗頭方式
對於油性頭皮的人不要覺得頭一油，就要洗，恨不得一天洗2次。這是一個錯誤的認識，這樣只會讓頭皮越來越脆弱，油脂分泌更不平衡，越洗會越油。
因此洗頭頻率只需按照正常的生活節奏就行，最頻繁的也不過一天一次足矣。
油性頭皮的人不能洗過熱的水，水溫大概在38度左右為好。太熱會讓頭皮的毛孔張開，分泌更多的油脂。
注意飲食
飲食在你的皮膚中起著同樣的作用;它也會影響你的頭髮。如果你想減少頭髮的油膩狀況，最好多吃蔬菜和水果。
並且避免油炸食品、辛辣食品、糖和乳製品，這些食物會刺激皮脂的分泌，讓頭髮越來越油。
改善生活習慣
有些人經常喜歡熬夜，每天花費較長的時間在手機和電腦上面，生活、工作的節律非常快，這些是上班族經常面臨的問題。
快節奏生活會影響到人體的內分泌系統。內分泌失調，也是導致頭皮越來越油的原因之一。
環境因素
現在城市中霧霾越來越嚴重，微小顆粒附著在頭髮上，容易造成頭皮阻塞，油脂分泌異常，經常產生頭油。
對於長期處於霧霾城市的人群來說，應儘量避免外出。外出後也應及時將頭皮清理乾淨，以免汙染物引起的頭皮問題。
如今天氣逐漸變熱，頭髮更是油得飛快，這油不想留著回家炒菜的話，趕緊改變這些陋習，再現濃密秀髮，清爽飄逸都不是夢！
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