說個真實發生在我身邊的事，朋友家孩子最近一直打噴嚏、還流鼻涕，開始以為是感冒，將近半個月了還不見好，她就有點擔心了，帶孩子去醫院一查，原來並不是感冒，而是：
過敏性鼻炎！
過敏性鼻炎，是指過敏體質的人吸入了過敏源後，引起的超敏反應。它的症狀確實跟感冒有很多相似之處，比如鼻塞、流鼻涕、打噴嚏。
但實際上過敏性鼻炎跟感冒可是兩碼事，很多媽媽都傻傻分不清，把過敏性鼻炎當感冒治，這樣反而會延誤病情，讓鼻炎更嚴重，甚至會發展成哮喘！
昨天的“拜託了媽媽”節目
我們請來了兒科專家張思萊奶奶
張奶奶詳細跟媽媽們講解了——
過敏性鼻炎與感冒的區別
引起過敏性鼻炎的原因
連續打噴嚏+流清鼻涕
很可能是過敏性鼻炎
春天萬物復甦，各種灰塵、花粉、草籽、柳絮滿天飛，屬於過敏性鼻炎的高發期。
過敏性鼻炎跟感冒的症狀太像，當寶寶不停打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞鼻癢時，媽媽一定要留個心眼，這可不一定是感冒，這個季節很有可能是過敏性鼻炎。
相似的症狀，我們用一張圖，幫助媽媽們區分感冒和過敏性鼻炎的區別。
總結一下
過敏性鼻炎的典型症狀
↓↓↓
- 連續打噴嚏，一打就停不下來
- 流清鼻涕，尤其早上明顯，然後慢慢緩
- 鼻塞鼻癢（由於鼻癢，寶寶會表現為不停揉鼻子、挖鼻孔）
- 上述症狀持續15天以上，仍不見好轉
如果發現寶寶高度符合“過敏性鼻炎”的表現，就別再按感冒給寶寶吃藥了！誤把過敏性鼻炎當感冒治，反而會讓鼻炎更嚴重，寶寶更難受！
脫敏
引起過敏性鼻炎有3個條件：
- 具有過敏體質的個體
- 過敏原
- 過敏體質的個體與過敏原接觸，並觸發了變態反應
這3個條件裡面，如果寶寶是過敏體質，那我們是無法改變的；而過敏原的存在也是我們無法改變的，所以我們唯一能做的就是：儘量別讓過敏體質的寶寶接觸過敏原。
也就是說
如果媽媽們發現，寶寶有疑似過敏性鼻炎的症狀，可以帶寶寶去醫院做專業的過敏原檢測。 理論上過敏原檢測沒有明顯的年齡界限，但1歲以後準確度更高。
如果已經查明瞭過敏原，媽媽應該嚴格幫助寶寶避免接觸。即使未做相關檢查明確過敏原是什麼，居家生活常見的過敏原，都建議常規迴避，比如：粉塵蟎、動物毛皮屑、花粉、霧霾等。
家裡這8個地方最容易讓寶寶過敏
你忽略了嗎
1
寶寶床單被褥
蟎蟲造成寶寶過敏的危害，甚至超過霧霾、二手菸、柳絮花粉等，排在第一位！有90%的寶寶過敏病症都是因為塵蟎導致的！
一條嶄新的被子（或褥子）每天在上面睡足7小時，1個月後，蟎蟲和細菌的數量就能達到幾百萬個；使用3個月，蟎蟲和細菌的數量會上升30%！6個月後，數量將上升60%！而在潮溼悶熱的春夏季是一年中蟎蟲繁殖的最高峰。
你以為最乾淨的嬰兒床
其實是這樣的
▼
如果寶寶一上床玩，或者睡覺前特別容易打噴嚏、咳嗽，就要高度懷疑是不是因為寶寶的床單被褥被汙染，誘發了寶寶過敏症狀的發作。
怎麼辦
除了勤洗、勤換，那就是一定要定期除蟎。經常把寶寶的被褥床單枕頭等拿到戶外陽光下晾曬，或使用專業除蟎儀/產品給被褥除蟎。
2
寶寶的洗澡玩具、牙咬膠等
黴菌也是極易導致寶寶呼吸道過敏的一大元兇，而且黴菌很“狡猾”，經常藏在我們想都想不到的地方。
之前的“蘇菲小鹿”事件，想必很多媽媽聽說過，再簡單回顧一下：
一位牙醫媽媽偶然聞到她家蘇菲長頸鹿咬膠發出的怪味，好奇的將其“解剖”，結果沒想到這隻號稱5000萬寶寶都在用的嬰兒牙膠肚子裡，竟然佈滿了黑色的黴菌。
後來，網上開始掀起一股“曬發黴的寶寶物品”風潮，陸續有人發出了寶寶吸管杯、鴨嘴杯、牙咬膠、浴室玩具的照片，真是看得人頭皮發麻！
怎麼辦
1. 儘量做到每天清水清潔，每週用高溫徹底清潔。清潔後，一定要徹底晾乾，避免水分殘留，不給黴菌繁殖提供機會。
2. 這類玩具2個月更換一次，最多不要超過半年。
3. 儘量挑選結構簡單的，零部件都可以打開的，避免密閉死角。
3
寶寶的毛絨玩具
毛絨玩具算是小寶寶們的最愛了，尤其是女寶寶，無論是吃飯、睡覺，還是出去玩，走到哪抱到哪。
可愛的毛絨玩具
確是最容易導致寶寶過敏的重災區
毛絨玩具的毛毛裡面很容易藏汙納垢，比如灰塵、蟎蟲、食物殘渣，加上寶寶不讓洗，日積月累下來的這些髒東西，就會刺激寶寶的免疫系統，導致過敏反應。
怎麼辦
1. 最好不買帶毛的毛絨玩具，寶寶實在喜歡的話，可以用布制玩具替代。
2. 勤洗、勤曬，定期更換新的玩具。寶寶不讓洗的毛絨玩具，最好備2個一模一樣的，替換著給ta玩。
4
寶寶的毛巾
寶寶的毛巾、浴巾這些東西，長期放在浴室潮溼的環境中，容易滋生黴菌和真菌。小寶寶呼吸道敏感，吸入黴菌後，可能會引發過敏性鼻炎，皮膚接觸後還可能導致過敏性蕁麻疹。
怎麼辦
1. 使用的毛巾一定要每週徹底清潔 ，可以用蒸、煮等高溫消毒的方式，再放到有陽光、通風的地方晾乾。
2. 一條毛巾使用不能超過2個月就必須換新的了。條件允許的家庭，可以給寶寶使用一次性的棉柔巾，替代毛巾。
5
家中的花花草草
花粉是引起過敏性鼻炎的“元兇”之一。別以為花粉只在戶外有，可能被你搬回家的花花草草也有。開頭提到我朋友家孩子被診斷為過敏性鼻炎，過敏原就是她心血來潮買了一盆花放到客廳，結果孩子對花粉過敏。而且花盆中的溫溼泥土，容易滋生各種黴菌。
怎麼辦
不要把香氣濃郁的花卉搬回家，儘量選擇水培綠植養。如果發現寶寶一靠近植物就咳嗽、打噴嚏，就要立馬把植物搬走。
6
家中鋪的地毯
有的家長擔心寶寶摔倒、磕碰傷，就鋪上了柔軟的地毯。但地毯真的不適宜有寶寶的家庭使用！
地毯最容易成為細菌和蟎蟲的繁衍生息地。對於小寶寶來說，塵蟎會引起皮膚瘙癢等問題，對敏感體質的寶寶，反應可能會更大，比如咳嗽打噴嚏過敏等。
怎麼辦
1. 最好別用地毯，可以選擇塑膠地墊。如果一定要鋪地毯，每天都要用吸塵器清潔。
2. 窗簾也要經常清洗、晾曬，或用百葉窗替代窗簾。
7
寵物的毛髮、皮屑
家中有個小寵物陪伴寶寶成長，特別好。但寵物身上的毛或皮屑，是很容易致敏的過敏原。寶寶吸入之後容易出現過敏性鼻炎，或者摸過貓貓狗狗後皮膚會出疹子。
怎麼辦
確定寶寶對家中寵物毛或皮屑過敏，最好將寵物和寶貝隔離開。如果想讓小動物陪寶寶一起長大，建議先養魚、小烏龜這類不容易過敏的寵物。等寶寶長大，免疫系統發育完善，再嘗試飼養帶毛的寵物。
8
媽媽身上的化妝品、香水味
媽媽喜歡把自己打扮得漂漂亮亮的出門特別好，但是各種化妝品，尤其是濃郁的香水味，對寶寶稚嫩的呼吸道來說就太刺激了，很容易導致寶寶過敏性鼻炎，甚至哮喘。
怎麼辦
儘量不用或少用味道濃郁的化妝品或香水。
緩解寶寶鼻塞
這幾個“民間偏方”通通不管用
寶寶過敏性鼻炎，最不舒服的就是鼻塞，流清涕，這時就需要幫助寶寶緩解鼻塞的狀態。有的媽媽偏信“民間偏方”，但實際上這些都不靠譜！
1
煮蔥白水，對過敏性鼻炎沒用
節目裡，有位媽媽說每當孩子鼻塞時，她都會給孩子喝煮蔥白水。蔥白水確實對治療感冒有作用，但也僅限於風寒感冒，對過敏性鼻炎引起的鼻塞是沒有功效的。
2
風油精，千萬別給寶寶用
風油精提神醒腦，基本上每個家庭都會備上幾瓶。有些媽媽會把風油精點塗在寶寶鼻子下方，寶寶聞一聞它特有的濃郁味道，鼻子就能通了。
但是風油精真的不適合寶寶用！風油精裡含有的薄荷腦、桉葉油，對寶寶的皮膚有刺激；香油精、丁香酚可能會引起寶寶過敏；樟腦，在大劑量使用的情況下，也會引起中毒。
3
電動吸鼻器，可能損傷寶寶鼻粘膜
吸鼻器是幫助家長清理孩子鼻內分泌物的工具，本身並沒有危害。但是我們自己在家操作時，掌握不好力度和方法。寶寶鼻腔內皮膚十分幼嫩，家長在操作吸鼻器時稍有不當，就會損傷孩子的的鼻黏膜，導致流鼻血，嚴重的話甚至會引起鼻腔炎症。
還有一點很重要，對小寶寶來說，使用吸鼻器會讓孩子感到很不舒服，容易哭鬧，這樣會導致鼻腔內的分泌物增多，適得其反。
緩解寶寶鼻塞，這個辦法最管用
那麼寶寶鼻塞，正確的應對方法是是什麼呢？張思萊推薦給寶寶用海鹽水，或者生理鹽水沖洗鼻子。
海鹽水沖洗鼻子有助於保持鼻腔清潔、溼潤和通暢。可以排出鼻腔分泌物和痂塊, 稀釋鼻腔及鼻竇分泌物，同時可以將鼻黏膜表面的過敏原和炎症因子沖刷帶走。
寶媽們要說了，這麼大的水流，寶寶會不舒服吧。其實，只要掌握了使用方法，寶寶適應了就不會抗拒了。
閱讀更多 拜託了媽媽 的文章
