品味人生1659320
有些人總是望文生義，孤立片面地看問題，比如說我們經常說的“生命在於運動”，什麼是運動？狹義的運動是跑步，動起來，廣義上的運動就是指一切事物的變化，包括我們看得見的看不見的，萬事萬物都在運動，運動是絕對的！
所以說生命在於運動，沒有運動就沒有生命。舉個通俗的例子，問題中所說的烏龜，即使看起來一動不動，身體內部仍舊不停地在運動，甚至某些時候會比認可身體內部運動的更加劇烈，真紅運動是微觀領域的運動，我們看不到！
而通常我們所說的運動是指宏觀運動，看得見的運動。於是有人就經常拿烏龜調侃，烏龜不經常運動而且運動很慢，為何如此長壽？
這種想法看起有道理，其實不自覺地陷入一個誤區，兩個不同的物種進行比較本身就沒有意義，每個物種的生命特徵不一樣就沒有可比性！如果這樣比較，你想要什麼樣的結果都有！
比如說，夏天的知了（不會叫的那種）一動不動地趴在樹上，結果一個夏天就死去了，為什麼？如果按照烏龜不懂壽命就長的理論去衡量，知了應該很長壽，但為什麼知了最多活一個夏天？
所以說，不要總是用烏龜的例子刻意讓自己陷入誤區，基於我們對生命的認知，起碼對於人類來說，運動肯定是對人類有益的，當然是適量的運動，不要說“過分劇烈運動”，這是抬槓。
宇宙探索
怎麼解釋豹跑得最快而死的早，烏龜爬的最慢而壽命卻最長？
一談到生命在於運動，總有那麼幾個人會跳出來，拿烏龜說事。現在又拿爬得慢的烏龜和跑得快的豹來做比較。
在解釋這個問題之前，你能不能先解釋一下為什麼樹上的知了整天趴著不動，只偶爾叫兩聲卻只能活一個夏天，而豹子整天奔跑卻能活好多年。這兩個動物相比較，是不是能證明生命在於運動？
首先，拿不同的物種來比毫無意義。況且還是拿了兩個極端的例子來作比。如果允許這樣比較的話，不管你想要什麼樣的結果，都能得出來。
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比如烏龜和豹子比得出的結論是，生命在於靜止。知了和豹子比得出的結論是生命在於運動。
知了和豹子比得出的結論是生命在於體積大。烏龜和豹子比得出的結論是生命在於體積小。
不管想要什麼結論統統說出來，都能找到足夠的例子給你證明。但這證明毫無價值。
其次，誰又能證明如果豹子減少活動量，壽命就一定會比現在更長。同理，誰又能判定，如果烏龜加大活動量，說明就比原來短呢。
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我還說，如果烏龜加大活動量，說不定烏龜的壽命是現在的兩倍三倍呢？無理取鬧胡攪蠻纏誰不會？
最後，壽命在於質量還是在於長度，每個人有不同的選擇。
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在能活到100歲，卻大部分時間在病房、疼痛、折磨中度過和能活70歲，卻在活著的每一天身體健康，遠離病痛，行動自如，腿腳便利之間選擇。你會選哪一種人生？
說到這兒，很多人能給你舉一堆的例子，證明誰一直在運動很早就去世了，誰從來不運動反而高壽。對於世界人口這麼龐大的基數，你能舉一千一萬個例子也不能說明什麼。
況且真正愛好運動科學運動的人都知道運動要適量。
關注凡一，共享健康和美麗。
凡一瑜伽
非常有趣的問題！
想到以前有人說過的一句話：人的一生拋開意外的話，心臟的跳動數是有一個值的，也就是說當你越接近這個值就離死亡不遠了。有的人心臟跳動的慢，活的也就越久，有的人心臟跳的越快，死的也越早。
獵豹作為“速度”的代名詞，始終都在奔跑著，這既增加了產生意外的風險，又是對身體的一種消耗。雖然生命在於運動，但是運動過量了，並無益處。
烏龜的長壽看起來和人類類似。我們看那些長壽的人，他們似乎都有一些特質：
- 心裡素質好，遇到事情不急不慢。
- 生活作息飲食規律。
- 適當的進行體力活動，但從不做超負荷的工作。
盧阿浪
生命在於運動，其實，這個運動是相對的。
在以前，甚至是現在，我們都被告知，經常跑步經常運動有益於健康，這是沒錯的絕對沒錯。經常運動的機理是加速身體這個生命系統內的細胞的運行速度。身體運行的速度快了，體內的雜質細菌或者有害物質等就會更容易地隨著血流，隨著汗給拍出體外，減少了有害細菌物質對人體的危害。
身體運行的速度快了，身體細胞更新換代的也快了，一些老弱病殘的細胞會很多地被新細胞替換，這樣的情況下，身體的各項機能器官以及免系統大都是年輕力壯的細胞在崗工作。相比於那些不愛運動的人，他們的身體器官，以及免疫系統中的老弱病殘的細胞比例會比愛運動的人的多，所以他們在病毒的抵抗力，以及一些身體器官運行的狀況上肯定是跟不上那些愛運動的人的。
生命在於運動，這句話的本質就在於此。可實際上，這話是不夠準確的，因為生命更傾向於在於活動，在於健康！
在這裡，我想說一下我個人的感覺，那就是察覺到運動員的平均壽命通常都是非常短的，不管你接不接受，事實就是這樣。普遍來說，如果一個正常人能活80歲，那麼，運動員活個65歲基本也就完事了。
有句話說，人的一生的心跳次數是早已經被規定下來了的，當你把它跳完了，你的人生也就走到盡頭了。這話雖然沒有什麼根據，但就感覺之上，好像確是如此！
一個生命體，其基因所規定細胞能分裂的次數就是那麼多，你在年輕的時候用力過猛，相當於提前消耗了大量的未來資源，這樣當你到老了，沒有資源給你消耗了，那麼等著你的就只有一個結果了。
所以說，生命在於運動並非是在於一種競技類的劇烈運動，而是在於活動，在於一種不會讓心跳，不會讓呼吸產生過劇烈變化的活動！
民科小才女
這個問題很蠢😂
首先沒有可比性，壽命很大程度取決於基因。
比如樹懶可比烏龜慢多了，大部分時間在💤，然而壽命呢？可不比獵豹長。。。
其次呢，生命在於運動的意義是保持生命的活力，如果像個烏龜一樣活那麼久，有意思嗎？
第三，你非要向烏龜學習，烏龜不運動活那麼長，但烏龜吃得少啊。現代人的毛病除了不運動還有就是吃得忒多忒雜忒不講究，或者很講究地吃得很多。可是不運動你向烏龜看齊，在吃的方面，你向烏龜看齊了麼？
第四，運動是適度運動，不代表要作死運動，過度運動的危害確實比不運動要大得多。特別現在運動的人流行一種觀點，就是我作死得吃然後作死得運動保持健康，我認識的很多跑友就是喜歡跑了就去吃頓好的，或者吃頓好的以後就去跑個超長距離的。他們覺得又享受了美食又保持了身材。殊不知這是傷害加成，你還不如學烏龜少吃點不運動。
愛游泳的柳
生命在於運動只是我們預設立場而已。
豹跑得最快而壽命最短，烏龜不動卻能延年益壽。
如果我們說的句子是:生命在於靜止，那麼這兩種動物作為例子沒有毛病。
而生命在於運動只是法國思想家伏爾泰說的一句格言。而在歷史的發展中，正如獅子和羚羊這對動物，如果獅子不動，就會餓死。如果羚羊不動就會被獅子抓住吃掉。這種以實際情況證實問題很容易舉例，而經常運動的人也會身體更強壯有力，而漸漸容易被人接受。
如果說伏爾泰提出這樣觀點只是為了鼓勵運動則無可厚非。
但是就根據目前所知的知識，人類的生命能力取決於其細胞分裂次數，人體的細胞以及其對應的生命機能都會隨著時間的增長而老化死亡。而癌細胞只要有無限的資源無限次就能無限的增殖。所以癌細胞更加蘊含著人類生命延長的秘密。
所以用豹子和我烏龜來證明：生命在於運動這句格言不正確並沒什麼意義。因為他有廣泛的意義，而不對每個個例負責。
以上。
閱讀修身
生命的長短很大程度取決於心臟的壽命。心臟是人體生命系統的發動機，是新陳代謝，能量循環的動力。但心臟也有壽命，也會出現衰退了磨損。正象一臺機器，用的次數越多，壽命越短。但不使用也會放壞。所以運動適可而止。獵豹跑得快，心動快，磨損也快，壽命就短。烏龜跑得慢，心動慢，壽命就長。自然界，凡是心跳快的動物壽命就短，這是一條很普遍的規律。愛護你的心臟，適量運動，長壽延年吧！
1968花果山
運動的快樂永遠是烏龜無法瞭解到
的！
面觀鏡湖
都知道功夫巨星李連杰，他的運動量常人望塵莫及！只是過猶不及，見其近況，我有去出家參禪的衝動。
愛我特爽airsun
簡單說，沒那麼複雜。不同的物種比較壽命沒有意義，烏龜就是比豹子活得長。對我們有意義的比較是，愛運動的烏龜活得比不愛運動的烏龜更長，這就是我們應該動起來的理由。別再懶惰了，問這個問題的是在給自己找藉口！
