这年过的也太快了，好吃的还没吃够，好玩的还没玩够，就到了正月初七开工日了。很多朋友嘴上说着开工大吉，心里想的却是“我真的还想再休100天”！疑似患上了“开工恐惧症”。
“开工恐惧症”常表现为上班第一天萎靡不振、烦躁疲倦、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳、难以集中精神、肌肉酸痛、心跳过快，甚至还空虚、容易发怒。
简而言之，就是七个字，想回家，不想上班！这是因为人们在高度兴奋的状态后，突然回归到朝九晚五的平静生活产生的不适应。那么如何才能消除“开工恐惧”，做一个热爱工作的好职员呢？请看以下的春节返工自救手册。
一、据说，2月份只剩14天工作日了！
2月份本就只有28天，再加之春节放假，所以接下来的工作日仅剩14天，这也就意味着，本月只上17天班，开不开心！
二、开年红包的诱惑
逗利是是广东的开年传统。利是在广东代表的是好意头，拿到的人就能大吉大利、好运连连，利是大多是10块20块，但只求人人讨到好意头。相信收到红包的喜悦能化解你的“开工焦虑”。
三、定好闹钟，比正常上班时的起床时间提早一刻钟，给身体和大脑一个缓冲时间
刚开工的这个天每天早点关闭手机，提早半小时睡，循序渐进地调整作息，可以让你满血复活元气满满。
四、工作日程从简单的开始
上班第一天尽量不要安排挑战太大的工作。比如，重要的谈判、会见重要的客户之类的事情，尽量安排一些计划性、交流性质的工作，可以给到自己一个缓冲调整的时期。
五、运动使你快乐
春节期间大吃大喝，运动减少，会让人变得“懒懒的”，收假后，可以进行有氧运动，比如快跑、游泳，可以帮助身体消耗一些能量，重新获得元气。
如果以上方法都没有用，我就问问你过年胖了多少斤？拿出存折，打开支付宝，看下还有人民币吗？
好了，现在请你告诉我你的上班焦虑症好了吗？
2019，开工大吉，明天会更好，会的！
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