18730605718
黃褐斑主要是和內分泌，紫外線，遺傳因素，微生物，微量元素等有關，紫外線照射是最重要的因素。
建議從以下5個方面來淡化，祛除黃褐斑。
第一：一定要注意防曬，因為紫外線可以使照片射部位皮膚黑素細胞增殖，活性增加。會促進黑色素的合成，從而加重色斑。建議太陽光線強的時候儘量減少外出，物理防曬為主，比如打遮陽傘，戴帽，墨鏡 等，結合防曬霜。
第二：日常飲食上建議多吃新鮮的蔬菜，水果，粗糧，堅果等，因為這些食物裡面含豐富的維生素C，維生素B，維生素E等。可以抗氧化，抑制黑色素的形成，幫助淡化色斑。
第三：因為您是絕經後產生的色斑，可能和體
內雌激素水平降低也是有一定的關係的，建議可以吃一些含雌激素的食物，比如蜂王漿，雪蛤。同時放鬆心情，保持心情愉快，不要熬夜，加強運動。看能不能淡化一些。
第四：可以使用一些美白淡斑的護膚品，比如含維生素C，維生素E，硫辛酸，壬二酸，凝血酸，熊果苷等成分的產品。可以選擇蘭蔻智能密鑰臻白精華乳，資生堂臻白無瑕暇精華液。
第五：如果一段時間後，黃褐斑還是沒有淡化，可以去醫院皮膚科就診，在醫生的指導下外用氫醌藥膏，或者採取口服藥物比如氨甲環酸配合激光，果酸換膚等治療。
希望上述的建議可以幫到您。
李喜希
服用加味消遙丸，防曬，保持心情愉悅。
雨花石4078
我的是內調外護調理好的，雖然不是黃褐斑但真的好用
涼Y顏
女人更年期後更需要保養，貴婦霜或片仔癀珍珠霜對女人皮膚色斑問題效果還可以，可以試一下！
黃舒清
服用白黎蘆淳
分享到:
