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對於洗澡這件事情，南方人和北方人一直存在一種爭議，那就是洗澡的時候要不要“搓泥”，很多人認為自己每天洗澡根本沒有必要搓澡，他們認為經常搓澡還容易損傷皮膚。但是對於另一人來說，即使天天都洗澡，也能搓下“泥”來，這個洗澡搓泥是怎麼回事？經常都能搓下“泥”來是不是意味著身體有什麼問題呢？
洗澡時候能搓下“泥”是怎麼回事？
搓澡時候搓下的“泥”其實不是現在中常見的那種泥，根據化驗結果來看，這種“泥”是身體代謝的皮屑、油脂結合灰塵和汗漬的綜合產物，平時附著在身體表層，但用搓澡巾搓澡時候會捲成“泥”狀。
人體一直處於一種新陳代謝狀態，身體通過汗液、大小便等方式將代謝物排出體外，皮膚表面也會產生代謝物，一般就是皮屑和皮膚的分泌物-油脂，這些代謝是隨時隨刻存在的。有些人以為我一天沒有出門，那麼身體應該不會搓下泥來。但事實是這些分泌物隔一段時間就會出現，當結合空氣的灰塵在遇到水之後就會“和泥”。
泥太多是否預示著身體出現什麼問題呢？
如果是正常的量的“泥”那不用擔心，這是皮膚正常新陳代謝的表現，但要是泥變多的話，需要注意一下。那麼常見的容易導致泥變多的情況有哪些呢？
一是內分泌紊亂導致的搓泥太多。現在很多人都面臨著很多壓力，這些壓力會體現在身體和心態上。身體上主要表現為是皮膚暗沉無光澤、毛孔粗大，皮脂分泌旺盛，也就是出油太多;表現在心理上則是焦躁不安。都會導致內分泌紊亂，使身體的代謝出現問題，表現之一就是“泥”變多。
二是新陳代謝太快。上述內容已經講解到了，泥的很大程度上是由皮屑組成的，當新陳代謝變快，會導致皮膚表面的角質層變厚，在搓澡的時候就會產生更多數量的泥。
三是運動飲食導致的。一些人喜歡吃油膩、高熱量的食物，這些人搓澡時候更容易搓下比平常人更多的額泥;還有就是不愛運動的人比愛運動的人更容易搓泥，愛運動的人汗腺比較發達，毛孔沒有被廢棄物阻塞，在搓澡時候泥會相對少，但是不愛運動的人，體內溼氣淤積更容易搓下泥來。
大家要正確認識洗澡時候搓下的泥，尤其是每天搓都能搓下泥，這個是身體正常代謝的表現，不要過度驚慌。相信通過上述的講解，大家對洗澡時候搓下的泥有了一個正確瞭解了吧，在洗澡時候能搓下泥，大可不必緊張，要是不放心的話也可以到醫院檢查一下身體。
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