annie1858
引起兒童厭食的原因有很多，要解決一定要分析原因，才好對症護理。
兒童厭食的常見原因有：
1、脾胃虛弱、積食、消化不良（原因可能先天腸胃發育弱、頻繁生病、藥物吃太多、餵養無節制導致食傷、錯誤餵養傷了脾胃等等）。
2、微量元素的缺乏，缺鋅缺鐵缺消化酶（缺鋅會食之無味，缺鐵食慾降低，而長期厭食又會加重這些微量元素的缺乏，惡性循環）。
3、情緒、不良習慣（邊吃邊玩），有時候大人的情緒也會影響還是的吃飯以及家人的吃飯氛圍。
4、零食吃太多了等等。
以上原因很少單獨存在，孩子厭食多半是以上原因長期綜合影響的結果，調理也要多方面一起來。以下介紹幾種可行的調理方式，可以根據孩子情況酌情選擇：
1、捏脊，刺激人體神經，提高機體免疫力，促進消化、增進食慾。
2、白蘿蔔湯代水喝，白蘿蔔含有芥子油，能促進胃蠕動、增進食慾、幫助消化。
3、艾灸神闕、足三里、上脘、中脘、下脘等穴位，調理脾胃，促進腸胃蠕動，助消化。
4、補充適當的益生菌、水蘇糖。
5、服用一些健脾胃、助消化的中成藥，如焦三仙、小兒健脾顆粒、雞內金、乳酶生等。
6、禁吃零食，不吃油炸冷硬等難消化食物，三餐定時定量。
特別提醒：孩子厭食，不僅僅是身體方面的原因，很多厭食行為往往和心理方面有關，家長要留心觀察。同時，記住吃是人體的本能，只要餓了就會吃。
如果還有疑問可以發私信給我，關注“營養師媽媽藍弧”還可查看更多育兒乾貨哦。
營養師媽媽藍弧
寶寶厭食如何解決呢？的確需要家長們和我們一起來對寶寶進行一定的干預，從綜合的措施來入手解決寶寶厭食的不良習慣，促進寶寶的生長髮育。
首先要保證寶寶的良好的飲食習慣，不要給太多零食，儘量以正餐為主的飲食結構。一日三餐葷素搭配，營養均衡。建議可以將三餐的總量分成五餐到六餐，以少吃多餐的形式，給寶寶餵養。不要貪圖喂的過多，以免造成積食，反而形成厭食的惡性循環。
在正常飲食的結構基礎上，適當多給寶寶吃一點顏色比較鮮豔的蔬菜和水果。還有一些開脾胃的水果，比如山楂，荔枝，龍眼。菠蘿。以及一些開脾胃的蔬菜，比如山藥，土豆，粗糧如小米粥、紅豆粥、薏米粥等。
適當給寶寶為一點健脾胃的一些中成藥，比如健脾口服液、啟脾口服液、嬰兒素、獼猴桃顆粒、童康片等等。還可以適當給寶寶喂一點益生菌，改善胃腸道的微生態環境，比如雙歧桿菌四聯活菌片、乳酸菌素片、媽咪愛等。
每天給寶寶做一下腹部按摩以及按摩脊柱兩側豐富的穴位，捏脊的手法促進脾胃恢復正常，增強脾胃功能。多曬太陽多運動，不要久坐不動。
必要時檢測一下血常規，微量元素，骨密度水平，以及血液中維生素d3的活性。適當可能需要補充點鈣鋅以及魚肝油等。促進胃腸道黏膜的修復和發育以及食慾。
還可以和同齡的小朋友進行聚餐，比如比賽誰吃得多，誰不挑食 誰吃得快等，適當的能夠刺激一下寶寶的進食的主動性，形成良性循環。當脾胃功能增強，消化功能恢復時形成個人正常、不偏食不挑食進食的好習慣。
隨時和醫生聯繫，及時的調整寶寶的個人的飲食習慣和飲食結構，另外隨時做體格檢查。隨時調整干預措施。寶寶的生長髮育是一個漫長的過程，需要家庭、醫生和社會環境等科學的共同配合，才能夠使寶寶能夠健康的成長髮育。
🍋以上是我回答的部分的內容。 點贊並關注： 私人健康顧問李醫生 可以諮詢個人生理和心理的問題。
私人健康顧問李醫生
你好~兒童厭食，我家的樂樂做到以下三招搞定可以解決。
1.菜食多樣。可以準備七八個菜譜，每週每天都不一樣，這樣子可以提高孩子對食物的好奇，因為寶寶只要對某種事物產生好奇就會去嘗試的。這樣子也方便知道孩子特別喜歡哪些食材。
2.做的飯菜上對兒童要有吸引力，簡單來說，就是好不好吃。而且在平常做的菜中，可以添加一些顏色比較暖，比較吸引孩子注意力的菜，比如玉米和胡蘿蔔等等。
3.如果孩子是缺鋅引起的厭食，可以給孩子吃點新稀寶片。這個我樂樂也吃過，蛋卷味的。
用戶106881025379
孩子如果出現厭食
首先家長一定要帶孩子去做檢查，看是否缺微量元素，（一般都是由缺鈣，缺鋅引起的），還是消化不良。如果有缺鈣，缺鋅的話，建議給孩子，多吃一些好消化的食物，並且儘量營養要全面，多吃粗糧、水果、蔬菜，少吃甜食.少喝飲料。可以口服葡萄糖酸鈣。如果孩子是消化不好的話，建議給孩子多吃山楂片，也可以吃一些健胃消食片或者益生菌來治療。
智慧星天地
1、先帶孩子到正規醫院兒科或消化內科進行全面細緻的檢查，排除那些可以導致厭食的慢性疾病，排除缺鐵、缺鋅。
2、飲食要規律，定時進餐，保證飲食衛生;生活規律，睡眠充足，定時排便;營養要全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜;節制零食和甜食，少喝飲料。
3、改善進食環境，使孩子能夠集中精力去進食，並保持心情舒暢。
4、家長應該避免“追喂”等過分關注孩子進食的行為;當孩子故意拒食時，不能遷就，如一、兩頓不吃，家長也不要擔心，這說明孩子攝入的能量已經夠了，到一定的時間孩子自然會要求進食;決不能以滿足要求作為讓孩子進食的條件。
5、不要盲目吃藥，莫濫用保健補品，可以適當服用調理脾胃，促進消化吸收功能的中、西藥，如：健兒消食口服液、小兒消積丸、小兒喜食片、健脾糕片、大山楂沖劑和健兒散等。
洋源媽媽
厭食可能是體內缺鋅缺鐵造成的，也可能是積食不消化造成的，先要去醫院檢驗，如果是微量元素的原因，那就趕緊補充；如果不消化引起的，就吃點促消化的水果，山楂等。
劉笑宇
兒童厭食，這要先找到原因，多數情況下是因為兒童缺鋅，因此多補充一些含鋅的食物，比如貝殼類海產品，也可再額外補充一些優質的鋅補充劑。
