熱寂也就是熱寂理論，這實際上是一個假說理論。是根據機械能損失的熱力學原理推導出來的，用來描述宇宙最終命運的理論，這個理論早在1850年就被提出來了。
理論的推導大致是這樣了，根據熱力學第二定律，說是假設宇宙是一個孤立的系統，同時根據熵增原理，可以認為宇宙在隨著時間的流逝，宇宙的熵就會增加，當熵增加到最大限度時，宇宙中的其它能量全部都會轉化成熱能，到了那個時候，宇宙中所有的地方，所有的物質，它們的溫度都是相同的，處於一個熱平衡狀態。這個時候的宇宙是一個沉寂安靜的宇宙，沒有物質運動，沒有生命，沒有能量。這個狀態就稱為熱寂。
科學家威廉·湯姆森通過實驗對動態熱力學進行了描述，他說“熱量並非一種物質，然而是機械作用的一種動態形式，我們認識到機械功與熱量之間必須是相關的，就如同因與果”。熱力學同時也能對宇宙的進程進行表述，通過熱力學來表述宇宙的這個說法，就叫熱寂理論，也有管它叫“熱死論”的。
熱寂理論只是一種假設理論，沒有明確的證據來說明它的正確性。理論認為宇宙形成後，經過時間的流逝，所有的恆星和星系形成都會慢慢的停止，也就是說宇宙到了一定的時間就不會再有新的恆星誕生了。而那些剩下的恆星也會在能量耗盡後逐漸“死亡”，變成白矮星，黑矮星還有中子星及黑洞等，最終結果還是宇宙中所有的恆星都熄滅了，不再有恆星的存在。時間再往後，在引力的影響下，行星開始脫離它們原有的軌道越走越遠，跟著那些死去的恆星也開始遠去，這個情況在整個宇宙中上演，整個宇宙成了一盤散沙。接著所有的質子也開始衰變，衰變完成後宇宙中只剩下輕子和黑洞，而根據霍金輻射理論，黑洞也會向外輻射粒子，最終也會蒸發乾淨而消失，這個時候所有的物質都變成了輕子和光子。就這樣再經過一段時間，整個宇宙進入了一種低能量狀態，並且一直停留在這一狀態上，這就是熱寂狀態。
並不是所有人都認可熱寂理論，而且它本身就是一個推理性的理論。有些人認為，對於一個靜態的系統，可能會發生熱寂，因為靜態的系統總是趨於平衡狀態。但是宇宙不一樣，宇宙是在不斷膨脹的，不屬於靜態系統。所以宇宙不可能發展成為一個平衡狀態的宇宙，當然也就不會發生熱寂這樣的事情。還有些人認為，不管宇宙是不是膨脹的或者靜止的，都不發生熱寂現象，因為引力波是存在溫度坡度的，宇宙永遠不可能進入平衡狀態，也就不會進入熱寂。
熱寂大致就是這麼一回事，這裡回答得並不十非具體，只是簡單介紹一下，更詳細的資料可以去查找，總之比較複雜。
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