70歲賣餅大爺說,做蔥油蛋餅僅需知道這個配方,簡直不要太好吃

說起蔥油蛋餅,我們當地擺攤的李大爺70多歲還堅持每天擺攤賣蔥油蛋餅,生活不易,且行且珍惜,在當地只有他一個人賣蔥油蛋餅,因為這個他做的才是最好吃的,外脆裡嫩,這不前一天我們請教了李大爺,他很熱情的教了我做了蔥油蛋餅的配方,今天我就把蔥油蛋餅的配方和秘訣教給大家,讓更多的人能做萬里飄香好吃的蔥油蛋餅。

70歲賣餅大爺說,做蔥油蛋餅僅需知道這個配方,簡直不要太好吃

我們準備食材有面粉130克、雞蛋2個、鹽、花椒粉和蔥。

首先普通麵粉加入雞蛋進去,邊攪拌邊倒入清水,加一湯匙食用鹽,半湯匙花椒粉攪拌至粘稠狀態,將大蔥清洗乾淨,選取蔥葉部分切成碎片,這時候不要放入麵糊裡,先放到一旁備用,平底鍋開火燒擦上一層食用油,等到鍋裡熱了,倒入適量的麵糊在平底鍋裡,撒上一小把蔥花碎,一面煎至定型,然後翻面煎至另一面,兩面經常翻動,小火慢慢煎熟就好了。

70歲賣餅大爺說,做蔥油蛋餅僅需知道這個配方,簡直不要太好吃

小編再教給大家適合老人吃的豆渣蔥油雞蛋餅,同樣也十分的簡單,我們打豆漿剩下的豆渣放入盆中,放入兩勺麵粉、一勺玉米澱粉或土豆澱粉,打上四個雞蛋,再加入胡椒粉、花椒粉和鹽,攪拌好了會有一些幹,加入一些豆漿在裡面,但一定不要太稀,最後加入切碎的蔥花,平底鍋裡每煎一個放一小勺油,中到小火慢慢的煎,1到2分鐘可以翻一個面,煎兩面黃黃的就可以出鍋了。

70歲賣餅大爺說,做蔥油蛋餅僅需知道這個配方,簡直不要太好吃

蔥油蛋餅能夠補充身體的優質蛋白質,因為雞蛋中所含的優質蛋白質是所有食物中的佼佼者,另外雞蛋中蛋白質的吸收利用率也比粥和麵包類的食物高,如果大家在早上吃一個蔥油蛋餅,能大大的增加飽腹感,滿足早晨的熱量攝入。

70歲賣餅大爺說,做蔥油蛋餅僅需知道這個配方,簡直不要太好吃

食材簡單易得,顏色鮮豔,味道十分的美味,也可以夾入喜歡的食材,塗上喜歡的蘸料一同食用,大人和小孩都非常喜歡,再配上一些小菜,一碗米粥或者是豆漿,可稱為一道營養美味的中式早餐。

70歲賣餅大爺說,做蔥油蛋餅僅需知道這個配方,簡直不要太好吃

如果想要吃更加鬆軟香酥的口感,可以在麵糊中加入少許的小蘇打,這樣的口感會更加的好,快來試試吧,給家人一份營養健康的早餐,一天都是滿滿的好心情。

小編就說到這裡了,大家學會了嗎?歡迎在下方評論區留言,如果你喜歡這篇推文,不妨點點關注,每天會更新不同的資訊。


分享到:


相關文章: