一朵向日葵的春天

做完心臟支架能不能跑步？跟做心臟支架沒有直接關係，即使跑步心臟支架也不會掉下來。

我們判斷心臟支架手術後能不能跑步，主要根據兩個方面，一個是心功能一個是還有沒有殘餘嚴重的狹窄。

心功能問題:

做心臟支架是因為心血管狹窄或閉塞了，這其中有一部分人因為心肌梗死或長期心肌缺血會導致心臟擴大，從而引起心功能不全，引起心衰。如果心功能已經出現問題，那麼肯定不建議跑步，只能根據心功能的具體情況決定活動量，引起心功能三級四級，即使日常生活都會胸悶憋氣，呼吸困難，如何跑步？

殘餘嚴重的狹窄血管:

即使做完心臟支架，但並沒有把所有的狹窄都解決，尤其是那些還殘留的狹窄大於80%的的血管，跑不後會引發心絞痛，所以不能跑步。

除了上述兩種情況，心臟支架術後都能跑步，但跑步也分快跑，慢跑，馬拉松等等。

我們建議慢跑，心率控制在170-年齡，不能感覺疲乏勞累，適可而止，過猶不及。

除了跑步以外，還可以騎車、游泳、快走等等，這些都是利於保護心臟的有氧運動，每週5次左右，每次不少於30分鐘。

所以，支架術後能不能跑步需要根據具體情況！

【有任何心血管、高血壓、高血脂的問題，可私信我，我會盡快回復您。】

心血管王醫生

心臟支架植入術後，有一兩個月的急性期，在急性期過後要進行心臟的康復治療。在康復治療中的運動康復分：有氧運動和抗阻訓練。

因此支架術後是可以進行跑步，騎車和游泳等有氧運動的，前提是運動康復之前要進行心肺功能的測試和評估，在評估的基礎上由專業醫生開出運動處方，患者在康復初期的運動中，要嚴格按照運動處方的運動強度，運動頻率，運動時間，要在康復師的指導和對心率，血壓，疲勞度進行實時的監控下進行，以免造成運動傷害。經過一段在康復中心的康復後可以居家進行康復並要長期堅持下去。運動康復既可以幫助患者提高心肺功能，也能幫助心臟逐漸建立側支循環，運動還可改善三高的各項指標。抗阻訓練通過增加肌肉，提高胰島素敏感度，提高人體基礎代謝率，對改善血糖水平尤為有益。另外藥物、運動加飲食結構的改變能有效防止再次發生心血管堵塞事件。

隨著運動能力的提高對患者在精神上是一個極大的鼓舞，對克服心臟病造成的心理恐懼、提高生活自信心乃至儘快重新迴歸工作迴歸社會有很大的幫助。大部分患者通過運動康復以及藥物康復，飲食康復，心理康復和改變不良生活方式最終完全可以過上正常人的生活，如工作，旅行，乘飛機和駕車等。關鍵詞是：按照醫生為你開具的運動處方去運動並堅持下來對心臟病患者而言無疑是能從中獲益的。

健康是需要管理的，支架的植入並沒有將患者血管中的垃圾清除到體外，如果不做改變，你體內的危險因素沒有辦法消除，你受損的心臟也得不到康復，新的危險和威脅仍然存在。為了自己的生存質量，管理好自己的生活，使自己的心臟慢慢恢復其功能，保護它不再受傷害。

Schatz01

• 首先我們來看看一下支架的置入過程，支架中間有一個收縮的球囊，在到達狹窄位置後，球囊的壓力打到12-16個大氣壓(汽車輪胎壓力的6倍！)然後將支架牢牢貼在血管壁上，所以支架是不會脫落的，不管你跑也好，跳也好！

  
  

那麼支架術後是否可以跑步呢？個人認為可以分為兩種情況:

1. 鼓勵早期開始運動康復治療。一般患者支架解決最嚴重的狹窄部分，其他血管無殘存狹窄或僅有輕度狹窄。此類患者鼓勵儘早開始中等程度運動，比如慢跑、游泳、散步等活動。但應避免過度劇烈(如足球、長跑)等運動。

2. 逐步開展運動治療。此類患者可能有心肌梗死後心功能受損較嚴重，或者儘管支架植入，但其他血管仍殘存較重狹窄。故運動治療可逐步進行，從早期床邊活動，到逐漸增加運動量，知道提高到慢跑等中等量活動。活動量以半小時左右，自感氣促、勞累為止。對此類患者推薦專門的心臟康復治療。

• 最後需要提醒支架術後患者的是：1.吸菸患者一定要嚴格戒菸！2.規律口服阿司匹林、氯吡格雷/替格瑞洛、他汀等藥物(千萬不能隨便停藥)。3.飲食習慣要注意低鹽低脂飲食。

心臟內科醫僧阿亮

一、心臟支架適用於哪些情況？

不是所有的冠心病都需要支架植入，所以，在瞭解支架後能不能運動的答案之前，我們需要了解哪些情況需要支架植入！一般情況下，急性冠脈綜合徵的患者，尤其是急性心肌梗死的患者，大多數需要急診支架植入治療，這也是最常見得支架植入的類型！另一類就是非急性心梗的嚴重的冠狀動脈狹窄，第三類就是藥物治療無效或者效果比較差的心絞痛！

二、哪些情況能或不能跑步？

如果是急性心肌梗死，或者是合併嚴重心功能不全，合併其他嚴重臟器功能受損的情況，患者在急性期或者是急性發病時，是不能進行跑步的！但如果是心功能無影響，其他臟器功能無影響的情況，患者支架植入後是可以跑步的！但無論是前者還是後者，都需要支架植入穩定後再進行體育鍛煉！

三、跑步也要聽從醫囑！

其實說這麼多，大家可能都迷糊了，誰知道我是哪一種情況，我又聽不懂心梗啊、心衰啊、臟器受損啊這些情況！通俗的講，如果僅僅是很簡單的支架植入，沒有其他併發情況，大多數都是可以運動的！但如果合併其他情況，是需要進行綜合評估再決定能不能進行體育鍛煉的！我們進行評估的，多數是心肺功能，只有評估後的運動處方，才可以安全有效的進行適當的體育鍛煉！

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心健康

心臟支架並不是運動的禁忌症，許多患者安置支架後就不敢運動，這是不正確的，相反我們建議支架術後的病人適時開始運動，運動要個體化，循序漸進，以自己無不適為宜。適當的運動有助於緩解焦慮情緒、減少冠脈再狹窄的風險和預防再次心肌梗死。心臟支架一經植入即永久存在，但確並不是一勞永逸的方法，術後還需要配合生活方式干預和藥物治療，以長期穩定的控制病情。 我們建議冠心病患者支架術後一月內應注意休息，避免大幅度的身體活動，一月後逐漸開始運動，講求循序漸進，根據自身情況選擇散步、慢跑、太極拳、健身操等輕中度有氧運動。運動不宜在清晨進行，特別是合併有高血壓的患者，清晨是人體血壓高峰，易出現心腦血管意外，同時要避免陰雨、寒冷天氣運動。運動中要注意保暖和補充水分，以自己微微出汗而無胸痛不適為宜。

全科掃地僧

剛做完肯定不可以 需要等到病情穩定後 就可以了 不過也需要適量 這個度需要自己把握 還有需要結合其他方面 比如 飲食低鹽少油少放糖 戒菸限酒 規律的作息 等等 多方面結合 才能更好的幫助病情的預防和恢復 可以買一本 心肌梗死與心肌康復看一下 是北大人民醫院丁榮晶教授主講的 裡面有對這方面做更加全面的講解 某寶就可以買到 目前只能在電腦上看 希望可以幫到你

找良醫5號

心臟支架只是治療心臟病冠脈狹窄的一個應急手段，它並沒有從根本上解決心臟病的病因，所以，跑步運動時，注意運動強度不要太大，同時，也絕對不可以久坐。

關鍵字: 健康 跑步 支架