如果這是我的命運只能自
飲食建議，葷素搭配，並不建議吃素就一定健康。如果身材很胖或者害怕肥胖。也不建議多吃菜。因為肉類也是人類不可缺少的補充蛋白質的元素之一。如果人體的營養沒有了，那麼，即使你胖與瘦跟健康根本沒有關係。
身材保持了，人卻生病了，或者缺少物質了。所以，基本建議，如果你不是一個完全的素食主義者，建議還是補充一點肉類。
如果你有自己的信仰，信佛或者信一些必須吃素菜才能改變自己的。那麼就另當別論了。
總之，不要強迫自己去吃蔬菜，也要把肉類調整一下。
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飲食建議，葷素搭配，並不建議吃素就一定健康。如果身材很胖或者害怕肥胖。也不建議多吃菜。因為肉類也是人類不可缺少的補充蛋白質的元素之一。如果人體的營養沒有了，那麼，即使你胖與瘦跟健康根本沒有關係。
身材保持了，人卻生病了，或者缺少物質了。所以，基本建議，如果你不是一個完全的素食主義者，建議還是補充一點肉類。
如果你有自己的信仰，信佛或者信一些必須吃素菜才能改變自己的。那麼就另當別論了。
總之，不要強迫自己去吃蔬菜，也要把肉類調整一下。
