剖腹產之後吃什麼東西會對傷口好啊?

拾染呀19


剖腹產之後吃什麼東西會對傷口好?

剖腹產和順產最大的一個區別就是在肚子上有一道長長的刀疤。這一道刀口,如果癒合的比較好的話,可以很早的恢復,而如果準媽媽不注意的話,或者是飲食不當。會造成傷口癒合緩慢,甚至會出現感染的情況,這都是不利於傷口的恢復。

一般情況下,剖腹產手術之後六個小時內是禁止飲食喝水的,六個小時之後可以喝一點溫開水或者是蘿蔔水,刺激腸胃道蠕動,幫助排氣。而只有在排氣之後,腸蠕動恢復。才可以正常的進食。

而想要肚子上的傷口快速的癒合,準媽媽在生下寶寶之後,在飲食上就需要注重調養。

剖腹產手術之後應該吃什麼對傷口好?

一、手術一到兩天內: 以排氣為主

1、產婦在生完寶寶之後,就會有護士過來叮囑一些注意事項。這個時期可以喝一點蘿蔔水,我那個時候就是通過喝蘿蔔水來幫助排氣的。很多產婦喝蘿蔔水都是很有效果的,可以幫助排氣。

還可以喝一點溫開水,小米粥等,這些也可以刺激腸胃的蠕動。

2、一定要多下床活動,可以預防腸粘連,促進腸蠕動恢復。

這個時候很多產婦都會覺得,活動一下,傷口都撕裂的疼痛。我能體會這種疼痛,本來就挺痛的,但是護士一直催著要下床活動。尤其是在導尿管拔出之後,必須要下床自己上廁所了,那個時候下床需要旁邊有幾個人幫助。而且行動還不如一個嬰兒快速,一個很簡單的下床動作,動一下就要休息一會兒。第一次下床竟然用了十幾分鍾。有的時候旁邊的人看著想要幫忙一把,反而會疼的更厲害。所以最好還是自己慢慢活動,可以很好的掌握住力度。哪怕慢一點,也要嘗試活動一下。

二、手術後兩到三天,腸蠕動恢復之後,可以正常的進食,以刀口癒合,促進乳汁分泌為主。

1、手術之後,有人往往主張要大補。因為手術消耗元氣比較多,產婦身體比較虛空。但這個時候如果進行大補的話,可能會出現虛不受補的情況。而在腸胃剛剛恢復蠕動,消化功能還是很弱,此時不宜吃油膩的,不容易消化的食物,並不適宜大補。

2、可以多進食一些湯類,比如排骨湯,鯽魚湯。這些食物不但營養豐富,容易消化吸收,而且還可以促進刀口癒合,同時又能夠促進乳汁的分泌。

所以剖腹產手術可以正常進食之後。飲食原則應該是先選擇流質食物,再軟質食物,然後才是固體性食物。

3、蛋類: 我們常吃的雞蛋,鵪鶉蛋,鴿子蛋等。這些食物營養價值都是非常高的。含有豐富的蛋白質,脂肪,鈣,鐵都是特別適合產婦食用的。我們這裡面有習俗,誰家生了寶寶,去看的人都會帶一些雞蛋。很多地方的月子餐就是以蛋類為主。

雞蛋類的食物雖然營養豐富,但是也不能夠盲目的吃,一般每天吃三到四個就足夠啦,吃太多的話吸收不了,還會影響身體對其他營養的攝取。

我姐姐婆家的那邊的習慣,坐月子的時候就是吃荷包蛋和湯圓。一天四頓,中間可以吃一些軟米飯。但是早上和晚上一般都是要吃荷包蛋和湯圓的。姐姐常說月子期間,她吃雞蛋往往吃到噁心,這樣就不太好了。

4、水果類: 產婦在月子期間也是可以進食一些水果,比如香蕉,橘子等。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用。而橘子中含有豐富的維生素C和鈣質,是有防止出血和通乳的作用。

有人會說,在月子期間不能吃涼的水果。我們可以把水果放在熱水裡面溫一下來吃。

5、有助於傷口癒合的食物

傷口在癒合的過程中需要的營養元素,包括蛋白質,氨基酸,維生素,碳水化合物等。所以我們在剖腹產後,可以適量的吃一些促進傷口癒合的食物。

鋅 主要存在於木耳,海帶等食物中。

脂肪 脂肪的缺乏會導致傷口癒合缺損。所以很有必要補充一些很脂類的食物。魚油中就含有豐富的脂肪酸,而且還具有抗炎的作用,對傷口的癒合也有一定的好處。

葡萄糖 糖是人體主要的功能者。在我們傷口癒合的過程中是不可缺少的。所以我們可以在這個世界吃一些含糖豐富的水果,不但可以增加糖分,還可以攝取足量的維生素。蘋果就是不錯的選擇。

蛋白質 我們知道蛋白質可以促進傷口的癒合,減少感染的機會。我們前面說到蛋類食物,以及瘦肉,牛奶等。

維生素A 可以促進傷口癒合,主要存在於胡蘿蔔,西紅柿中

維生素C 對皮膚也有很好的促進癒合作用。各種蔬菜水果中都含有豐富的維生素C。

剖腹產手術後飲食禁忌

1、營養的補充,要以循序漸進為主,不能直接就開始大補。

2、不要吃生冷的食物。生冷的食物是不利傷口的癒合,甚至有可能會造成傷口的感染。

3、不要吃辛辣刺激性食物。這些都是不利於傷口癒合的。

4、不要吃深色素的食物,這樣會加重疤痕顏色的加深。

5、不要吃發酵的食物,因為發酵的食物可以引起脹氣。

6、營養要均衡合理。

其實剖腹產產後在飲食上需要注意以外,在生活中也需要注意一些方面,比如要適當的活動,不能同房等,其實注意好刀口處的注意事項,剖腹產坐月子也和順產沒有什麼大的差別的,保持不要勞累,後期多注意,傷口也是可以恢復的很好的。


笑笑媽談育兒


通氣之後吃點清淡的,先不吃葷腥,等下奶後可以喝點黑魚湯,鴿子湯之類的,後期什麼豬肚湯荷包蛋,老母雞湯都可以,本人血淚史,通氣以後第一頓吃黑魚湯,沒通奶腺,下太快,結果漲奶,痛不欲生


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