周興健
孩子便秘的原因有很多種，為什麼這麼說呢？
因為孩子的新陳代謝很快，正常來講是很容易做到一天一排便的。如果有便秘的情況，看看是不是一下這樣原因造成的：
1.挑食偏食，不喜歡喝水，這些容易造成腸胃的消化吸收。
2.是不是上火，利於肝火旺。
3.就是腸道菌群失衡。
4.不喜歡運動，總是久坐不動。
想解決孩子的便秘不凡多吃蔬菜水果，多喝水，每天帶著孩子跑跑，又可以很好的陪伴孩子玩耍了。還有就是補充益生菌，增強腸道有益菌群，還有早晚幫孩子揉揉肚子，增加腸胃的蠕動有助於排便。
健康營養師—海鷗
寶貝家長，您好！
孩子排便本來是人自然的生理需求，現在卻成了很多家長頭疼的事情，今天我們就來詳細的說一說便秘的原因，以及處理方法
關於便秘的原因，很多人說是建立排便習慣，創造輕鬆的排便心理，多吃水果等等，其實這些都是在已經出現排便困難，排便畏懼的情況下采取的從精神上緩解的方法，雖然說精神能夠影響生理，然而，對於孩子來說，大便的時候有些疼痛了，很難去用意志克服疼痛，暗示自己加油。
其實排便的根本原因是通過大腸蠕動，刺激肛門，產生便意，因此，我們要做的主要工作就是促進大腸蠕動。
多運動是對的，因為在運動的過程中，整個身體的肌肉都在活動，並且在運動過程中得到快樂，也會促進大腸的蠕動。
多吃水果，就得辯證的看了，對於孩子來說，脾胃虛弱，最好所有的水果都加熱後再吃，儘量不要吃涼性的水果，再就是，如果想促進排便的話，吃含纖維多一些的水果，或者火龍果的黑色的籽無法被消化，也有一定的滑腸的作用。
另外，每天逗引孩子大笑，自己可以感受一下，在大笑的時候，是不是整個腹部都在動，有的人說“笑的肚子疼”，就是這個道理，大笑可以促進大腸的蠕動。
同時，可以用簡單的小兒推拿的方法去輔助，比如下推七節骨，就是屁股處，尾骨部分，從上向下推，也可以促進排便。
飲食上，少吃 油膩的食物，多吃一些滋陰的食物，比如百合銀耳粥，給腸道增加一些“潤滑劑”，就會使得排便不困難。
希望能夠幫到您！
兔媽媽育兒
大部分情況是因為沒有做過排便訓練，日常飲食，有壓力，以及延遲排便所致的。
兒童在排便時有恐懼心理
這種情況家長應該幫助孩子，固定每天的排便時間，幫助孩子形成排便規律，不要等到孩子大便變硬時，再焦慮孩子的排便問題。
兒童飲食問題
心理問題
在學校入廁的孩子，應該瞭解孩子對於入廁困難的真實原因，比如是對學校廁所的不適應、和同學相處的不和諧、受到虐待等。
一歲以內的嬰兒便秘
堅持母乳餵養的嬰兒，會比餵養奶粉的嬰兒，便秘的情況少。
另外可以在孩子的飲食裡增加山梨醇、大麥麥芽、玉米糖漿、乳果糖，這些都可以軟化大便。
疾病引起的便秘
便秘時如果伴有發熱，腹脹，厭食，噁心，嘔吐，和體重減輕的情況，可以懷疑是疾病性便秘，這種情況的便秘需要到醫院由醫生診斷進行相應治療。
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蒙特梭利育兒經
應該是腸道菌群失調乛造成的，水果是益生元，運動也有利於排便，但最終解決問題的方法還是服用滅活益生菌
劉衛健康技術行者
首先看一下是多大孩子，是這一段時間有便秘還是很長時間了。便秘原因有很多種。如果是上火的原因，可以給孩子清清火。如果是因為吃的比較辛辣，吃水果少，運動少。那可以在飲食上調理。如果孩子便秘很長時間了，建議你到醫院去看一下。可以吃一點兒香蕉和火龍果，火龍果最好是紅心的。紅心火龍果對便秘，還是不錯的。
營養師李穎
您試試讓孩子比平時早起床半小時，我之前孩子起床就匆匆忙忙洗漱去幼兒園，現在我早期帶動孩子早起，悠閒的喝水讀書，一會就有便意了。
早晨起床排便是很重要的，這個扭轉過來，便秘問題可能會有好轉。
花漫開
便秘的原因很多，多吃點水果，多運動會有一些效果，最重要的還是需要心情好(✪▽✪)
學超哈哈
多喝水，多吃水果才是正解吧
