如今90後媽媽越來越多，還是單身狗的綠寶貢小綠身邊已經有很多寶媽，她們的主要話題除了自己家孩子的吃喝拉撒和自己生孩子後走樣的身材，小綠感覺自己已經無法再融入進去成年人的生活，但生活還要繼續，當好姐妹坐在你身邊叨叨她家寶寶的飲食健康時，我們除了幫忙還能咋地？
於是小綠翻翻翻，找找找，苦了自己照亮旁人，終於搞了一大堆寶寶營養粥食譜雙手奉上。
針對八個月的寶寶，可以做這些營養粥
青菜胡蘿蔔廋肉粥
用料：胡蘿蔔、瘦肉、青菜
1、把瘦肉洗趕緊然後放進冷水裡煮熟；
2、然後將瘦肉撈出打壓成肉泥；
3、將準備好的大米洗乾淨入鍋中煮熟；
4、生青菜洗乾淨切成小碎末，胡蘿蔔煮熟爛搗成泥加入到米粥裡；
5、最後將肉泥倒入米粥裡，將粥煮的軟爛可口；
青菜排骨粥
用料：大米小米、排骨、油菜一顆
1、現將排骨煮熟，剔除骨頭，再把排骨肉剁碎；
2、燒開水，將油菜放入，燙熟撈起切好待用；
3、大米小米多放些水，洗乾淨煮熟，把米粥熬出漿；
4、最後把熬好的粥，油菜末、排骨碎肉末攪拌均勻即可；
香菇瘦肉粥
用料：鮮香菇、大米、瘦肉
1、首先將香菇切成細條煮熟爛剁成末，瘦肉煮熟剁成肉末；
2、大米洗乾淨入鍋先煮熟；
3、然後把香菇和瘦肉末加入粥裡，再煮20分鐘，注意不要粘鍋；
玉米南瓜粥
用料：準備南瓜、玉米半根
1、先將玉米加水放攪拌機裡攪碎，過濾一下渣滓後待用；
2、大米洗淨煮粥，再加入玉米漿一塊煲粥；
3、用刨子將南瓜刨成絲加入已經煮熟的粥裡；
4、南瓜熟的很快，自帶甜味，屬於多糖類植物，可以提高機體免疫力，含有類胡蘿蔔素，可以給身體補充維生素A，促進骨骼發育。
針對九個月的寶寶，可以做這些營養粥
豬肝米粥
原料：豬肝，大米。
1、先把大米洗乾淨，放入鍋中煮熟，小火慢熬成粥狀；
2、把豬肝切片，煮熟爛；
3、然後放入攪拌機中打成泥狀，拌入粥中，繼續煮5分鐘就可以了。
山藥泥蓮子粥
用料：蓮子、銀耳、山藥、大米若干
1、將米洗淨，把山藥切塊煮熟，將山藥搗碎備用；
2、將準備好的蓮子和一朵銀耳放進鍋里加水煲湯，煮的時間可以久一點，將兩者的營養熬入粥中。
3、山藥溫補，蓮子清心，有豐富的鈣源，對寶寶身體很好。
魚肉粥
原料：大米，鱸魚，高湯
1、先把大米洗乾淨煮熟，小火慢熬成粥狀；
2、再將魚整條蒸熟，挑出適量魚肉搗碎，注意千萬不要有魚刺；
3、將魚肉末拌入粥中，再熬上五六分鐘即可。
魚肉鮮香可以提高寶寶的食慾，想到小寶寶吃了一口再要一口把整碗都吃完的樣子就激動不要不要。
有了這些，小綠總算可以對面寶媽閨蜜們了，寶寶長身體中需要營養需要媽媽的關愛。有需要的寶媽也可以拷回去用喲！
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